日々スピ日記　今日もいい日ですね。 I t's a nice day, isn't it?

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糖質制限をしていたのをやめてしばらく経った。

やばい、体重が増加してる。

そうだよね。

毎日、お酒の出るから！

しかも、ビール！

それじゃ体重も増加するよね。

そこで、糖質をまた制限しなくては。

そうだ！

しらたきで冷やし中華！

さらにパクチー！デトックス！











しらたきを生で。

食べられるんだよね。

国産こんにゃく粉！









そして、冷やす中華のタレ。










真っ白しらたき。

水で洗うよ。

少しこんにゃくくさいからね。








キュウリに、キムチに、パクチー、
そして、紅ショウガにからし。

白ごまをパラパラ。







美味しいよ。

たまには糖質無くそうっと。

しらたき麺、パスタで良い作戦！

ね！

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