毎日ワクワク

おはようございます！
1月19日、
すごい気持ちいい朝です。
朝日の力が春めいている感じです！



開局に向けて準備進めている中、
今日は、なんと1月25日開局予定で、
そこで開局記念収録を応援してくれる仲間たちと会うことになってます。とてもワクワクしてます！

また、どんどんアイディアが湧いてきています！
人はフォーカスするものを得る！
このことだな〜とあらためて思いました。


今日のグッドde感謝！
北海道から義母のところに義母の妹さんがきており、料理を作って届けたいなーと思ったんですね。

何作ろうかなぁと思って！
春巻きとエビチリを作りました！

まだまだ初心者なので時間かかって夕飯に間に合わないかなぁと思いながら作ってどうにか間に合いました。

『おいしかったよー』って言ってもらえたので、
とてもよかったです！すごい嬉しかった！
ではまた。

おはようございます！
1月19日、
すごい気持ちいい朝です。
朝日の力が春めいている感じです！



開局に向けて準備進めている中、
今日は、なんと1月25日開局予定で、
そこで開局記念収録を応援してくれる仲間たちと会うことになってます。とてもワクワクしてます！

また、どんどんアイディアが湧いてきています！
人はフォーカスするものを得る！
このことだな〜とあらためて思いました。


今日のグッドde感謝！
北海道から義母のところに義母の妹さんがきており、料理を作って届けたいなーと思ったんですね。

何作ろうかなぁと思って！
春巻きとエビチリを作りました！

まだまだ初心者なので時間かかって夕飯に間に合わないかなぁと思いながら作ってどうにか間に合いました。

『おいしかったよー』って言ってもらえたので、
とてもよかったです！すごい嬉しかった！
ではまた。

おはようございます。
今日の朝は、雲ひとつない晴天です️
気持ちいい！
インターネットラジオ開局向けて、Wi-Fiがつながったので、昨日の夜、試しに2時間ほど友人達とWi-Fiをしました！
契約した速度が少し心配だったのですが、
サクサク快適にzoomができたのでオッケーです！
今日は、ちょっと収録の練習をしてみようと思ってます！

また、その結果を報告したいと思います！

それでは今日の『グッド&感謝❣️』をしたいと思います。
昨日、外で暮らしてる娘が3日間の有給がとれたらしく帰ってきました。
夕食を一緒に、わたしが作ったエビチリを食べて『おいしかった』と喜んでくれました！ヤッター！

いろんな話ができたのがとても良かったです。
ありがとうございます！
では、また！

開局に向けて徐々に進んでます️
今日Wi-Fiがつながりました！
これで通信ができるようになったのでひと安心です。ちょっとずつ試しながら進めていこうと思ってます️楽しみです！

そして
今日の朝、とても気持ち良い朝でした！
愛犬のリリーと一緒に散歩して、変わらない道順で安定感バッチリの散歩をしました！

今日から少しずつ忙しくなるので、
右肩の痛みが随分よくなったので少し体動かそうと思います！
週刊化にしたいなーと思ってます️

腹筋、腕立て伏せ、トランポリン⁈
どれがいいかなぁー⁈
妻がトランポリンがいいんじゃない〜
と言っていたので、それにしようと思います️

ちょっとずつ週刊化してみます！
それではまたご連絡します。

インターネットラジオ
ホンマルラジオ『総武局』を開局します！
予定では、2022年1月下旬で準備を進めています！
ワクワクです！



本部から収録機材が届き、使い方やHPにアップするやり方を学んでます！
動画を見ながらなので、わかりやすいです！これならすぐできるかなぁ〜


大枠で進んでます。
これから細かく準備していきます。

その都度、書かせていだだきますね！

応援をお願いします！

2021/10/20【池袋】立ち上がれ！あなたの中のヒーロー！第２章〜こころときめく人生の旅を始めよう〜
第58回　アンソニーロビンズ社公認シニアリーダーの高嶋由香先生と「本質を引き出すコーチ」鈴木祥子コーチの登場です！





祥子コーチに出演いただいたのは、2021年9月にアンソニーロビンズのUPWオンラインに参加され、その熱量が冷めやまぬエネルギーを感じて、ぜひそのエネルギーや気づきのシェアをお願いしました！

