ともぞう @ 通信(旧話題採録)

<< 2025年01月 >>
日	月	火	水	木	金	土
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

2024年08月07日

RIN-YOGA開成にてお松を愛する会の後藤早由里氏が講演

JINNです。
ご訪問頂き本当にありがとうございます。

毎日暑い日が続いています。
おまけにコロナも蔓延中 ?・・・。
うがい手洗いが重要ですね。

ところで皆さん !、『https://omatsu.club/page-11/お松を愛する会』ってご存じでしょうか ! ?。
古来より日本で大切にされてきた「松」の魅力、歴史文化、薬効、料理、活用法など、松で皆様が健康で元気になることを願って活動している会です。
そのお松の会のメンバーである神奈川県松田町出身の後藤早由里（ごとうさゆり）さんは約4年半前からお松を愛する会を立ち上げ、松を食べたり飲んだりして健康になろうという活動をされています。
また、ヒカルランドから出版された『松葉健康法』と『驚異の健康飲料松葉ジュース』の復刻版の監修や全国で松の講演会を開催されています。
今回、神奈川県開成町にあるヨガスタジオRIN-YOGA 開成にて後藤早由里さんが直接お松の魅力についてたくさんお話していただきます。
この機会に是非後藤早由里さんの講話を聴いてみてはいかがでしょうか。

日時：8月25日（日）　13:00-15:00
場所：Rin-yoga 開成
詳細(申し込み)はこちらから
↓↓↓
https://rin-yoga.com/archives/419　あなたの知らないお松の世界とデトックスヨガ体操

古来より日本で愛されてきた「松」その「松」の凄さを知りましょう。
腸内環境が整う松ぼっくりヨーグルトの試食、松葉ジュースをいただきながら「松」について楽しく学べます。

【情報】
※https://amzn.to/3yuWqIq　驚異の健康飲料松葉ジュース

※https://amzn.to/4ddWRWT　松葉健康法単行本

【お知らせ】
神奈川県開成町にあるヨガスタジオが５月にオープンしました
RIN-YOGA開成 HP : RIN-YOGA(ココロとカラダを整える・人生が変わるヨガ )

RIN-YOGA開成社交ダンスコース8月度のレッスン日程はこちら
８月はマンボを予定しています。
☞　 2日・9日・23日・30日 (毎週金曜日14:30～)

最後までお読みいただきありがとうございました。

【このカテゴリーの最新記事】

posted by ともぞう ( 旧名 : JINN ) at 21:57| 情報スポット

2024年08月05日

『ロボフィッシュ』って知ってますか ! ?

JINNです。
ご訪問頂き本当にありがとうございます。

毎日暑い日が続いています。
おまけにコロナも蔓延中 ?・・・。
私の通っているスポーツジムでもスタッフをはじめインストラクターや会員さんが
感染が拡大しているようで、気を付けないといけないと思っています。
娘から動画が送られてきた。
孫たちがお風呂場で楽しんでいるようなのだ。
夏場は売り切れが多いとか・・・。
ところが、一緒に住んでいる３匹のにゃんこたちには無視されているロボ金魚ちゃんたちらしい。
使わないときには玄関に置いて鑑賞しているとか、なかなかリアルな感じがして
癒される。

【情報】
※トイザらスロボフィッシュ各種
　・ロボフィッシュ（種類ランダム）トイザらス限定

・ロボアライブタートル【種類ランダム】トイザらス限定
※ロボフィッシュ水槽セット【種類ランダム】トイザらス限定

【お知らせ】
神奈川県開成町にあるヨガスタジオが５月にオープンしました
RIN-YOGA開成 HP : RIN-YOGA(ココロとカラダを整える・人生が変わるヨガ )

RIN-YOGA開成社交ダンスコース8月度のレッスン日程はこちら
８月はマンボを予定しています。
☞　 2日・9日・23日・30日 (毎週金曜日14:30～)

