2022年07月15日
NO.137レン加藤のラジオ番組 立ち上がれ!あなたの中のヒーロー!〜第4章〜記憶の収め方2
こんにちは!
昨日の夜中から、釣りに行こうかと
考えていました!
お客さんが来るので、
釣った魚をふるまえたらいいなぁと
思ったんです!
天気予報を見ると
40%の確率で雨でした!
夏とはいえ、ちょっと厳しいなぁと
思って次回にしました!
そのために、新しい釣竿も用意したんですが
次回が楽しみです!
*今日のグッドde感謝コーナー
今日は、忙しい朝からスタートしました!
午後からお客さんがいらっしゃたり
防災機器の点検の立会いをしたり
愛犬をカットに連れに行く予定がありました!
一人では、対応しきれないので、
家族で手分けして、対応しました!
あらためて
家族に『感謝』です!
*プチプチコーチングセミナーのお話コーナー
今日も記憶の収め方についてお伝えします!
前回もお話ししましたように、人は、出来事の情報を
すべて意識しないようにその情報を選んで記憶にしています。
また、人は、出来事を自分の過去の経験から
自らその情報に手を加えて記憶する場合があります。
時には、思い込みになったり、
自分のいいように組み立てることもできます!
では、続きは次回
では、また、さようなら〜
NO.136レン加藤のラジオ番組 立ち上がれ!あなたの中のヒーロー!〜第4章〜記憶の収め方
こんにちは!
今日は、雨です!
梅雨明けをしたんですが、
梅雨に戻った感じで
ここ何日か、雨が降ったり
止んだりです!
雨の中、たまたまテレビを
みていて、漫画を紹介していた番組を
みていました!
4種類の漫画を紹介していたんですが
それぞれ特長的な設定とストーリーで
独特な世界観でした!
面白かったです!
*今日のグッドde感謝コーナー
そんな中、庭にキャンプの時に
使っている、蛇腹のアルミ製の
テーブルを出しているんです。
何となく、新しい部屋ができてる感じが好きで
出しているんです。
そこで、お茶したり、パソコンを
持って仕事をしたり
お酒を飲んだりして楽しんでいます!
そのテーブルに雨が当たり
音がしているんです!
最近雨粒が大きく感じていて
その雨粒が蛇腹のテーブルに当たって
音を出しているんですが、
普通だと、うるさい!と感じるんですが
何だか、蛇腹のアルミ製のテーブルに当たって
鉄琴みたいに音楽を奏でている感じにも
聞こえてきました!
トン、トン、トンとか
トントン、とー〜〜んとか
パチパチとか
もしかしたら、偉大な作曲家も
雨音とか、風の音とか、鳥のさえずりなどなど
そんな音を表現していた部分も
あったなかな〜なんて想像を膨らませています!
そんな自然を感じさせてくれた
雨や、音に『感謝』です!
*プチプチコーチングセミナーのお話コーナー
今日は、出来事を記憶に収める方をお伝えします!
皆さんにちょっと質問です!
例えば、ビールの名前を7つ以上あげてください!
多くの場合、ビールがあまり好きでない人は、3〜4つ
興味のある人でも9個程度の名前しかできないと思います!
これには、理由があって取り入れた情報に圧倒されないように
いつもそれら情報を消去しています!
ある心理学者は、「入ってくる情報をすべて意識していたら
人は気が触れてしまう」
そこで、人は、五感で自身が選んでいるんです!
ですので、同じ出来事でも人それぞれ違うんです!
では続きは次回、
では、また、さようなら〜
今日は、雨です!
梅雨明けをしたんですが、
梅雨に戻った感じで
ここ何日か、雨が降ったり
止んだりです!
雨の中、たまたまテレビを
みていて、漫画を紹介していた番組を
みていました!
4種類の漫画を紹介していたんですが
それぞれ特長的な設定とストーリーで
独特な世界観でした!
面白かったです!
*今日のグッドde感謝コーナー
そんな中、庭にキャンプの時に
使っている、蛇腹のアルミ製の
テーブルを出しているんです。
何となく、新しい部屋ができてる感じが好きで
出しているんです。
そこで、お茶したり、パソコンを
持って仕事をしたり
お酒を飲んだりして楽しんでいます!
