今日は、暖かい朝でした！
最近運動不足だったので
愛犬との散歩の際、
早歩きで歩いたり
少し時間を長く散歩をしました！
ところどころに
春を感じた散歩でした！
＊今日のグッドde感謝コーナー
以前学んだものを改めて
見返しました！
懐かしさもあり、
こんな表現で足得てくれていたんだ！
忘れていたーなどたくさんの
学びがありました！
当時、教えてくれた講師の方々に
『感謝』です！
＊プチプチコーチングセミナーのお話コーナー
今日も学びのシェア48をお伝えします！
人の状態や、感情を整えるには、
アプローチしやすいのが、
体です！
体の姿勢を良くしたり、上を向いたり
体を動かしたりします！
アメリカで世界NO1コーチと言われている
コーチが幕張にきたときにも
教わりました！
悩んだり落ち込んだり指定る姿勢を
胸を張ったり両手を上にあげることで
気持ちが変わったのを覚えています！
参考にしてみてください！
では、また、さようなら！
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