UPWに参加され、『あっさり限界突破とは？』
ぜひお聴きください！

そして、質問コーナーは、
ゲストの鈴木祥子コーチから質問をいただき、
ご自身から質問してもらいました！

Q：平日は仕事で忙しくしていると、休日にやることややりたいことがたくさんあって、できないと、日曜日の夜にがっかりしてしまいます。
優先順位をつければよいのですが、何をもとに優先順位をつけたらよいのか？優先順位は人それぞれだとは思いますが、何かヒントがあれば教えてください。気持ちよく月曜日の朝を迎えられるようになりたいです。

A：透明な入れ物と大きな石、中ぐらいの石、小さな石、砂つぶに近い石を個数はそれぞれでいいですのでイメージしてください！
では、あなたは、その透明な入れ物にどの石から入れますか？
その答えから時間管理の仕方を教えていただきました！
とてもわかりやすく、そうなんだ〜という答えで、スタジオ内全員が納得！
皆さんも「なるほど！」と思われると思います！
ぜひお聴きください！







引き続きゲストコーナーでは、
現役女性管理職で、『仕事が生きがい・仕事をバリバリ頑張るあなたを応援する！
本質を引き出すライフコーチ！鈴木祥子コーチにお聴きしました！


Q:コーチングとの出会いは？
会社の研修で習ったが、現場ではうまくいかなかった・・・
そこでコーチングの働く女性を応援するコーチング講座に出会った！
そしてスキルと理論が合致し、これは使えるなぁ〜と思い、
実際にコミュニケーションに使えた！さらにクレーム対応も学びになった！

Q:コーチングで「コーチングってすごい！」と思ったことは？
相手が自分で言って、自ら進んでやってもらえるようになった！

Q:コミュニケーションについての思い込みとは？

Q:UPWを一言で表現すると？
『遊園地みたい〜！』と答えていただきました！その意味は？

Q:ブレイクスルーが起こった！とは？

Q:得たい結果とは、どのようなものだったのですか？
限界突破、限界を超える！限界を作らない！

Q:限界突破とは？

Q:あっさり限界突破をしました！とは？

Q:自分の枠を外そう！その枠とは？

Q:学びを実践されたどのようになったか？

などなど、たくさん質問させていただきました！
そして、その答えが、リアリティーある実際の経験や体験なので
とても楽しく聴かせていただきました！
ぜひぜひお聴きください！


・祥子コーチのアメブロ
https://ameblo.jp/suzuko-fp/

・公式LINE
https://lin.ee/iDuykkO

・アメブロプロフィール
https://profile.ameba.jp/ameba/suzuko-fp?frm_id=v.jpameblo&device_id=e49a7f51d94b4ea29a5380e11cd735d2




☆☆高嶋由香先生から無料プレゼント☆☆
・コーチングセミナー（オンライン）
無料プレゼントご希望の方は、
下記URLをクリックしてお申し込みください。
先着順となりますので、どうぞすぐにお席を確保して頂ければと思います。
→https://saipon.jp/h/rbz403





☆☆高嶋由香先生へのご連絡☆☆
・Facebook
https://www.facebook.com/profile.php?id=1284902575
フェイスブックメッセンジャーでご連絡頂けましたら、うれしいです。

・Twitter/＠cafemacchiato3
・メールアドレス/global.leaders.academy.inc@gmail.com
・公式ライン「応援プロジェクト」：https://lin.ee/3xZFqtJB6

【レン加藤からのキャンペーン！】


・コーチング・セッション（60分を2回、55,000円）をさせていただいた方限定、ご希望の方（池袋まで来れる方）にレン加藤のホンマルラジオ番組にゲストとして、ご出演していただけます！

ご希望の方は、下記まで

↓     ↓     ↓

http://bit.ly/2IAKFjI




※収録当日に池袋局までお越しいただける方
※収録日時は、要相談になります

※交通費などは、自己負担になります
※希望者が複数で出演の場合もあり

※コーチングは、リモートになります（対面を希望される方は、別途ご相談）

・レン加藤のHP：bit.ly/2WrpbQ9







【質問コーナーへのご応募先メール】
ラジオを聴いて相談です！を明記し、連絡のつくメールアドレス、ニックネーム、性別を明記して下記メールへご応募ください！
Mail：t.katonew@gmail.com

