JINNです。
ご訪問頂き本当にありがとうございます。
皆さん ! 、こんなことありませんか ! ?。「最近、人の名前がとっさに思い出せなくなった」・「よく忘れものをしてしまう」・「『あれ』が多く、言いたいことが出てこない」・・・等々。私にも当てはまることがあるのですが、実は、こうした悩みを解決するための方法があったのです。それは、「毎日たったの１文、声に出す」こと！。
本書では、その方法として、１日１文を「音読暗記」することを勧めています。
声を出すことは、実は運動になり、その際には運動系の脳番地を使っていますとのことです。自分の出した声が、聴覚系、記憶系、伝達系と、複数の脳番地に伝わり、刺激していくのです。そして、音読の際に、「て」「に」「を」「は」などの助詞を強調して音読することは、記憶力アップに効果絶大だそうです！
一万人以上の人の脳を診断・治療してきた脳内科医の加藤 俊徳先生が本書の中で「脳は適切なトレーニングを重ねることで、たとえ１００歳でも成長する」と説いています。
１日１文の「音読暗記」でよいそうです。その方法(こつ)は、毎朝、助詞を強調して大きな声で読むことだそうです。これならできそうですよね。
「一日１文読むだけで記憶力が上がる! 大人の音読」早速実践してみましょう ! 。
「音読こそが、最強のソリューションである（記憶力にとって）。」ただ名作を読むだけの音読本にとどまらない、最強の脳トレ本といえるでしょう。
※Amazon
「一日１文読むだけで記憶力が上がる! 大人の音読」
※楽天市場
1日1文読むだけで記憶力が上がる！おとなの音読 [ 加藤 俊徳 ]
【一押し情報】
https://www.infocart.jp/category/5/I56886
【楽天市場情報】
最後までお読みいただきありがとうございました。
※今すぐ仕事に結びつく資格＆技能【がくぶん】資料請求
⇒
※infoQ
発する、つながる、社会を変えるリサーチコミュニティ。
↓↓↓