最後までお読みいただきありがとうございました。

posted by ともぞう ( 旧名 : JINN ) at 21:13| 欲しいモノ

2024年08月04日

NHKの大河ドラマ63作目・紫式部の生涯を描く光る君へ第30話『つながる言の葉』見どころ先取り情報

JINNです。
ご訪問頂き本当にありがとうございます。

NHKの大河ドラマ63作目にあたる「“光る君へ”」は、平安時代に「源氏物語」を書きあげた紫式部の波乱の一代記、華やかな平安時代の宮中を舞台に文才を開花させ寝未来へと大きく羽ばたいていく彼女の生涯が描かれます。愛をテーマにしたストーリから目が離せません。
政策統括の内田ゆきチーフ・プロデューサー(CP)は紫式部について調べていくうちに、平安の貴族社会では女性が男性と対等に付き合い、政治に大きな役割を果たしていたことや、最高権力者となる道長と紫式部の近さにドラマとしての可能性を感じたと話されていました。「なぜにこの愛の物語を書いたのか。そこに藤原道長がかかわっていたのではないか。想像の余地があふれている」
作中では紫式部を「まひろ」と命名。内田CPは「ボーイッシュでユニセックスな響き」
にと・・・。
自力で新たな時代を切り開くイメージを込めたそうです。
脚本は大石静さんが担当。紫式部は吉高由里子さん、藤原道長は柄本佑さんが演じます。
紫式部の父、藤原為時を岸谷五朗さん、母ちやはを国仲涼子さん、夫の宣孝を佐々木蔵之介さんと、脇役にも実録派がそろっています。テーマ音楽はピアニスト反田恭平さんが演奏します。

【第30話・見どころ(8/04)】
まひろ（吉高由里子さん）は四条宮の女房達に和歌を教え、自作の物語を披露していた。「枕草子」を読んでは定子（高畑充希さん）を偲ぶ一条天皇（塩野瑛久さん）に道長（柄本佑さん）は…。

☞　つながる言の葉

【30話・つながる言の葉】
夫の死から三年、まひろ（吉高由里子さん）は四条宮の女房達に和歌を教えながら自作の物語を披露し、都中で話題になっていた。ある日、そこに歌人のあかね（泉里香さん）がやってくる。自由奔放なあかねに、どこか心ひかれるのだった。その頃、宮中では「枕草子」が流行していた。「枕草子」を読んでは亡き定子（高畑充希さん）を思う一条天皇（塩野瑛久さん）。道長（柄本佑さん）は気をもみ、安倍晴明（ユースケ・サンタマリア）に相談すると…
☛　つながる言の葉

【アーカイブ】
これまでの物語を振り返ります。
※光る君へ・第1話
※光る君へ・第2話
※光る君へ・第3話
※光る君へ・第4話
※光る君へ・第5話
※光る君へ・第6話
※光る君へ・第7話
※光る君へ・第8話
※光る君へ・第9話
※光る君へ・第10話
※光る君へ・第11話
※光る君へ・第12話
※光る君へ・第13話
※光る君へ・第14話
※光る君へ・第15話
※光る君へ・第16話
※光る君へ・第17話
※光る君へ・第18話
※光る君へ・第19話
※光る君へ・第20話
※光る君へ・第21話
※光る君へ・第22話
※光る君へ・第23話
※光る君へ・第24話
※光る君へ・第25話
※光る君へ・第26話
※光る君へ・第27話
※光る君へ・第28話
※光る君へ・第29話
※光る君へ・第30話

【一押し情報】
吉高由里子さんが主人公・まひろ（紫式部）を演じる大河ドラマ「光る君へ」。
たぐいまれな情熱と才能を秘めたひとりの女性の物語を、深く深く味わうためのガイドブック「後編」が発売されました。
藤原道長の甥・伊周が引き起こした「長徳の変」により、道長の宮廷での立場は変わっていきます。一方、まひろは京を離れることに。ききょう（清少納言）はじめ多くの人々との交流、結婚や出産を経て、まひろの境遇も変わっていきます。
それぞれの道を歩む二人を、運命はどこへ導くのでしょうか ! ・・・。
やがて二人の人生はふたたび交わり、ついに『源氏物語』の執筆が……。
ガイドブックでは、主演・吉高由里子さん×脚本・大石静さんの巻頭対談でスタートします。インタビューでは、新たな登場人物も含めた出演陣の生の声をお届け。登場人物の役柄をひとりひとり紹介、平安時代の歴史背景が分かる記事も多数。あらすじ、見やすい登場人物関係図など充実の内容に。時代考証・倉本一宏インタビューや過去の大河ドラマの振り返り記事など、多角的に「光る君へ」を楽しめるページも。大河ドラマファン必携の1冊！ですね。
↓↓↓
光る君へ　後編（NHK大河ドラマ・ガイド） [ 大石静 ]

