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2014年09月28日

１１６ｋｇのダンナとウォーキング５ｋｍ！

せっかく今月は１００キロ越えできたのに、やっぱり微妙に気になっていた
かかとが痛くなっちゃいましたたらーっ（汗）

というわけで、今週はランニングはお休みして、ウォーキングあせあせ（飛び散る汗）
今日はダンナとウォーキング５キロです。

隣の家の人にご夫婦で仲良しね！と言われたのですが？？？
まあほどほどですexclamation

実はダンナは太りすぎあせあせ（飛び散る汗）なんと１１６ｋｇexclamation×2これはいけませんexclamation×2

というわけで、なんとか歩かせている次第でありますハートたち（複数ハート）
高血圧、尿酸、いろいろもの全てやばい数値ですどんっ（衝撃）少しずつ改善しないとふらふら

今日の歩いたキョリ：５キロ
今月の走行（歩行も含めて）キョリ：１１４キロ
ダンナの体重：１１６キロ







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