そのテーブルに雨が当たり
音がしているんです!
最近雨粒が大きく感じていて
その雨粒が蛇腹のテーブルに当たって
音を出しているんですが、
普通だと、うるさい!と感じるんですが
何だか、蛇腹のアルミ製のテーブルに当たって
鉄琴みたいに音楽を奏でている感じにも
聞こえてきました!
トン、トン、トンとか
トントン、とー〜〜んとか
パチパチとか
もしかしたら、偉大な作曲家も
雨音とか、風の音とか、鳥のさえずりなどなど
そんな音を表現していた部分も
あったなかな〜なんて想像を膨らませています!
そんな自然を感じさせてくれた
雨や、音に『感謝』です!
*プチプチコーチングセミナーのお話コーナー
今日は、出来事を記憶に収める方をお伝えします!
皆さんにちょっと質問です!
例えば、ビールの名前を7つ以上あげてください!
多くの場合、ビールがあまり好きでない人は、3〜4つ
興味のある人でも9個程度の名前しかできないと思います!
これには、理由があって取り入れた情報に圧倒されないように
いつもそれら情報を消去しています!
ある心理学者は、「入ってくる情報をすべて意識していたら
人は気が触れてしまう」
そこで、人は、五感で自身が選んでいるんです!
ですので、同じ出来事でも人それぞれ違うんです!
では続きは次回、
では、また、さようなら〜
2022年07月14日
NO.135レン加藤のラジオ番組 立ち上がれ!あなたの中のヒーロー!〜第4章〜情報の受け取り方
こんにちは!
今日は、ゆっくり目覚めた
朝からのスタートをしました!
昨日、自分の誕生日お祝いで
お酒をいただきすぎたので
ゆっくりスタートしました!
*今日のグッドde感謝コーナー
昨日から、誕生日のお祝いメッセージを
たくさんいただきました!
本当に嬉しく目を通させていただきました!
そして、お一人お一人お礼を
返信させていてだきました!
メッセージをいただいた
皆さんにあらためて
『感謝』です!
*プチプチコーチングセミナーのお話コーナー
今日は、出来事をそのように捉え
記憶に収めていくか?について
お伝えします!
人は、情報の発信や受け取り方を
五感を使っています。
それは、視覚、聴覚、体感覚、嗅覚、味覚です。
視覚は、自分が目にしたものや周りがどのようにみているか、になります。
聴覚は、自分が耳にする音や音楽、言葉、また、周りの言葉の受け止め方になります。
体感覚は、誰かや何らかの感触、または圧迫感や質感になります。
味覚は、味で
嗅覚は、匂いになります。
これらが、何らかの出来事を受けたときに
自分の得意な情報の受け取り感覚などを
使って記憶されます。
また次回続きをお伝えします!
では、また、さようなら〜
今日は、ゆっくり目覚めた
朝からのスタートをしました!
昨日、自分の誕生日お祝いで
お酒をいただきすぎたので
ゆっくりスタートしました!
*今日のグッドde感謝コーナー
昨日から、誕生日のお祝いメッセージを
たくさんいただきました!
本当に嬉しく目を通させていただきました!
そして、お一人お一人お礼を
返信させていてだきました!
メッセージをいただいた
皆さんにあらためて
『感謝』です!
*プチプチコーチングセミナーのお話コーナー
今日は、出来事をそのように捉え
記憶に収めていくか?について
お伝えします!
人は、情報の発信や受け取り方を
五感を使っています。
それは、視覚、聴覚、体感覚、嗅覚、味覚です。
視覚は、自分が目にしたものや周りがどのようにみているか、になります。
聴覚は、自分が耳にする音や音楽、言葉、また、周りの言葉の受け止め方になります。
体感覚は、誰かや何らかの感触、または圧迫感や質感になります。
味覚は、味で
嗅覚は、匂いになります。
これらが、何らかの出来事を受けたときに
自分の得意な情報の受け取り感覚などを
使って記憶されます。
また次回続きをお伝えします!
では、また、さようなら〜
2022年07月13日
NO.134レン加藤のラジオ番組 立ち上がれ!あなたの中のヒーロー!〜第4章〜レバレッジの力まとめ7
こんにちは!