※楽天市場

最後までお読みいただきありがとうございました。

※神奈川県開成町、松田町にお住いの皆様へ
ココロとカラダを整える
　　↓↓↓
RIN-YOGA・人生が変わるヨガとは

posted by ともぞう ( 旧名 : JINN ) at 09:00| TV ドラマ

2024年08月03日

書籍・子供にもできる資産形成　今すぐ知りたいお金の仕組み　

JINNです。
ご訪問頂き本当にありがとうございます。

毎日暑い日が続いています。
おまけにコロナも蔓延か ?・・・。
私の通っているスポーツジムでもスタッフをはじめインストラクターや会員さんが
感染をしています。
さらに今日は、娘からラインでコロナにかかったと連絡がありました。
明日はダンスパーティーが海老名の某ホテルで行われ私も参加します。十分気を付けなければ・・・。

今日紹介したい１冊は、マイクロマガジン社からお子さんたちに向けて世の中のお金にまつわる様々な事柄を金融教育の専門家がイラスト付きで分かりやすく解説しています。
いますぐにでも役立つ情報から、大人になったとき役立つ情報まで、専門的な用語もたくさん出てきますが、子どものうちに知っておいて損はないお金に関する知識が盛りだくさんです。
もちろん子どもだけではなく、親子で読んで楽しく学べ、タメにもなる一冊だと思います。
夏休みに、お子様に読んでもらうのもよいかと思います。

※Amazon
https://amzn.to/3Yxo1DG　子どもにもできる資産形成　いますぐ知りたいお金のしくみ単行本（ソフトカバー） – 2024/6/11

楽天市場
子どもにもできる資産形成　いますぐ知りたいお金のしくみ [ 吉田友哉 ]

【情報】
※楽天市場

神奈川県開成町にあるヨガスタジオが５月にオープンしました
RIN-YOGA開成 HP : RIN-YOGA(ココロとカラダを整える・人生が変わるヨガ )

RIN-YOGA開成社交ダンスコース8月度のレッスン日程はこちら
８月はマンボを予定しています。
☞　 2日・9日・23日・30日 (毎週金曜日14:30～)

詳細は H P にて : RIN-YOGA

最後までお読みいただきありがとうございました。

posted by ともぞう ( 旧名 : JINN ) at 22:11| 気になる1冊&DVD

2024年07月28日

スマホ冷却シート 3枚セット瞬間冷却ステッカーパッド熱吸収スマートフォン携帯電話 iPhone Android 貼り・効き目はどうなのかな?・・・。

JINNです。
ご訪問頂き本当にありがとうございます。

毎日暑い日が続いています。
暑いせいでスマホも“熱中症” 陥りそうです。
ということで何か良いスマホ冷却グッズはないものかと楽天で検索したところ手ごろな値段で“スマホ冷却シート 3枚セット”なるものを見つけた。効き目はどうなのか、ためしに使ってみますね。

スマホ冷却シート 3枚セット瞬間冷却ステッカーパッド熱吸収スマートフォン携帯電話 iPhone Android 貼り付け取り外し再利用可便利簡単グッズ

【情報】
※楽天市場

神奈川県開成町にあるヨガスタジオが５月にオープン
RIN-YOGA開成 HP : RIN-YOGA(ココロとカラダを整える・人生が変わるヨガ )

RIN-YOGA開成社交ダンスコース8月度のレッスン日程はこちら
☞　 2日・9日・23日・30日 (毎週金曜日14:30～)
詳細は H P にて : RIN-YOGA

最後までお読みいただきありがとうございました。

posted by ともぞう ( 旧名 : JINN ) at 17:47| 欲しいモノ

2024年07月27日

換気扇の掃除をするために・・・。

JINNです。
ご訪問頂き本当にありがとうございます。

今年の夏は一段と暑さがきついですが、皆さん大丈夫でしょうか　! ?。我が家では恒例となった夏の換気扇掃除がまじかになりました。
使用している洗剤『なまはげ油汚れ用 320ml』の残りが少なくなったので、リピート注文 ! 。
換気扇の他にも台所周りの油汚れ、フローリングの汚れ(床の油汚)にも妻が使っており、気に入っています
気持ちよいほど(面白いほど)スルスル汚れが取れるので、リピしておいてねと妻から注文が入りました。

