うたピースちゃんのaskブログ

�@うた子さん……無気力が七年ほど続いてます……生きるのが辛いです……

�Aうた子さん……将来に希望が持てません……消えたい……


�Bうた子さんこんにちは。私はうた子さんみたいな明るくてアクティブでいつも元気な生き方に憧れます。なので普段の睡眠時間やアクティブに生きられるコツがあったら教えてください！よろしくお願いいたします。

�Cうた子さんのバイタリティはどこから湧いてくるんでしょうか！？ものぐさで怠惰な人間なのですが、うた子さんをフォローしてから「何かしなければ！」という気持ちになっています。これからも色々楽しみにしております。


というわけで、要約すると「元気に生きたい」と言うような質問を、けっこうな割合もらいます。

私が思うのは「〜〜しなきゃ」と思ってると、頭の容量をすごく喰うし、しなきゃいけないこと忘れちゃうんです。そして、心の澱だけ積もってく。
だから、しなきゃいけないことがあったら、先にやった方がいいよね。

わたしもよく、お風呂入んなきゃ…と思いながらパソコンしちゃう。ほんとによくないな〜と思って、帰った瞬間服脱いで、寒いから即お風呂入るようにしてます。
一回腰据えると動けないんだよな〜？！

また、「何かしなきゃ」と思うことって、すごく疲れます。
つまり、「なんとかして気力を出さなきゃ」とか、「このままじゃいけない、何かしないと」といった漠然とした手段を思い描くことです。

元気でいるには、ただ行動をするのではなくて、楽しいことをするのがいいんじゃないかな〜と思います。
楽しいことがないときは、いろんなものをみて、自分の「これ、楽しそう！」という気持ちを探すのが、いんじゃないかな〜と思います。

そして、楽しそうと少しでも思ったら、自分には無理だ。とか決めつけたりせず、とりあえず、やってみる！！
やらなきゃ、楽しいかわからないし、やらなきゃ、夢中になれるかわからないから…。

やってみて、夢中になれたら万歳！だし、夢中になれなくても、一つ行動を起こすことで、次の行動を起こすハードルが下がるよ。
いろんな興味のあること、全部やってみよう！世の中には、楽しいことがたくさんあって、私はそれを全部知らないし、きっとこの世の誰もそれを全部しらないんじゃないかな。

人生ぜんぶ使っても、楽しいことはきっと、やり切れません。

自分の夢中になれるものを見つけれた人生はラッキーだと思う。それを見つけられずに、最期を迎える人もいるから。

いつだって将来に希望はあるよ。楽しいことを探すのは希望です。まだ楽しいこと、見つけられていなかったら、いろんなものを見て、楽しいこと見つけよう！！！