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2022年01月18日

レン加藤のラジオ番組 立ち上がれ!あなたの中のヒーロー!〜第3章〜開局編 NO:003

おはようございます。
今日の朝は、雲ひとつない晴天です!
気持ちいい!
インターネットラジオ開局向けて、Wi-Fiがつながったので、昨日の夜、試しに2時間ほど友人達とWi-Fiをしました!
契約した速度が少し心配だったのですが、スクリーンショット 2021-10-19 10.46.50.png
サクサク快適にzoomができたのでオッケーです!
今日は、ちょっと収録の練習をしてみようと思ってます!

また、その結果を報告したいと思います!

それでは今日の『グッド&感謝❣️』をしたいと思います。
昨日、外で暮らしてる娘が3日間の有給がとれたらしく帰ってきました。
夕食を一緒に、わたしが作ったエビチリを食べて『おいしかった』と喜んでくれました!ヤッター!

いろんな話ができたのがとても良かったです。
ありがとうございます!
では、また!

2022年01月17日

レン加藤のラジオ番組 立ち上がれ!あなたの中のヒーロー! 第3章 開局編 NO:002

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開局に向けて徐々に進んでます️
今日Wi-Fiがつながりました!
これで通信ができるようになったのでひと安心です。ちょっとずつ試しながら進めていこうと思ってます!️楽しみです!

そして
今日の朝、とても気持ち良い朝でした!
愛犬のリリーと一緒に散歩して、変わらない道順で安定感バッチリの散歩をしました!

今日から少しずつ忙しくなるので、
右肩の痛みが随分よくなったので少し体動かそうと思います!
週刊化にしたいなーと思ってます!

腹筋、腕立て伏せ、トランポリン⁈
どれがいいかなぁー⁈
妻がトランポリンがいいんじゃない〜
と言っていたので、それにしようと思います!

ちょっとずつ週刊化してみます!
それではまたご連絡します。

2022年01月16日

レン加藤のラジオ番組・総武局「立ち上がれ!あなたの中のヒーロー!」第3章 開局編 NO:001

インターネットラジオ
ホンマルラジオ『総武局』を開局します!
予定では、2022年1月下旬で準備を進めています!
ワクワクです!

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本部から収録機材が届き、使い方やHPにアップするやり方を学んでます!
動画を見ながらなので、わかりやすいです!これならすぐできるかなぁ〜


大枠で進んでます。
これから細かく準備していきます。

その都度、書かせていだだきますね!

応援をお願いします!






2021年10月21日

レン加藤のラジオ番組 第58回立ち上がれ!あなたの中のヒーロー! 本質を引き出すコーチ!鈴木祥子コーチがゲストです!

2021/10/20【池袋】立ち上がれ!あなたの中のヒーロー!第2章〜こころときめく人生の旅を始めよう〜
第58回 アンソニーロビンズ社公認シニアリーダーの高嶋由香先生と「本質を引き出すコーチ」鈴木祥子コーチの登場です!

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祥子コーチに出演いただいたのは、2021年9月にアンソニーロビンズのUPWオンラインに参加され、その熱量が冷めやまぬエネルギーを感じて、ぜひそのエネルギーや気づきのシェアをお願いしました!

UPWに参加され、『あっさり限界突破とは?』
ぜひお聴きください!

そして、質問コーナーは、
ゲストの鈴木祥子コーチから質問をいただき、
ご自身から質問してもらいました!

Q:平日は仕事で忙しくしていると、休日にやることややりたいことがたくさんあって、できないと、日曜日の夜にがっかりしてしまいます。
優先順位をつければよいのですが、何をもとに優先順位をつけたらよいのか?優先順位は人それぞれだとは思いますが、何かヒントがあれば教えてください。気持ちよく月曜日の朝を迎えられるようになりたいです。


A:透明な入れ物と大きな石、中ぐらいの石、小さな石、砂つぶに近い石を個数はそれぞれでいいですのでイメージしてください!
では、あなたは、その透明な入れ物にどの石から入れますか?
その答えから時間管理の仕方を教えていただきました!
とてもわかりやすく、そうなんだ〜という答えで、スタジオ内全員が納得!
皆さんも「なるほど!」と思われると思います!
ぜひお聴きください!


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引き続きゲストコーナーでは、
現役女性管理職で、『仕事が生きがい・仕事をバリバリ頑張るあなたを応援する!
本質を引き出すライフコーチ!鈴木祥子コーチにお聴きしました!


Q:コーチングとの出会いは?
会社の研修で習ったが、現場ではうまくいかなかった・・・
そこでコーチングの働く女性を応援するコーチング講座に出会った!
そしてスキルと理論が合致し、これは使えるなぁ〜と思い、
実際にコミュニケーションに使えた!さらにクレーム対応も学びになった!