茂木和哉なまはげ油汚れ用 320ml×2個セット【正規取扱店】レック

【情報】
※楽天市場

posted by ともぞう ( 旧名 : JINN ) at 20:53| 欲しいモノ

2024年07月25日

書籍紹介・人生１００年時代を生き抜くための“神”深呼吸とは　由美かおる(著)

JINNです。
ご訪問頂き本当にありがとうございます。

今日のお勧めの一冊です。
皆さん ! 、由美かおるさんといえば何を思い浮かべますか ! ?、私は水戸黄門のカゲロウお銀を思い浮かべてしまいます。
水戸黄門の第１６シリーズから、新メンバーとして加わった由美かおりさん。ちなみにこの時の黄門さんは、二代目の西村西村晃でした。
由美かおりさんは16部から28部まで“かげろうお銀”役そして29部から41部まで“疾風のお娟”役としてレギュラー出演し、黄門さまのお供を務めています。
その由美かおるさんが書籍を昨年(2023/9/29)発刊されました。

デビューから50年以上たってもサイズが変わらいないというその美しい容姿。そして、70歳を過ぎた現在も精力的に活動し続ける知力と体力。なぜ由美かおるさんは、かくも長きにわたり維持できているのでしょう…。
実は、その答えは、彼女自身が体得し、そして磨き続けた呼吸法「由美ブリージング」によるものでした。
屈伸やストレッチなど様々な動作を加えたこの呼吸法は、健康増進はもちろん、ダイエットや美容にも絶大な効果を発揮したそうです。本書ではこの究極のメソッドを著者自身がモデルとなり丁寧に解説しています。
いつでもどこでも、短時間でも長時間でも、立っても座っても簡単に取り組めるこのメソッドが、あなたの今後の人生を劇的に変えるものと思います!。「由美ブリージング」で人生100年時代を生き抜くための強く美しいカラダを獲得してみませんか ! 。

※Amazon
由美かおるブリージング・レッスン: 人生100年時代を生き抜くための神呼吸術単行本 – 2023/9/29

※楽天市場
由美かおるブリージング・レッスン人生100年時代を生き抜くための神呼吸術 [ 由美かおる ]

※ブリージング・レッスン動画

【情報】
※楽天市場

posted by ともぞう ( 旧名 : JINN ) at 20:27| 気になる1冊&DVD

2024年07月23日

書籍紹介・おばさんかおばあさんか『六十路通過道中』

JINNです。
ご訪問頂き本当にありがとうございます。

今日お勧めの一冊です。
前期高齢者といわれる年齢に差し掛かった皆さん ! 。
仕事や、子育てもひと段落して、これからの人生をの歩み方を考える時期ではないでしょうか ! ?。
著者の群ようこさんは、
「おばさん」か「おばあさん」か、果たして自分はどちらなのか。７０代が迫り揺れる年頃の中で、日々の暮らしの楽しみや悩みを率直につづられたエッセイ集です。
女性の老い方についての持論にうんうんとうなづいてしまいます。

２０２１年に転居して、まだ目新しいご近所を探訪する視点や、小さなこだわりに人柄が浮かびあがります。
エッセイ集の目次には「雑草とのにらみ合い」・「鏡の中の老婆女」・「セルフレジへの当惑」・・・。等身大のユーモラスなつぶやき、移行期ゆえの遠ぼえもふんだんに。「気分マまだ35歳ぐらいのつもりでいたりする」という自分を戒める姿に共感を誘われます。
↓↓↓
「おばさん」から「おばあさん」へ―六十路通過道中単行本 – 2024/5/24

穏やかなひとり暮らしを送る群ようこさんも、本格的な高齢期である古稀が目前となっています。
住空間をこれまでの2/3に減らした27年ぶりの引っ越しにともなう断捨離は、今後の生き方をあらためて考える機会になったようでした。
迫りくる〈おばあさん問題〉は気になりつつも、今日も一日が無事に過ぎていく……ささやかだけれど豊かな日常を綴るエッセイ集です。

