yogaを続けて
良かった！
と思える事。
なんと、
ぐんにゃり曲がっていた背骨が真っ直ぐに。
それと、それに伴い
足の長さが2.3センチ違っていて
ピンヒールが綺麗に履けませんでした。
今では、足の長さも揃い
しっかりとした姿勢を、保っています
しかも、
足の長さが違うと
立っていても、斜めに傾くし
両足で立っていませんでした。
常に片方の足に重心を傾けていました。
その、
長年の悩みが
たった一年で改善！
素晴らしい。
今は
毎朝の楽しみでもある
yoga
まだまだいいことは、あるとですが
また次回に。
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