日々スピ日記　今日もいい日ですね。 I t's a nice day, isn't it?

高タンパク質をキープしようと思い、
ホエイプロテイン 1kg　無添加　ナチュラルを購入。





プロティンは、
大豆の植物製と牛乳製のホエイプロテインがある。





消化はホエイがいいのでホエイを購入。

1,2時間で吸収するからね。

夜寝る前に飲むのが良いと！

ホエイプロテインは、
肝臓の脂肪も減らしてくれる！

シェーカーで水と混ぜて飲むよ！

1回の摂取量の目安は16〜24g程度(添付のスプーン2〜3杯)。

プレーンで余計な味が付いてない。

泡立ちは凄い。

飲みにくい。

CMFホエイプロティンググルタミン＋アップル　700g／健康体力研究所【代引・カード払い限定】 価格:6,545円 (2017/8/25 15:13時点) 感想(0件)

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