【情報】
※楽天市場

神奈川県開成町にあるヨガスタジオが５月にオープン
RIN-YOGA開成 HP : RIN-YOGA(ココロとカラダを整える・人生が変わるヨガ )

RIN-YOGA開成社交ダンスコース8月度のレッスン日程はこちら
☞　 2日・9日・23日・30日 (毎週金曜日14:30～)

詳細は H P にて : RIN-YOGA

最後までお読みいただきありがとうございました。

posted by ともぞう ( 旧名 : JINN ) at 20:25| 気になる1冊&DVD

2024年07月22日

NHKの大河ドラマ63作目・紫式部の生涯を描く光る君へ第29話『母として』見どころ先取り情報

JINNです。
ご訪問頂き本当にありがとうございます。

NHKの大河ドラマ63作目にあたる「“光る君へ”」は、平安時代に「源氏物語」を書きあげた紫式部の波乱の一代記、華やかな平安時代の宮中を舞台に文才を開花させ寝未来へと大きく羽ばたいていく彼女の生涯が描かれます。愛をテーマにしたストーリから目が離せません。
政策統括の内田ゆきチーフ・プロデューサー(CP)は紫式部について調べていくうちに、平安の貴族社会では女性が男性と対等に付き合い、政治に大きな役割を果たしていたことや、最高権力者となる道長と紫式部の近さにドラマとしての可能性を感じたと話されていました。「なぜにこの愛の物語を書いたのか。そこに藤原道長がかかわっていたのではないか。想像の余地があふれている」
作中では紫式部を「まひろ」と命名。内田CPは「ボーイッシュでユニセックスな響き」
にと・・・。
自力で新たな時代を切り開くイメージを込めたそうです。
脚本は大石静さんが担当。紫式部は吉高由里子さん、藤原道長は柄本佑さんが演じます。
紫式部の父、藤原為時を岸谷五朗さん、母ちやはを国仲涼子さん、夫の宣孝を佐々木蔵之介さんと、脇役にも実録派がそろっています。テーマ音楽はピアニスト反田恭平さんが演奏します。

【第29話・見どころ(7/28)】
まひろ（吉高由里子さん）、宣孝（佐々木蔵之介さん）、賢子は家族で幸せなひと時を過ごしていたが…。土御門殿では、詮子（吉田羊さん）の四十歳を祝う儀式が執り行われていた。
☞　母として

【29話・母として】
まひろ（吉高由里子さん）の娘、賢子は数えの三歳に。子ぼんのうな宣孝（佐々木蔵之介さん）に賢子もなつき、家族で幸せなひとときを過ごしていた。任地に戻った宣孝だったが…。まひろを案ずる道長（柄本佑さん）は、越前国守の再任かなわず帰京した為時（岸谷五朗さん）に子の指南役を依頼するが、為時は断ってしまう。一方、土御門殿では、詮子（吉田羊さん）の四十歳を祝う儀式が盛大に執り行われていた。しかし、詮子の身体は弱っており…。
☛　母として

【アーカイブ】
これまでの物語を振り返ります。
※光る君へ・第1話
※光る君へ・第2話
※光る君へ・第3話
※光る君へ・第4話
※光る君へ・第5話
※光る君へ・第6話
※光る君へ・第7話
※光る君へ・第8話
※光る君へ・第9話
※光る君へ・第10話
※光る君へ・第11話
※光る君へ・第12話
※光る君へ・第13話
※光る君へ・第14話
※光る君へ・第15話
※光る君へ・第16話
※光る君へ・第17話
※光る君へ・第18話
※光る君へ・第19話
※光る君へ・第20話
※光る君へ・第21話
※光る君へ・第22話
※光る君へ・第23話
※光る君へ・第24話
※光る君へ・第25話
※光る君へ・第26話
※光る君へ・第27話
※光る君へ・第28話
※光る君へ・第29話

