2012年12月04日
食べる順番ダイエット
こんばんは(´･ω･)ﾉｼ
１２月に入ってから急に寒くなり天気予報見ると
最低気温が５度以下の日ばかりになってます(´Д⊂＜食べる順番ダイエット＞効果があるのか？
ヤフーニュースより
食べる順番ダイエットっていうのが最近流行っている
みたいで記事になっていましたΣ(°Д°；
内容的には、インスリンダイエットが基本で食べる順番を
追加している感じですね(;´Д`)y─┛~~
インスリンダイエットの食事っていうのは、簡単に言えば
糖尿病の人が血糖値を上げないようにするための食事制限で
普通の人がやると痩せていくのは有名です＼（＾＾）／
これから忘年会、クリスマス、正月、新年会などの行事が
食べ過ぎないように気をつけましょうね|彡ｻｯ!
１２月に入ってから急に寒くなり天気予報見ると
最低気温が５度以下の日ばかりになってます(´Д⊂＜食べる順番ダイエット＞効果があるのか？
ヤフーニュースより
食べる順番ダイエットっていうのが最近流行っている
みたいで記事になっていましたΣ(°Д°；
内容的には、インスリンダイエットが基本で食べる順番を
追加している感じですね(;´Д`)y─┛~~
インスリンダイエットの食事っていうのは、簡単に言えば
糖尿病の人が血糖値を上げないようにするための食事制限で
普通の人がやると痩せていくのは有名です＼（＾＾）／
これから忘年会、クリスマス、正月、新年会などの行事が
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