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ともぞう ( 旧名 : JINN )
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2014年12月08日

京都医療センター メタボ外来の3か月で確実! やせるレシピ

皆さんこんにちはJINNです。
本日も訪問頂き本当にありがとうございます。

国立病院機構京都医療センターでは、低カロリーメニューを集めた書籍「メタボ外来のやせるレシピ」を発刊したそうです。
↓↓↓
京都医療センター メタボ外来の3か月で確実! やせるレシピ

院内のレストランの食事の調理法をアレンジしているそうです。

魚や野菜を使ったもののほか、カレーやパスタ、デザートも網羅しています。
⇒京都医療センター メタボ外来の3か月で確実! やせるレシピ

食べ応えにも自信があるとか・・・。




こんな方法でダイエットに挑戦されている方もいらっしゃいます。
↓↓↓

前島式肩甲骨ダイエット



最後までお読み頂き、ありがとうございました。
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