日々スピ日記　今日もいい日ですね。 I t's a nice day, isn't it?

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くるみキター！

無添加だよ！

ローストしていな生だよ！

これで、１ｋｇ。









くるみの効果は、
悪玉コレステロール（LDLコレステロール）を減らす作用
滋養強壮作用
抗酸化作用
神経沈静作用
皮膚の代謝促進作用

すごいよね！

クルミの特徴は、
全重量の47％が多価不飽和脂肪酸で
リノール酸とαリノレン酸が
多く含まれている。

もはやすごいね！









一緒にしたのは美味しいから！
いりこでカルシュウムとれるからね。








くるみは美味しいね。

以前、はなまるマーケットで紹介された効能

・心筋梗塞や動脈硬化の予防になる
・糖尿病の予防
・肥満防止
・美肌効果
・悪玉コレステロールを減らす

すごいねー！








無添加の食べるいりこ！








150gだあ。







いりこの苦みが、
生のくるみに合うよ！


おススメ！

【送料無料】くるみ クルミ 1kg 無塩 訳あり 割れ・欠け混み メール便 無添加 生くるみ 1kg×1袋 LHP たっぷり1kg 胡桃 製菓材料 ナッツ　 α-リノレン酸・オメガ3脂肪酸が豊富(宅配便をご選択の場合,送料900円必要)※日時指定不可【メール便限定 価格:1,598円 (2017/6/23 17:43時点) 感想(92件)

無添加いりこ煮干し（食べる小魚） 200g 〜国内産100％〜 価格:972円 (2017/6/23 17:44時点) 感想(20件)

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