Q:コーチングで「コーチングってすごい!」と思ったことは?
相手が自分で言って、自ら進んでやってもらえるようになった!

Q:コミュニケーションについての思い込みとは?

Q:UPWを一言で表現すると?
『遊園地みたい〜!』と答えていただきました!その意味は?

Q:ブレイクスルーが起こった!とは?

Q:得たい結果とは、どのようなものだったのですか?
限界突破、限界を超える!限界を作らない!

Q:限界突破とは?

Q:あっさり限界突破をしました!とは?

Q:自分の枠を外そう!その枠とは?

Q:学びを実践されたどのようになったか?

などなど、たくさん質問させていただきました!
そして、その答えが、リアリティーある実際の経験や体験なので
とても楽しく聴かせていただきました!
ぜひぜひお聴きください!


・祥子コーチのアメブロ
https://ameblo.jp/suzuko-fp/

・公式LINE
https://lin.ee/iDuykkO

・アメブロプロフィール
https://profile.ameba.jp/ameba/suzuko-fp?frm_id=v.jpameblo&device_id=e49a7f51d94b4ea29a5380e11cd735d2




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※収録日時は、要相談になります

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※希望者が複数で出演の場合もあり

※コーチングは、リモートになります(対面を希望される方は、別途ご相談)

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【レン加藤のプロフィール】
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2021年09月06日

レン加藤のラジオ番組 立ち上がれ!あなたの中のヒーロー! 小さな良いこと&新しいこと NO:3

今回は、
「いまの自分は、過去の選択により行動した結果や思考の結果で、
未来の自分ではない!今の行動と思考が未来を創る!」

この言葉に出会った。
好きなライフコーチも同じことを言っている。

まだ得たい未来を得ていなければ、
今までの行動や思考パターンを変え、

新しい選択基準を作り、新しい思考と行動パターンに
することで、得たい未来を得ることができる、と学んだ。

2021年09月03日

レン加藤のラジオ番組 『立ち上がれ!あなたの中のヒーロー!』小さないいこと&新しいこと NO:002 充足感! 

【充足感】
今日は、この言葉に出会いました!
もちろんこの言葉は知っていましたが、

今まで、こんなにフォーカスしたことは、ありませんでした。
皆さんは、いかがですか?

調べてみると
充足感とは、「思い通りになり満ち足りた感覚」、「足りなかった部分が望み通りになり気持ちや心が満たされているようす」、「満ち足りたと感じる気持ち」など。
また、「充足」は、「満ち足りること」、「欠けたものを満たす」などの意味があるそうです。

それらを調べてみると
個人的に

目的やゴールがあり、それに向けて行動しているが
まだ足りていなかったものが、
足りて感じる気持ちなんだと思いました!

この言葉の深さを感じました。

2021年09月01日

レン加藤のラジオ番組「立ち上がれ!あなたの中のヒーロー!」小さな良いこと&新しいこと編NO:001

今日、たくさんの学びを得ることができました!
その中から1つシェアしたいと思います。

現在、障害者スポーツが開催されています。
その中で、走り幅跳びの選手で金メダルをとったドイツの
マルクス・レーム選手のインタビューに出会えた!
レジリエンスについての内容でした。

彼は、レジリエンスとは、まさに障害者選手が体現するもの
多くの選手が事故や病気で過去に大変な経験をしたが、立ち直ってきた。
【人生に挫折はつきもの】
障害があり、できるはずがないと思われても
やりたいことはきっとできると伝えたい。
そして、
限界は自分で決めるもの!

という、趣旨の言葉だった。


この言葉に出会い、障害者選手だけでなく
私たちの人生にも、当てはまるものだと感じました。

そう!
【人生に挫折はつきもの】
しかし、何度も立ち直ることで、
やりたいことはきっとできる!
そして、どうしたいかは、主体的に自分で選択して決める!

この言葉に、勇気をもらいました!





2021年08月03日

レン加藤のラジオ番組 立ち上げれ!あなたの中のヒーロー! 第57回のゲストは、追い風メーカー中村ゆかりコーチとアンソニーロビンズ社公認のシニアリーダー高嶋由香先生です!

立ち上がれ!あなたの中のヒーロー!第2章〜こころときめく人生の旅を始めよう〜
https://honmaru-radio.com/katoren0057/

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自己肯定感低くダメダメ主婦だった私がNLPとコーチングと出会い、自分自身が大きく変わり笑顔で幸せを感じるようになった!その変化を話してくれました!

そして、質問コーナーは、
ゲストの中村ゆかりコーチから質問をいただき、
ご自身から質問してもらいました!
そして、高嶋由香先生の答えがすごい!
深いお話をしてくれました!

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Q:苦手だなぁ、と思う相手にどういう気持ちで接したらよいでしょうか?
テレサのことをモデリングしているんですが、教えてください?