 




【レン加藤のプロフィール】
・株式会社グローバル・リーダーズ・アカデミー認定プロコーチ
・一般財団法人日本ライフセラピスト財団認定コーチ、認定カウンセラー、認定セラピスト
・アンソニーロビンズUPW2018シドニーに参加
・中小企業庁の専門家派遣事業専門家
・（公財）千葉県産業振興センター専門家
・市川商工会議所会員


レン加藤へのセミナー
・講師の依頼　企業相談
・個人相談はこちらから
※ホンマルラジオ を聴きました。とメッセージください！
Mail: t.katonew@gmail.com

・レン加藤のFB　
→https://www.facebook.com/tkato5


 




レン加藤さんの過去の番組はこちらから
↓　↓　↓
https://honmaru-radio.com/category/ren/

今回は、
「いまの自分は、過去の選択により行動した結果や思考の結果で、
未来の自分ではない！今の行動と思考が未来を創る！」

この言葉に出会った。
好きなライフコーチも同じことを言っている。

まだ得たい未来を得ていなければ、
今までの行動や思考パターンを変え、

新しい選択基準を作り、新しい思考と行動パターンに
することで、得たい未来を得ることができる、と学んだ。

【充足感】
今日は、この言葉に出会いました！
もちろんこの言葉は知っていましたが、

今まで、こんなにフォーカスしたことは、ありませんでした。
皆さんは、いかがですか？

調べてみると
充足感とは、「思い通りになり満ち足りた感覚」、「足りなかった部分が望み通りになり気持ちや心が満たされているようす」、「満ち足りたと感じる気持ち」など。
また、「充足」は、「満ち足りること」、「欠けたものを満たす」などの意味があるそうです。

それらを調べてみると
個人的に

目的やゴールがあり、それに向けて行動しているが
まだ足りていなかったものが、
足りて感じる気持ちなんだと思いました！

この言葉の深さを感じました。

今日、たくさんの学びを得ることができました！
その中から1つシェアしたいと思います。

現在、障害者スポーツが開催されています。
その中で、走り幅跳びの選手で金メダルをとったドイツの
マルクス・レーム選手のインタビューに出会えた！
レジリエンスについての内容でした。

彼は、レジリエンスとは、まさに障害者選手が体現するもの
多くの選手が事故や病気で過去に大変な経験をしたが、立ち直ってきた。
【人生に挫折はつきもの】
障害があり、できるはずがないと思われても
やりたいことはきっとできると伝えたい。
そして、
限界は自分で決めるもの！

という、趣旨の言葉だった。


この言葉に出会い、障害者選手だけでなく
私たちの人生にも、当てはまるものだと感じました。

そう！
【人生に挫折はつきもの】
しかし、何度も立ち直ることで、
やりたいことはきっとできる！
そして、どうしたいかは、主体的に自分で選択して決める！

この言葉に、勇気をもらいました！

立ち上がれ！あなたの中のヒーロー！第２章〜こころときめく人生の旅を始めよう〜
https://honmaru-radio.com/katoren0057/




自己肯定感低くダメダメ主婦だった私がNLPとコーチングと出会い、自分自身が大きく変わり笑顔で幸せを感じるようになった！その変化を話してくれました！

そして、質問コーナーは、
ゲストの中村ゆかりコーチから質問をいただき、
ご自身から質問してもらいました！
そして、高嶋由香先生の答えがすごい！
深いお話をしてくれました！



Q：苦手だなぁ、と思う相手にどういう気持ちで接したらよいでしょうか？
テレサのことをモデリングしているんですが、教えてください？

A：人によっては、それを「ネガティブの感情にとらえてはいけないんじゃないかなぁ〜」、
と思ってしまいがちですが、
感情なので、良いとか悪いとかは無い！まずはそこをとらえてほしい！

体の痛みの例で話してくれました！
痛みは、メッセージ️
適切に対処してください！というメッセージ！
感情も同じで、それを適切に対処してください！というメッセージ！

