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2017年08月31日
今度戸隠神社へ行ってくる。その予習。
戸隠神社は、長野県戸隠山の麓にあるよ。
平安時代の末期には、
修験道の道場として人気だった。
修験道はこの頃キーワードとして出る。
5社からなる神社。
奥社、中社、宝光社、九頭龍社、火之御子社。
創建以来二千年。
歴史を刻む神社。
ご祭神は、「天の岩戸開きの神事」に
功績のあった神々をお祀りしてる。
主なご利益は、
奥社は、開運・心願成就。
九頭龍社は、縁結び・水の恵み。
中社は、学業成就・家内安全。
火之御子社は、舞楽芸能の上達・縁結び。
宝光社は、安産・厄除け。
楽しみだなあ。
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2017年08月30日
ホエイプロティン買った！
高タンパク質をキープしようと思い、
ホエイプロテイン 1kg 無添加 ナチュラルを購入。
プロティンは、
大豆の植物製と牛乳製のホエイプロテインがある。
消化はホエイがいいのでホエイを購入。
1,2時間で吸収するからね。
夜寝る前に飲むのが良いと！
ホエイプロテインは、
肝臓の脂肪も減らしてくれる！
シェーカーで水と混ぜて飲むよ！
1回の摂取量の目安は16〜24g程度(添付のスプーン2〜3杯)。
プレーンで余計な味が付いてない。
泡立ちは凄い。
飲みにくい。
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2017年08月29日
iHerbでサプリを買った！
iHerbでサプリを買った！
https://iherb.co/fwKjFkw
日本で買うより安いし、日本語買える。
メチャビタミン・ミネラルに、高タンパクを！
紹介コードで「CSP2535」で5％引き！
これで、メッチャビタミンしとく！
Now Foods, B-50、250 カプセル
https://jp.iherb.com/pr/Now-Foods-B-50-250-Veggie-Capsules/410
1,771円
チアミン（ビタミンB-1）50 mg
リボフラビン（ビタミンB-2） 50 mg
ナイアシン（ビタミンB-3）（ナイアシンアミドとして） 50 mg
ビタミンB-6（ピリドキシンHClから） 50 mg
葉酸（葉酸として） 400 mcg
ビタミンB-12（シアノコバラミンとして） 50 mcg
ビオチン 50 mcg
パントテン酸（パントテン酸カルシウム由来） 50 mg
PABA 25 mg
コリン（酒石酸コリンから） 25 mg
イノシトール 25 mg
Now Foods, C-1000、250錠
https://jp.iherb.com/pr/Now-Foods-C-1000-250-Tablets/468
1,644円
1タブレット
ビタミンC（アスコルビン酸として） 1g（1,000mg）
ローズヒップスパウダー（ローサカニナ）（フルーツ）
シトラスバイオフラボノイドコンプレックス 25 mg
Now Foods, ビタミン A、25,000 IU、250 ソフトジェルカプセル
https://jp.iherb.com/pr/Now-Foods-Vitamin-A-25-000-IU-250-Softgels/382
1,137円
Now Foods, 鉄分、ダブル・ストレングス、 36 mg、ベジキャップ 90 錠
https://jp.iherb.com/pr/Now-Foods-Iron-Double-Strength-36-mg-90-Veg-Capsules/54089
949円
Now Foods, マグネシウム & カルシウム、 100錠
https://jp.iherb.com/pr/Now-Foods-Magnesium-Calcium-100-Tablets/39667
885円
Now Foods, シリカコンプレックス、 500 mg、 180錠
https://jp.iherb.com/pr/Now-Foods-Silica-Complex-180-Tablets/799
1,771円
安かった。
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2017年08月28日
糖質制限するなら、高タンパク、メチャビタミン！
この頃の食事はというと、
一般的にも、糖質過多で、タンパク質が不足、
ビタミンもミネラルも不足。。。
これでは、病みます。。
ビタミンは必要なんだよね。
ご飯とか、麺、パン等の糖質中心だと、
ビタミンのB1が不足すると乳酸ができる。
これが、癌とかの原因。
そこで、ビタミンのB1はどうしても必要！
それに、食べたものを筋肉などタンパク質に変えるには、
ビタミン、ミネラルが必須。
ビタミンもB1だけでなく、CもEも必要！
タンパク質も大事。
脂肪を分解するのもタンパク質が必要。
ということで。
メッチャビタミンと高タンパク質で、
糖質を制限した方がいいよ！
 | 価格:2,880円 |
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2017年08月27日