今日は、なんと私の誕生日です!
OO歳になりました!
たくさんの方からメッセージをいただき
本当に嬉しいなぁ〜と実感しています!
そんな中、誕生日にあった歌の動画を
送っていただき、それを聴いて
さらに実感し、感謝の気持ちが
湧いてきました!
*今日のグッドde感謝コーナー
今日、以前からお世話になっている
ビジネスを立ち上げた方、これからの方が
集まる会に参加しました!
そこでコラボしたい方や
SNSについて教えてくださる方に
出会えて、本当に良かったです!
そして何と言ってもの
信頼できるお仲間たちで
起業をした方、される方なので
すごいエネルギーをいただきました!
その会を主催してくれた会と
お仲間たちに『感謝』です!
*プチプチコーチングセミナーのお話コーナー
今日はレバレッジのまとめ7をお伝えします!
コーチは、クライアントさんに変化していだだき
行動してもらうことがたいせつで、
クライアントさんが変化行動できないのは、
レバレッジが少ないか、ないのか!だと思います。
コーチは、そのレバレッジを探っていく
プロになりましょう!
参考にしてみてください!
では、また、さようなら〜
今日は、なんと私の誕生日です!
OO歳になりました!
たくさんの方からメッセージをいただき
本当に嬉しいなぁ〜と実感しています!
そんな中、誕生日にあった歌の動画を
送っていただき、それを聴いて
さらに実感し、感謝の気持ちが
湧いてきました!
*今日のグッドde感謝コーナー
今日、以前からお世話になっている
ビジネスを立ち上げた方、これからの方が
集まる会に参加しました!
そこでコラボしたい方や
SNSについて教えてくださる方に
出会えて、本当に良かったです!
そして何と言ってもの
信頼できるお仲間たちで
起業をした方、される方なので
すごいエネルギーをいただきました!
その会を主催してくれた会と
お仲間たちに『感謝』です!
*プチプチコーチングセミナーのお話コーナー
今日はレバレッジのまとめ7をお伝えします!
コーチは、クライアントさんに変化していだだき
行動してもらうことがたいせつで、
クライアントさんが変化行動できないのは、
レバレッジが少ないか、ないのか!だと思います。
コーチは、そのレバレッジを探っていく
プロになりましょう!
参考にしてみてください!
では、また、さようなら〜
2022年07月12日
NO.133レン加藤のラジオ番組 立ち上がれ!あなたの中のヒーロー!〜第4章〜レバレッジの力まとめ6
こんにちは!
https://honmaru-radio.com/renren0031/
昨日、急に海に行きたくなったので
釣りをしに行きました!
キラキラ光る水面と
暑い日差しの中
セルフコーチングをしました!
明るい未来が開けた感じです!
*今日のグッドde感謝コーナー
昨日、コーチングをしてもらいました!
セルフコーチングの続きをお願いしました!
コーチのおかげで言語化できたので
さらに鮮明に未来がイメージできました!
明るい未来をイメージさせて
くれたコーチに『感謝』です!
*プチプチコーチングセミナーのお話コーナー
今日もレバレッジのまとめ6をお伝えします!
レバレッジで新しい行動ができるように
新しい行動パターンを構築してもらうように
します!
そしてその新しいパターンが
継続するように
たくさんの快の感情に結びつけて下さい!
参考にしてみて下さい!
では、また、さようなら〜
https://honmaru-radio.com/renren0031/
昨日、急に海に行きたくなったので
釣りをしに行きました!
キラキラ光る水面と
暑い日差しの中
セルフコーチングをしました!
明るい未来が開けた感じです!
*今日のグッドde感謝コーナー
昨日、コーチングをしてもらいました!
セルフコーチングの続きをお願いしました!
コーチのおかげで言語化できたので
さらに鮮明に未来がイメージできました!
明るい未来をイメージさせて
くれたコーチに『感謝』です!
*プチプチコーチングセミナーのお話コーナー
今日もレバレッジのまとめ6をお伝えします!
レバレッジで新しい行動ができるように
新しい行動パターンを構築してもらうように
します!
そしてその新しいパターンが
継続するように
たくさんの快の感情に結びつけて下さい!
参考にしてみて下さい!
