2022年10月17日
何かを始めることに怖がらないでください。
続くと言うことは
何か意味があるのかもしれません。
私はもともと
自分で始めたことは
続けて行くことが得意です
そして、
一人で仕事を進めて行く方が
安心して仕事が出来ます。
仕事だけでなく
このブログも
もう約3年ほどでしょうか・・・
絵画やアクセサリー制作。
最近ではカメラを始めました。
何もかも
好きで始めているので、
自分のペースで長く続けることが
長続きのコツのようです。
何事も
何かを始めること。
わくわくすることや
楽しもうとすることに
制約を設けないで、
ただ、楽しめればいいと思います。
楽しむことに
意味があるんです。
最初から
続けようだったり
成果を求めないでください。
ゆっくりと進めて行く中で
何か、自分の生き方のヒントのようなものに
出会ったりするように感じます。
好きであればいいんです。
やりたい!
やってみたい!
そういう気持ちが何かを導く
その様な気がします。
2022年09月22日
空腹を感じることも大切。食欲のコントロール。
人間一番日常的にコントロールが取りにくいのが
食欲だったりすると思うのですが、
私は出来るだけ
お腹がすいた感覚
というものを大事にしています。
朝食の時間なのですが、
余り食べたいと思わないことが多く
珈琲を飲んだり
お白湯を飲んだり。
時折
ヨーグルト(無糖)を食べます
お腹がすいていれば
食パンを。
朝起きて朝食を抜くのですが
昼食までお腹が凄くすく時がありますが
食べません。
お腹がすいている状態を
少しキープするんです。
今の世の中は
食に溢れています。
いつでも
どんな時も食べれる状態なんですね。
ですから、
出来るだけ食欲をコントロールできるように
なっておかないといけません。
何を食べる?
と言うことも大切です。
確かに肉体労働されている方や
消化吸収の悪い方は
食べないといけませんが
普通の座り業の方は
(私もそうです)
出来るだけ
カロリーを気にした方が良いと思います。
私は非常に何か食べたくなる時が
時折あるのですが
不思議とそうめんが食べたくなります。
そういうように
チーズだお肉だと
がつがつ食べると
太るだけではなく
病気がついて回ってきます。
食事と言うのは
非常に大切です。
バランスが大事なんです
私は女ですから
生理があります
その関係でまた食欲の
取り方が変わってきます
ホルモンのバランスや
体調によっても変わるので
今は食べる時なんだと
しっかり
自分で自分の体調も見ておくことが
大切です。
空腹は自分の体調も見やすくなります
出来れば
食べない時間というものも作ってくださいね。
2022年09月19日
自分自身の人生
何事も
こうあるべき。
という
形に囚われると
少し生きづらい。
そんな気持ちがある時もあります。
私なんて
結構自分勝手ですから、
信号は守らなくてはいけない。
という部分を
信号は基本守らなくてはいけない
というくらいのほうが
気持ちが楽です。
最近は良くマスクなどで
注意をされる方もいますね。
確かにマスクは必要ですが
人通りの少ない
ある程度ソーシャルディスタンスの取れている場所なら
マスクなしで大きく深呼吸をしたい
と思うのは私だけでしょうか?
何事も型にはまってしまっては
自由に泳ぐことが出来ない
そう感じています。
私なんて
自由に育てられた人間ですから、
こうあるべき
こうしないといけない
という
決まりごとは苦手です。
ある程度のふり幅があった方が
何となく
生きやすいのではないかと
そんなことを
ついつい最近は考えてしまいます。
だって
人間なんですから。
遊びのない人生なんて
つまらないですよ。
お手本通りの人生なんてないんですから
時には冒険も大切です。
楽しんでいきましょう。
自分自身の人生なんですから。
2022年09月04日
眉毛と私。
以前
仲良くしていた
年上の方にストレッチのレッスンを受けていた
そのあまり時間に
メイクを教えてもらう機会があった。
いまどき
眉毛なんて全部剃るよ?
と当然のように言われ
私は剃りたそうな
年上の方の意見に逆らい
剃りませんを貫いた。
眉毛のない自分なんて
考えられない。
生まれてこの方
眉毛を全部剃ることは
したことが無かったのと
化粧を取った時の
自分の顔が
全く変わることが
何よりも自分の中で
恐怖感があった。
眉毛のない自分
今考えても怖い。
今となっては
レッスンを受けたメイク方法も
上手く使えていないし
この方とのご縁も無くなった。
でも
ちゃんと眉毛はある(笑)
女は化粧が良ければいいわけでは無くて
すっぴんでどれだけ勝負に出れるかだと思うし
夏の暑い日に
化粧に気を取られたくないのが
私の本音で
身上でもあります。
世代交代ジャケット編。
20代後半のころ
フリーマーケットで
一枚100円!
という格安で購入した
レノマの春秋用のジャケット。
少し出かける
という時にいつも
相方となって
羽織っていたのですが
とうとう
裏地が破けてきて
これは・・・
自分で手入れしたものの・・・
着用感からして
もう着れない
と判断。
合い物のジャケットって
結構便利で
軽し、しわにならないし
合わせやすいので便利だったので
本当に手放したくないのですが。
ジャケットの方から
私はもう
お役御免です
という言葉が聞こえてきたような・・・・
買い替えをしました。
次のジャケットは
少しエレガントで
デニム時の
縫製がきれいで
シルエットが凝っていた
これしかない!