A:人によっては、それを「ネガティブの感情にとらえてはいけないんじゃないかなぁ〜」、
と思ってしまいがちですが、
感情なので、良いとか悪いとかは無い!まずはそこをとらえてほしい!

体の痛みの例で話してくれました!
痛みは、メッセージ️
適切に対処してください!というメッセージ!
感情も同じで、それを適切に対処してください!というメッセージ!

それをとらえながら
苦手でだなぁ〜とは、自分と合うか合わないかは、
自分と同じような人かどうか⁈

人は、同じものを良しとするという性質があるので
自分と何か共通のものがあると
なんか〜自分とあっている〜と思う。

合わないのは、自分と違う⁈と思うから。
自分とは違う⁈というのは、新たな挑戦!
自分を成長してくれる!
自分の枠や器を広げてくれます!

リフレーミングで
新たに自分の枠を作り
自分の意味づけを変える!

違うのだから、新たな発見!
自分次第で、チャンスと捉えられる!

そう思ったら、
『苦手な人ウエルカム!』

自分が得たい結果の方を、
選択していく!
ということが、秘訣になる!
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本日のゲスト!
『追い風メーカー』の「中村ゆかりコーチ」です!

たくさんのお話をしていただきました!
・『追い風メーカー』の名前の由来は?
・コーチングを学ぶきっかけは?
・コーチングを学んで変化は何かありましたか?
などの質問をさせていただきました!


さらに
娘さんをコーチングし、難関国公立大学へ合格に導くことに成功!
その秘訣を聴きました!
・目標の明確化
・目標からの逆算
・フューチャーペーシング
・毎日5分のイメージトレーニング
・娘さんを信じる

母として、コーチとして娘さんと接しられて見事合格されたゆかりコーチはすごい!と思いました!
ぜひお聴きください!

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・ゆかりコーチコーチのブログ
https://ameblo.jp/oikaze-yukari/

・ゆかりコーチのFacebook
https://www.facebook.com/profile.php?id=100039292022734

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☆☆レン加藤の無料コーチングのご案内☆☆
7月が誕生日でした!
今年も、さらにライフ応援コーチとして頑張っていきたいと思います!
お祝いのメッセージをたくさんいただき、
素晴らしい誕生日を迎えることができました。

なにか、お礼をしたいと考え、せっかくライフコーチでもあり、
自分にできるお礼は、コーチングでサポートさせて
いただくことだと思い
人数限定になりますが
「誕生月ありがとうキャンペーン!」として、
無料のコーチングセッションをご提供したところ好評でしたので、
8月7日(土)まで延長することにしました!
もし興味がありましたら、
katogojay@gmail.com
または
Facebook(https://www.facebook.com/tkato5/)にラジオを聴いたよ!無料コーチングに興味あります!などと明記の上、ご連絡ください!

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【レン加藤のプロフィール】
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・中小企業庁の専門家派遣事業に専門家
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2021年07月15日

レン加藤のラジオ番組 立ち上げれ!あなたの中のヒーロー! 第56回のゲストは10万部出版研究所 所長 津嶋栄さんとアンソニーロビンズ社公認のシニアリーダー高嶋由香先生です!

立ち上がれ!あなたの中のヒーロー!第2章〜こころときめく人生の旅を始めよう〜


第56回 
アンソニーロビンズ社公認シニアリーダーの高嶋由香先生と「10万部出版研究所」所長 津嶋栄さんの登場です!
https://honmaru-radio.com/katoren0056/

チャレンジを続けている津嶋さんのお話しがとても印象的でした!
ぜひ、勇気づけられる内容の番組をお聴きください!

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今回の質問コーナーは、
前回のゲストのかずよコーチから質問を
預かっている質問をさせていただきました!

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Q:自分にできるのかなぁ?と不安になることがあります。その時の対処法を教えてください


A:不安になるってネガティブな気持ちになって
嫌だなぁと思うかもしれませんが、
それは、必要なメッセージを送ってくれているかもしれないので、
それをちょっと心に止めといてください。

例えば、
アスリートの場合、それを感じないぐらい練習する。
なのでもっと練習をすればいい。
また、自分がよくわかっていないと不安になるので、
わかっている人に聴いたらいいです。

そしてコツは、
できないなぁ〜と思っているときは、それが大きな山や壁のように思えているから。
例えば3mの壁があるように思えたら、20cmくらいの階段を作り登って行き
できた!できた!できた!でいくといつの間にかその壁を登ることができる。
ちょっとずつやってみる!が一つのコツです。

そして最大限の秘訣は、
脳に一旦できたというイメージを与える。
それが達成できた未来の自分をイメージして
そこからのアドバイスを不安に思っている自分にする。
未来の自分に立ってみる!そこからアドバイスをする!