では、また、さようなら〜
2022年07月10日
NO.132レン加藤のラジオ番組 立ち上がれ!あなたの中のヒーロー!〜第4章〜レバレッジの力まとめ5
こんにちは!
昨日、来客が来て
私はBBQに行っていて
いなかったんですが、
そのお客さんに
素敵なお庭ですね!と
言われた、と妻から
言われました!
来客があるのがわかっていたので
日中の暑い中
草むしりなどして
整えていて良かった!と
思いました!
*今日のグッドde感謝コーナー
昨日、BBQに参加しました!
いつも参加している異業種交流会で
開催されたイベントです!
すごくいい場所で、天気も良く
ビールもお肉も美味しかったです!
そして
普段とは違った感じで
コミュニケーションが取れ
コラボの話もでき、
話が進みそうです!
BBQを企画してくれて
仲間と親睦を深められてので
仲間に『感謝』です!
*プチプチコーチングセミナーのお話コーナー
今日は、レバレッジのまとめ5をお伝えします!
コーチは、クライアントさんが変化できるように助けることで、
クライアントさんの価値観や世界観、信念などを知らないで
質問しても、レバレッジにはなりずらいです!
何が重要で、そんな感情につながっているかを
探っていきましょう!
参考にしてみて下さい!
では、また
さようなら〜
昨日、来客が来て
私はBBQに行っていて
いなかったんですが、
そのお客さんに
素敵なお庭ですね!と
言われた、と妻から
言われました!
来客があるのがわかっていたので
日中の暑い中
草むしりなどして
整えていて良かった!と
思いました!
*今日のグッドde感謝コーナー
昨日、BBQに参加しました!
いつも参加している異業種交流会で
開催されたイベントです!
すごくいい場所で、天気も良く
ビールもお肉も美味しかったです!
そして
普段とは違った感じで
コミュニケーションが取れ
コラボの話もでき、
話が進みそうです!
BBQを企画してくれて
仲間と親睦を深められてので
仲間に『感謝』です!
*プチプチコーチングセミナーのお話コーナー
今日は、レバレッジのまとめ5をお伝えします!
コーチは、クライアントさんが変化できるように助けることで、
クライアントさんの価値観や世界観、信念などを知らないで
質問しても、レバレッジにはなりずらいです!
何が重要で、そんな感情につながっているかを
探っていきましょう!
参考にしてみて下さい!
では、また
さようなら〜
2022年07月09日
NO.131レン加藤のラジオ番組 立ち上がれ!あなたの中のヒーロー!〜第4章〜レバレッジの力まとめ4
こんにちは!
昨日、異業種交流会に参加しました!
運営側に入らせていただき、
やっと仕事にも慣れてきた感じと
話せる仲間が増えてきた感じが
とても良かったです!
これからその仲間と
コラボができるといいなぁと思いました!
*今日のグッドde感謝コーナー
今日、コーチングを体感する機会がありました!
コーチが素晴らしく、いろいろな
角度からのアプローチで
クライアントさんが気づいていく感じが
すごく良かったです!
そしてクライアントさんが、
自らの思い込みを気づき手放したのが
さらに素晴らしいと思いました!
その学びと気づきをくれた
クライアントさんとコーチに『感謝』です!
*プチプチコーチングセミナーのお話コーナー
今日はレバレッジのまとめ4をお伝えします!
3段階目は、
実際の状況に当てはまる質問をする!
例えばたびたび出てくるのが
禁煙、ダイエット、かだづけ、早起き、運動など
そして、
クライアントさんの信念を探ったり
決断の決め手
世界観を探っていくと
レバレッジの助けになります!
ぜひ参考にしてみて下さい!
では、また、さようなら〜
昨日、異業種交流会に参加しました!
運営側に入らせていただき、
やっと仕事にも慣れてきた感じと
話せる仲間が増えてきた感じが
とても良かったです!
これからその仲間と
コラボができるといいなぁと思いました!
*今日のグッドde感謝コーナー
今日、コーチングを体感する機会がありました!
コーチが素晴らしく、いろいろな
角度からのアプローチで
クライアントさんが気づいていく感じが
すごく良かったです!