【一押し情報】
吉高由里子さんが主人公・まひろ（紫式部）を演じる大河ドラマ「光る君へ」。
たぐいまれな情熱と才能を秘めたひとりの女性の物語を、深く深く味わうためのガイドブック「後編」が発売されました。
藤原道長の甥・伊周が引き起こした「長徳の変」により、道長の宮廷での立場は変わっていきます。一方、まひろは京を離れることに。ききょう（清少納言）はじめ多くの人々との交流、結婚や出産を経て、まひろの境遇も変わっていきます。
それぞれの道を歩む二人を、運命はどこへ導くのでしょうか ! ・・・。
やがて二人の人生はふたたび交わり、ついに『源氏物語』の執筆が……。
ガイドブックでは、主演・吉高由里子さん×脚本・大石静さんの巻頭対談でスタートします。インタビューでは、新たな登場人物も含めた出演陣の生の声をお届け。登場人物の役柄をひとりひとり紹介、平安時代の歴史背景が分かる記事も多数。あらすじ、見やすい登場人物関係図など充実の内容に。時代考証・倉本一宏インタビューや過去の大河ドラマの振り返り記事など、多角的に「光る君へ」を楽しめるページも。大河ドラマファン必携の1冊！ですね。
↓↓↓
光る君へ　後編（NHK大河ドラマ・ガイド） [ 大石静 ]

※楽天市場

【マラソン：1枚999円！2枚購入&クーポン利用で】さらてろ涼感ルームウェア楽ちんリブセットアップワンピースショーツウエストゴム上下セットワンマイルウェア部屋着ワンピかわいい【選べる3タイプさらてろ涼感ルームウェア】ダークエンジェル

最後までお読みいただきありがとうございました。

※ココロとカラダを整える
　　↓↓↓
RIN-YOGA・人生が変わるヨガとは

posted by ともぞう ( 旧名 : JINN ) at 09:00| （カテゴリなし）

2024年07月18日

書籍紹介・『腰痛・ねこ背・巻き肩を解消！胸椎伸展　10分寝るだけストレッチ単行本（ソフトカバー）』

JINNです。
ご訪問頂き本当にありがとうございます。

梅雨明けしましたね。いよいよ本格的な暑さの到来ですね。
今日お勧めの一冊です。
皆さん ! 、長年、腰痛や巻き肩そしてねこ背等で悩まされていませんか ! ?。
マッサージを受けたり、整骨院で診てもらったりすると一時的には改善するものの、1日経てば元通り・・・。そんな体の悩みを根本から解決してくれるのが、今回紹介する1冊です。
↓↓↓
腰痛・猫背・巻き肩を解消

方法はいたって簡単 ! 。フォームローラーの上に10分間、寝転ぶだけ。ただし！　「拷問ストレッチ」というくらいですから、人によっては最初のうちは超痛いかもしれませんね。でも、終えてみると、すぐにその効果を体感できるはずです。あまりの効果に、体験した方々は、もうこのストレッチなしでは過ごせないと興奮気味に語るほどです。

このストレッチを紹介してくれる方は、世界最高峰のバレエ団である「マリインスキー」に、日本人として初めて入団が認められた石井久美子さんです。日々のレッスンや舞台で身体を酷使するなか、自らも腰痛に苦しみながら、自身で編みだして実践してきたのがこのストレッチだそうです。
運営するバレエスクールでのレッスンや、YOUTUBEでの発信で大反響があったこのストレッチのポイントや注意点を含め、本書で丁寧に解説します。
美しい姿勢は自分の財産ですね。
↓↓↓
腰痛・猫背・巻き肩を解消

　
体を整える、正しい身体の使い方は社交ダンスにもつながるものがありますね。
スマホ姿勢の方にはちょっときついのかもしれませんね。
見やすい、わかりやすい、一日たった10分の実践しやすい方法！が魅力です。そしてどうしてこの方法がいいのか、理にかなったセオリーに納得するでしょう。
一日10分頑張って実践をされて
見るのもよいと思います。

【情報】
※楽天市場

神奈川県開成町にあるヨガスタジオが５月にオープン
RIN-YOGA開成 HP : RIN-YOGA(ココロとカラダを整える・人生が変わるヨガ )

RIN-YOGA開成社交ダンスコース７月度のレッスン日程はこちら
☞　 5日・12日・19日・26日 (毎週金曜日14:30～)

詳細は H P にて : RIN-YOGA

最後までお読みいただきありがとうございました。

posted by ともぞう ( 旧名 : JINN ) at 20:49| 気になる1冊&DVD

最初へ .. 6 7 8 9 10 .. 最後へ