それをとらえながら
苦手でだなぁ〜とは、自分と合うか合わないかは、
自分と同じような人かどうか⁈

人は、同じものを良しとするという性質があるので
自分と何か共通のものがあると
なんか〜自分とあっている〜と思う。

合わないのは、自分と違う⁈と思うから。
自分とは違う⁈というのは、新たな挑戦！
自分を成長してくれる！
自分の枠や器を広げてくれます！

リフレーミングで
新たに自分の枠を作り
自分の意味づけを変える！

違うのだから、新たな発見！
自分次第で、チャンスと捉えられる！

そう思ったら、
『苦手な人ウエルカム！』

自分が得たい結果の方を、
選択していく！
ということが、秘訣になる！


本日のゲスト！
『追い風メーカー』の「中村ゆかりコーチ」です！

たくさんのお話をしていただきました！
・『追い風メーカー』の名前の由来は？
・コーチングを学ぶきっかけは？
・コーチングを学んで変化は何かありましたか？
などの質問をさせていただきました！


さらに
娘さんをコーチングし、難関国公立大学へ合格に導くことに成功！
その秘訣を聴きました！
・目標の明確化
・目標からの逆算
・フューチャーペーシング
・毎日5分のイメージトレーニング
・娘さんを信じる

母として、コーチとして娘さんと接しられて見事合格されたゆかりコーチはすごい！と思いました！
ぜひお聴きください！



・ゆかりコーチコーチのブログ
→https://ameblo.jp/oikaze-yukari/

・ゆかりコーチのFacebook
→https://www.facebook.com/profile.php?id=100039292022734



☆☆高嶋由香先生から無料プレゼント☆☆
・コーチングセミナー（オンライン）
無料プレゼントご希望の方は、
下記URLをクリックしてお申し込みください。
先着順となりますので、どうぞすぐにお席を確保して頂ければと思います。
→https://saipon.jp/h/rbz403


☆☆高嶋由香先生へのご連絡☆☆
・Facebook
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・公式ライン「応援プロジェクト」：https://lin.ee/3xZFqtJB6



☆☆レン加藤の無料コーチングのご案内☆☆
7月が誕生日でした！
今年も、さらにライフ応援コーチとして頑張っていきたいと思います！
お祝いのメッセージをたくさんいただき、
素晴らしい誕生日を迎えることができました。

なにか、お礼をしたいと考え、せっかくライフコーチでもあり、
自分にできるお礼は、コーチングでサポートさせて
いただくことだと思い
人数限定になりますが
「誕生月ありがとうキャンペーン！」として、
無料のコーチングセッションをご提供したところ好評でしたので、
8月7日（土）まで延長することにしました！
もし興味がありましたら、
katogojay@gmail.com
または
Facebook（https://www.facebook.com/tkato5/）にラジオを聴いたよ！無料コーチングに興味あります！などと明記の上、ご連絡ください！





【レン加藤からのキャンペーン！】
・コーチング・セッション（60分を2回、55,000円）をさせていただいた方限定、ご希望の方（池袋まで来れる方）にレン加藤のホンマルラジオ番組にゲストとして、ご出演していただけます！
ご希望の方は、下記まで
↓     ↓     ↓
http://bit.ly/2IAKFjI


※収録当日に池袋局までお越しいただける方
※収録日時は、要相談になります
※交通費などは、自己負担になります
※希望者が複数で出演の場合もあり
※コーチングは、リモートになります（対面を希望される方は、別途ご相談）
・レン加藤のHP：bit.ly/2WrpbQ9

【質問コーナーへのご応募先メール】
ラジオを聴いて相談です！を明記し、連絡のつくメールアドレス、ニックネーム、性別を明記して下記メールへご応募ください！
Mail：t.katonew@gmail.com


【レン加藤のプロフィール】
・株式会社グローバル・リーダーズ・アカデミー認定プロコーチ
・一般財団法人日本ライフセラピスト財団認定コーチ、認定カウンセラー、認定セラピスト
・アンソニーロビンズUPW2018シドニーに参加
・中小企業庁の専門家派遣事業に専門家
・（公財）千葉県産業振興センター専門家
・市川商工会議所会員


【レン加藤へのセミナー】
・講師の依頼　企業相談
・個人相談はこちらから
※ホンマルラジオ を聴きました。とメッセージください！
Mail: t.katonew@gmail.com
レン加藤のFB　
https://www.facebook.com/tkato5