映画「ジェイソン・ボーン」を見たら、旧作品3作目まで一気に観た！
Amzonプライムで先日、映画「ジェイソン・ボーン」を観た。
ジェイソン・ボーンシリーズは、
2002年に、『ボーン・アイデンティティ』公開以降、
すごい人気のスパイ映画だよね。
2007年までにマット・デイモン主演で3作が制作されて、
3部作から10年も経て、2016年10月にカムバック！
CGを使わないアクションシーンがいいよね。
ジェイソン・ボーンはボクサーの歩き方してるんだよ。
第1作目の2002年の「ボーン・アイデンティティ」は、
超凄腕のエージェントでありながら、
任務中に記憶を失ったジェイソンは、
その謎に満ちた自身の素性を紐解いていった。
人は素性を知りたいよね。
そして、どういう目的で生まれてきたのか。
スピリチュアル的にも、
自分の素性、今生の望む目標とか、使命を、
生まれる前に自分で設計図を書いている。
これを魂のブループリントいう。
ブループリントとは「未来の設計図」のこと。
どうも、この設計図は1枚だけでなく、
何枚もある。
その何枚の設計図を行き来しながら、
最終的には1つの目的を果たす、
こんなイメージかな。
ブループリントを知ること、
そして、自分の使命を知ることは、
自分に自信がもてるようになることかも。
何枚もあるブループリントの人生の設計図は、
自分の自由意志で選択している。
どう選択していくか？
それは、ワクワクする方をえらぶこと！
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2017年08月26日
新宿を守護している花園神社
では、花園神社へ！
御祭神は、倉稲魂神（うがのみたまのかみ）、
ヤマトタケル、
受持神（うけもちのかみ）の3柱の神さまがお祀りされている。
倉稲魂神は“お稲荷さん。
酉の市に夜は来るけど、
昼間の参拝は初めて！
酉の市は、
大鳥神社の祭神であるヤマトタケルが東夷征伐の戦勝祈願をし、
帰還の時にお礼参りをしたことにちなみ、
その命日である11月の酉の日に行われるようになった。
江戸時代から続く年中行事で、開運招福・商売繁盛を願うお酉さまは、もと武蔵野国南足立郡花又村（今は足立区花畑町)にある鷲神社にその起源があるとされています。
同社のご祭神は日本武尊(ヤマトタケル)で、その昔、東夷討伐の帰路に花又の地に立ち寄り、戦勝を祝したことが縁で、尊が伊勢の能褒野(ノボノ)で亡くなった後、神社を作りお祀りしたと伝えられています。
中世に後三年の役(1083年)が起きると、兄源義家を慕って清原一族平定に向かった新羅三郎義光が、武具を奉納し、戦勝を祈願したことから武神として尊崇されるようになりました。江戸時代になると、日本武尊のご命日といわれる11月の酉の日に、武家は綾瀬川を船で上り、町人は徒歩か馬を使って詣でていました。しかし、江戸より遠かったため、千住の赤門寺で「中トリ」、浅草竜泉寺で｢初トリ｣が行われ、吉原を背景とする浅草の大鳥さま、大鷲神社と隣接する鷲在山長国寺が繁昌するようになりました（天明８年頃＝1788年）。
「酉の市」は関東特有の行事ですが、静岡県浜松でも行われています。かつて徳川家康の駿河国の行事だったものが家康江戸入府とともに伝来したという説もあります。それが前述の起源と結びついて、武神としての信仰から、商人の守り神へと転化されたようです。
日本武尊を祭神とし、尾州徳川家に祀られたと伝わる新宿大鳥神社は、花園神社の境内に鎮座されています。その社紋(神社における家紋)は、「鳳凰の丸」が用いられています。
酉の市には開運熊手守、福財布、破魔矢（あたり矢）が授与されます。新宿の街の発展に伴って参拝する人が増え、浅草お酉さまと並んで山の手随一の賑わいを誇っています。
花園神社HP
良い感じの雰囲気！
昼間は初めて。
手水舎で浄化。
波動が高いね。
びっくり。
花園稲荷神社も併設。
倉稲魂神（うがのみたまのかみ）。
なんといっても花園神社は商売繁盛。
すごく気も良いので行くのをおススメ！
 | 価格:1,620円 |
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2017年08月25日
はなまるうどんでかけ小にゲソ天！
かけ小。
130円。
すごいですねー！
かけ小に、
生姜すりおろし！
そして、スリごま。
これで、かなり満足！
そして、さらにゲソ天！
デカい！
160円。
ゲソ天に醤油を少々。
ゲソ天の残りをうどんへ投入！
これで、しめて、290円！
糖質制限をしても、たまにはね。
讃岐うどんを味わうなら、
麺とつゆが味わえるかけがベスト！
 | 価格:1,000円 |
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2017年08月24日
紅ショウガ天そば！
紅ショウガ天そば食べてみた。
紅ショウガは、血行促進や、体を温めてくれる。
代謝の促進、ダイエットにも。
ただ、流通している紅ショウガは、
赤色にする食紅や保存料やクエン酸が入ってる。
昔だと、梅酢で作っれたけどね。
販売機で紅ショウガ天そばをチョイス。
富士そばは、立ち食いって感じではないね。
日暮里の一由（いちよし）で食べた紅ショウガは、
紅ショウガの漬け汁も多く入り、