アインシュタインは、今の問題は、そのレベルからでは解決しにくい。
その次のレベルに上がってみると解決しやすいと言っている。
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本日のゲスト!
10万部出版研究所 所長『津嶋栄さん』です!

会社を4つ経営されている津嶋所長(さかえさん)にお会いするのは、2018年のアンソニーロビンズUPWのセミナー以来でした!一緒に参加したUPWの火渡りについてお聞きしました!燃えている炭の表面温度が2000度になると言われている上を
裸足で渡る火渡り!
その日の火渡りを限られた時間で
なんと3回も火渡りをやったとか!!!スゴ過ぎです!

3回火渡りをしたのは、
さかえさん自身が『成長』と思えるためのチャレンジがあったそうです!
そして、その時にサポートしてくれたのが
高嶋由香先生(テレサ)だったそうです!
そのテレサがアンソニーのサポートチームで
『日本人の仲間が火渡りを3回もチャレンジした!』
と話しをしたことを話してくれました!

(ちなみに、わたし(レン)は、
1回の火渡りで達成感を感じてました〜)

今回、ご出演いただくきっかけになったのが
さかえさんがピカソの弟子と言われる
松井画伯の新刊書籍『夕日が青く見えた日』(松井守男著)
(7月25日発売予定)のプロモーションとして、
クラウドファンディングをされ、
わたし(レン)が、それに参加させて
いただいたのがきっかけでした!

そのクラファンをしようとした思いなどの
話をしてくれました!
出版業界が苦しんでいるので
予算を確保するために
先駆者的にやってみたそうです!
これをすれば、いろんな出版社が
プロモーションの幅ができると話してくれました!

さらに最近
やりたいことが見つかった!
詳しくお聴きしました!
それは、
書店再生ビジネスを始めようとしている。
赤字で苦しんでいる書店さんを黒字化しようとする活動に取り組んでいくとのこと。

そして、一番の動機が
【書店さんを復活させたい!】
やっとこさ、4年かけて、
そこにたどり着いたそうです!

また最近、
スター的な方々が集まって事業を手伝ってくれるようになり
とても楽しくなっているそうです!

【ビビりチャレンジ】
チャレンジを習慣化しているそうです!
怖いと思ったらやる!
そうすると成長スピードが早まって
いまは、チャレンジをしていないと不安になるそうです。

さらにYoutubeの中で言っている
変態修行中!には、深い意味が・・・

業界全体のことを考えているんだなぁと強く感じました!
そして以前からパワーを持っているなぁと
思っていましたが、
さらにパワーアップしていると感じました!話を伺っていると、何か自分もしたい!
と思いながらお聴きしていました!


・さかえさんのyoutube
https://youtube.com/channel/UC3YHkIdznnmQE8TPG-iXI6A

・さかえさんのFacebook
https://www.facebook.com/sakae.tsushima

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2021年07月04日

レン加藤のラジオ番組 立ち上がれ!あなたの中のヒーロー! つぶやき編 クライアンになる!

いいコーチになるには、いいクライアントになる!

と先輩コーチに言われたことがある。

いいコーチになるには、
クライアントとしてコーチングを受け
自分の変化を感じることが大切。

わたしもコーチングを受け
悩んでいて、一歩が踏み出せなかったが

そのコーチが、わたしのことを
本当に信じてくれたので、

一歩が踏み出せたことがある。


この時、コーチが信じてくれて
嬉しかったし、いまもその感動は
胸の中にあります。

信じてくれるコーチがいる!と
思うと自分自身に自信が湧いてきて

立ち止まっても、また前に進むことが
できている。

本気でコーチングを受けることの
大切さをそのコーチングから学んだ!

周りにコーチングの素晴らしさを
これから理解しようとするコーチがいる。

早くそのことに気づいて欲しいと
本気で思いました!
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ホンマルラジ総武 パーソナリティ☆未来ライフ応援コーチ応援
☆ホンマルラジオ総武局代表とパーソナリティーとして、望む未来を生きているあなたを応援!アンソニーロビンズのUPWシドニー2018に参加。「未来ライフ応援コーチ」も行なっています。 【HP】 https://honmaru-radio.com/category/honmarurenkatoh/ https://peraichi.com/landing_pages/view/renkato ・2014年アンソニーロビンズの幕張セミナーに参加。コーチングと出会う。コーチングに2回救われた経験があり、その素晴らしさを体感しているので、それを活かしてコーチングをさせていただいたり、お伝えしています。 ・31年間のサラリーマンを2017年3月で卒業。  前職では媒体を発行。営業部長兼編集部長を務めながら、自らも営業の目標数字を持ち、トップクラスの成績を上げていた。  現在では、営業職で培ったスキルを活かし、さらにマーケティング(ジェイエイブラハム)やセールス(ブライアントレーシー)、コーチング(アンソニーロビンズ)学び、セミナーを開催したり、コンサル・コーチング行なっている。
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