と購入
次のジャケットも
なかなか使えそうです。
レノマさん
100円で買ったのですが
私の中では
その何万倍もの価値がありました
ありがとう。
2022年09月03日
定番のワードロープ探し。
洋服は
そんなに痛まない。
本当に
趣味が変わらないのと体系があまり変わらないので
長く着ています。
数年前に
真夏のワードロープを
麻のワイドパンツに
ユニクロのTシャツが定番となりました。
冬は
ウールのワイドパンツに
ユニクロのタートルネック。
今、春秋のスタイルが
何か着やすいものがないかな・・・
と考えています。
綿は素材的に良いのですが
直ぐに傷んでしまうんです。
何となく勿体ない・・・
そう思っていると
ポリだったり
合成繊維のパンツが意外と長持ちする
事に気が付き、
今、良い物が無いか探しています。
よく考えると
春、秋に着るんですから
結構沢山着るんですよね・・・
今から少しづつ
余り買い物をしなくても良いように
普段着らしい
普段着を買いあさろうと思っています。
先ずはユニクロに行こうかな。
2022年09月02日
一生かけて追い求めるもの。
最近は朝起きるのが遅い・・・
ついつい寝てしまうので
比較的
仕事が落ち着くのも
遅くなる。
朝晩が
ひんやりとしてきた
今日この頃
ゆっくり眠れるので
夏の疲れも出てきやすいころ
仕事もマイペースで、
そこまで忙しくなく
自分のこともしながら
上手く進んでいるように思う。
仕事は丁寧に納めていれば
何とかなるのが
私の今まで生きてきた
実体験だと思う。
何事も一生懸命
取り組んでいれば
何かが前に進む。
何でもいいから
一生懸命すること。
そのことが
私の身上でもあると思います。
それと
続けることの大切さ
続けていくことで
色々なことが見えてくる
と同時に
自分のスキルが上がる。
何でもいいから
一生かけれるものを見つけていくことが
人生にとって
醍醐味かと思います
せっかく
この長い旅を
私たちは歩んでいくのですから。
一生懸命
何かを追い求めることは
自分の人生の
何と言いますか
生きて行く目標と
生きてきた証のような
その様な気がします。
自分には何もない
と言われる方も多いと思いますが、
人間
何歳になっても
スタートは切れます。
何事も
始めようと思った時が
始まりなんです。
2022年08月28日
仕事にしても何をしても。センス。
お商売にもセンスがある。
その様に私は感じます。
実際の所
フリーランスなんて
人柄のセンスで生きて行けるか?
というイメージがあります。
偏りすぎてもダメだし
振り回されてもダメだし
潔い諦めなんかも必要だし。
器用じゃないと
本当に自営は難しい
私なんて
何だか中途半端
そんな感じがします。
自分の見せ方
裁き方のセンス。
見習いたい人なんて山ほどいます。
自営業になって
3年目
まだまだ甘い。
ようやく
『いろは』のいのじが見え始めたような。
自営業はある程度
客観的視線と
出来るだけ
自分と切り離して考えて行く
視点みたいなものが必要だと思う。
センスって
人を見せかけるような
簡単に
盛る
を見せるようなイメージだけれど
お商売は
確実にセンスの光ることが
大切。
色々考えるけれど
何をするにしても
センスって大事なのかも。
って思う
最近の私。
2022年08月27日
成長していく未来のために。
私はもともと
感受性が高い。
確かにそう思っているのですが
うまい具合に
冷静な部分もある。
その使い分けが余り出来ていなかったのですが
私も年を重ねるごとに
感度だけでは生きていけないことと
案外
疑いだしたらとことんまで行くタイプだ
と自分でも面白い
天然系統が探偵並みの嗅覚を持つと
本当に見ている人は面白いだろう。
なんでか分からないんですが、
気が強いようで弱いようで・・・
人間なんて
所詮感情の生き物
人によっても変わるし
環境によっても変わる
だから
ハッキリ言って
人間は変わらないと言われていますが
本当うですか?
本質的な部分は
確かにあると思いますが、
10年前とあなたは一緒ですか?
変わらなくても
人間勉強もするし
成長もします。
だから
10年先を見越して
今動いていかないといけないと言うことは
そういう事だと思います。
今難しいのであれば
10年後までに何とかなるように
仕上げていく方法を考えるのが
人です。
さぁ。
今から十年後のあなたを考えて行きましょう。
心を込めるを忘れずに。
何のために仕事をするのか?
勿論
自分のスキルのため
と言うこともありますが
原動力で言うと
お客様のため
その先の喜びや
感謝のお声
納品できてよかったな
という気持ち
達成感だったり
色々な気持ちです。
ちゃんと心を込めていると
自然と人は集まります。
勿論仕事のクオリティーも踏まえてです
お仕事がしっかりできていなければ
スタートが切れていないのと一緒です。
ですから
仕事をしっかり納めると言うことは
しっかりした仕事の上に
自分の思いを繋げることでもあります。
仕事はお金を生むだけじゃなく
感謝が生まれないと
お商売としては
少し寂しいです。
確かにお金は大切ですが
必要なのは
人の気持ちです。
感謝されるお仕事を
常に心がけていれば
何とか
仕事が繋がってく
道は広がっていく
その様に感じます。