しょっぱ酸っぱかった。
ここのは美味しいよ！
紅ショウガ天。
関西ではとってもポピュラーな総菜。
しかし関西以外ではあまり知られていない。
以前関西のスーパーのお惣菜売り場に、
この紅ショウガ天と、串揚げの紅ショウガがあってびっくりした。
基本的に、牛丼でも紅ショウガを多く入れるので、
天ぷらもウエルカム！
 | 価格:270円 |
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2017年08月23日
トランスフォーマー／最後の騎士王 観た！
トランスフォーマー観てきた！
良かったー！
いつも映画といえばここ、新宿ピカデリー。
トランスフォマーシリーズはいつも観てる。
「我々の星を救うため全人類を滅ぼす」
なんとも怖いキャッチフレーズなんでしょう！
そう2017年8月4日に上映開始となりました「トランスフォーマー 最後の騎士王」。
元々は日本国内でタカラ（現タカラトミー）から販売されていた『ダイアクロン』、『ニューミクロマン』シリーズの内、後期に展開した変形ロボットをアメリカのハズブロ社が業務提携し、他社の変形ロボット玩具と共に『TRANSFORMERS』として販売したものが北米を中心に大ヒット、それを日本に逆輸入したものが『トランスフォーマー』シリーズである。
wiki
簡単に言うと、
トランスフォーマーと呼ばれるロボット生命体が正義の
「サイバトロン（AUTOBOTS）」と
悪の「デストロン（DECEPTICONS）」に分かれ、抗争を繰り広げるシリーズ。
今回はシリーズの最終章第一弾！
今回も上映時間は長いよ。
でも、あっという間。
オプティマスプライムはかっこいいね！
日本のサムライみたい。
役どころでは、
アンソニーホプキンスが出てるよ。
何世代にも渡りトランスフォーマーの秘密を守ってきた貴族。
正義のトランスフォーマーはオートボット。
そのリーダーである絶対ヒーローのオプティマスプライム。
16輪のトレーラー”コンボイ”から変形する。
地球侵略を目論む「創造主」から人類を守ろうとするが、
暗黒面に導かれ破壊者と化してしまう。
想像主って、「maker」言うんだね。
オプティマス・プライムは、
前回、自分だちの創造主を求め、宇宙へ飛び立った。
しかし、その目的を果たし地球に戻った彼はなんと！
人類や仲間のバンブルビーたちに宣戦布告する。
バンブルビーは、
若くて子供だったのが、だんだん、成長してきてるのがいいね！
観ない人は、前の作品からから観るのをおススメ！
 | 【送料無料】 トランスフォーマー TLK-01 バンブルビー 価格:2,400円 |
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2017年08月22日
バシャールゴールド！
いつも懇意にして頂いているIT企業の社長さんは引き寄せ名人！
もうね。
見事に引き寄せている。
これはさすがである。
社長さんは、ザ・シークレットから引き寄せた。
その後、バシャールで引き寄せしてる!
バシャールは基本の書！
その中でもバシャールゴールドはいいよ！
P27
みなさんの物理的な現実は、どの瞬間も、一人ひとりの意識の波動がまったく正確にそのとおり映しだされているのです。
P102
自分の好きなことをするとき、自分の中でバランスがとれ、自分を癒します。
P105
1日のうち2回か3回に分けて大きな食事をするよりは、5回から6回、あるいは7回に分けて小さな食事をするほうがずっと健康的です。自分の体のエンジンがちょうど必要なだけの燃料を必要なたびに入れるほうが効率的なのです。3時間おきぐらいに少しだけ食べたり、少しだけ飲んだりするほうが、より健康的で、自分の中にエネルギーを保つことができます。
P146
Q 結婚相手を引き寄せたいのですが・・・
A まずは、ありのままの自分を無条件に愛す必要があるのです。
P200
Q 現実化のスピードは何によるのですか？
A 意志がどれだけ明確であるか、そして、その実現をどれだけ信頼しているかによります。
P214
チャレンジはあなたを成長させます。最初に覚えておいてほしいのは、どんな状況も中立で、もともと持っている意味などないということです。あなたがネガティブな意味を与えれば困難さにつながります。ポジティブな意味を与えれば、困難さではなくチャレンジ、挑戦となって、あなたはワクワクしながらこなしていくことができます。
P221
毎瞬毎瞬、自分のできる範囲内で一番ワクワクすることを行動に移すことです。
P244
まずとにかくやってみる、それが簡単な方法です。
P290
自分の人生の中で自分に起きることはすべて、何か理由があるんだと知ってください。そこから必要なことを学んでいってください。
P316
誰からの批判も受け取る必要はありません。もし誰かから言われた批判に対して何か感じるところがあったら、それは「批判されるべきだ」とあなたが思い込んでいて、そして自分自身を批判しているからなのです。
ワクワクすること！
まずはやってみよう！
 | あ、バシャールだ！ 地球をあそぶ。地球であそぶ。 [ ダリル・アンカ ] 価格:1,728円 |
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