そしてクライアントさんが、
自らの思い込みを気づき手放したのが
さらに素晴らしいと思いました!
その学びと気づきをくれた
クライアントさんとコーチに『感謝』です!
*プチプチコーチングセミナーのお話コーナー
今日はレバレッジのまとめ4をお伝えします!
3段階目は、
実際の状況に当てはまる質問をする!
例えばたびたび出てくるのが
禁煙、ダイエット、かだづけ、早起き、運動など
そして、
クライアントさんの信念を探ったり
決断の決め手
世界観を探っていくと
レバレッジの助けになります!
ぜひ参考にしてみて下さい!
では、また、さようなら〜
2022年07月06日
NO.130レン加藤のラジオ番組 立ち上がれ!あなたの中のヒーロー!〜第4章〜レバレッジの力まとめ3
こんにちは!
https://honmaru-radio.com/renren0028/
今日は、スタジオを自分でできる範囲で
整理整頓とプチリフォームの終盤になってきました!
そこで、部屋の除菌をしようと思ったので
ホームセンターに買いに行きました!
整理整頓が進み、キレイになっていくのが
楽しみです!
*今日のグッドde感謝コーナー
今日は、個人講座でコーチングをお伝えしている方と
最後の時間でした!
コーチとしてどんどん成長していただけると
嬉しいなーと思いながら、半年間お伝えしてきました!
最後に、レンに教えていただいて
ラッキーでした!と言っていただいたのが
とても嬉しかったです!
お伝えしながら、
自分指針も成長できた!と思いました!
そして
達成感と安堵感など感じました!
半年間『感謝』です!
*プチプチコーチングのセミナーのお話コーナー
今日は、レバレッジまとめ3をお伝えします!
前回からで
2段階目は、
3つの質問をしてみる!
1、痛みに関連つける質問をしてみる。
2、大切にしていることとの矛盾を探って指摘してみる。
3、快に関連した質問をしてみる。
参考にしてみてください!
では、また、さようなら〜
https://honmaru-radio.com/renren0028/
https://honmaru-radio.com/renren0028/
今日は、スタジオを自分でできる範囲で
整理整頓とプチリフォームの終盤になってきました!
そこで、部屋の除菌をしようと思ったので
ホームセンターに買いに行きました!
整理整頓が進み、キレイになっていくのが
楽しみです!
*今日のグッドde感謝コーナー
今日は、個人講座でコーチングをお伝えしている方と
最後の時間でした!
コーチとしてどんどん成長していただけると
嬉しいなーと思いながら、半年間お伝えしてきました!
最後に、レンに教えていただいて
ラッキーでした!と言っていただいたのが
とても嬉しかったです!
お伝えしながら、
自分指針も成長できた!と思いました!
そして
達成感と安堵感など感じました!
半年間『感謝』です!
*プチプチコーチングのセミナーのお話コーナー
今日は、レバレッジまとめ3をお伝えします!
前回からで
2段階目は、
3つの質問をしてみる!
1、痛みに関連つける質問をしてみる。
2、大切にしていることとの矛盾を探って指摘してみる。
3、快に関連した質問をしてみる。
参考にしてみてください!
では、また、さようなら〜
https://honmaru-radio.com/renren0028/
2022年07月05日
NO.129レン加藤のラジオ番組 立ち上がれ!あなたの中のヒーロー!〜第4章〜レバレッジの力まとめ2
こんにちは!
今日は、今週、異業種交流会に
参加する予定なので、
名刺を作成しました!
自分で印刷しようと
思ったのですが、
明日納品してもらえるので
WEB注文をしました!
便利ですね!
*今日のグッドde感謝コーナー
今日は、図書館で先日借りてきた
本を読んでいました!
今日もたくさんの学びがありました!
あるセッションを書かれていました!
そのコーチのクライアントさんに
問いかける言葉使いや促しかた
共感の仕方、プレフレーミングの仕方
などなど
自分の中に取り入れたいことが
いっぱいありました!
たくさんの学びをくれた
本に『感謝』です!
*プチプチコーチングセミナーのお話コーナー
今日は、レバレッジのまとめ2をお伝えします!
レバレッジを探る3段階で
1段階目は、
・その人にとって重要にしていることを探っていく!
信念や価値観?
