日々スピ日記　今日もいい日ですね。 I t's a nice day, isn't it?

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チアミン（ビタミンB-1）50 mg
リボフラビン（ビタミンB-2） 50 mg
ナイアシン（ビタミンB-3）（ナイアシンアミドとして） 50 mg
ビタミンB-6（ピリドキシンHClから） 50 mg
葉酸（葉酸として） 400 mcg
ビタミンB-12（シアノコバラミンとして） 50 mcg
ビオチン 50 mcg
パントテン酸（パントテン酸カルシウム由来） 50 mg
PABA 25 mg
コリン（酒石酸コリンから） 25 mg
イノシトール 25 mg







Now Foods, C-1000、250錠
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ビタミンC（アスコルビン酸として） 1g（1,000mg）
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シトラスバイオフラボノイドコンプレックス 25 mg





Now Foods, ビタミン A、25,000 IU、250 ソフトジェルカプセル
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Now Foods, 鉄分、ダブル・ストレングス、 36 mg、ベジキャップ 90 錠
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Now Foods, マグネシウム & カルシウム、 100錠
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Now Foods, シリカコンプレックス、 500 mg、 180錠
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安かった。












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