・さらに価値観の中で重要にしていることは?を探っていく!
・行動するのに、どんな痛みをさせているのか、
快を得るためにどのようにしているのかを探っていく!
・決断するとしたら決断の決め手を探っていく(過去の事例などを参考に)
参考にしてみてください!
2段階目は、次回にお伝えします!
では、また、さようなら〜
今日は、今週、異業種交流会に
参加する予定なので、
名刺を作成しました!
自分で印刷しようと
思ったのですが、
明日納品してもらえるので
WEB注文をしました!
便利ですね!
*今日のグッドde感謝コーナー
今日は、図書館で先日借りてきた
本を読んでいました!
今日もたくさんの学びがありました!
あるセッションを書かれていました!
そのコーチのクライアントさんに
問いかける言葉使いや促しかた
共感の仕方、プレフレーミングの仕方
などなど
自分の中に取り入れたいことが
いっぱいありました!
たくさんの学びをくれた
本に『感謝』です!
*プチプチコーチングセミナーのお話コーナー
今日は、レバレッジのまとめ2をお伝えします!
レバレッジを探る3段階で
1段階目は、
・その人にとって重要にしていることを探っていく!
信念や価値観?
・さらに価値観の中で重要にしていることは?を探っていく!
・行動するのに、どんな痛みをさせているのか、
快を得るためにどのようにしているのかを探っていく!
・決断するとしたら決断の決め手を探っていく(過去の事例などを参考に)
参考にしてみてください!
2段階目は、次回にお伝えします!
では、また、さようなら〜
2022年07月04日
NO.129レン加藤のラジオ番組 立ち上がれ!あなたの中のヒーロー!〜第4章〜レバレッジの力まとめ1
こんにちは!
https://honmaru-radio.com/renren0026/
今日は、台風が近ずいてきている関係で、
曇りで、暑さは和らいだ感じです!
スタジオ作りで整理して
古いカセットテープが出てきました!
再生ができなかったので、
USBに変換できるカセットデッキを
買ってきました!
テープに手作りでカードを
入れてり、手書きやタイプした
曲名を見ていると
当時のことを思い出します!
すごくすごく懐かしいです!
*今日のグッドde感謝コーナー
今日もたくさんの言葉と出会いました!
「もしあなたが人生を変えたいと思っているならば、
いまのあなたの人生がどうなのかを
認識しないといけないことです」
いまの状況を知らないと現在地が
わからない!
その現在地がわからないと
出発地点がわからないことなんだと
あらためて認識させてくれました!
その言葉とあらためて
デアwせてくれて『感謝』です!
*プチプチコーチングセミナーのお話コーナー
今日は、レバレッジのまとめ1をお伝えします!
個人的にコーチの仕事は、クライアントさんが
変化や行動できるように助けること!と思っています!
変化や行動してもらえるように
いまある障害を取り除き
いまいる場所から一歩進んでいただく!
そのための助けになるのが
レバレッジだと個人的に思っています!
ぜひ参考にしてください!
では、また、さようなら〜
https://honmaru-radio.com/renren0026/
https://honmaru-radio.com/renren0026/
今日は、台風が近ずいてきている関係で、
曇りで、暑さは和らいだ感じです!
スタジオ作りで整理して
古いカセットテープが出てきました!
再生ができなかったので、
USBに変換できるカセットデッキを
買ってきました!
テープに手作りでカードを
入れてり、手書きやタイプした
曲名を見ていると
当時のことを思い出します!
すごくすごく懐かしいです!
*今日のグッドde感謝コーナー
今日もたくさんの言葉と出会いました!
「もしあなたが人生を変えたいと思っているならば、
いまのあなたの人生がどうなのかを
認識しないといけないことです」
いまの状況を知らないと現在地が
わからない!
その現在地がわからないと
出発地点がわからないことなんだと
あらためて認識させてくれました!
その言葉とあらためて
デアwせてくれて『感謝』です!
*プチプチコーチングセミナーのお話コーナー
今日は、レバレッジのまとめ1をお伝えします!
個人的にコーチの仕事は、クライアントさんが
変化や行動できるように助けること!と思っています!
変化や行動してもらえるように
いまある障害を取り除き
いまいる場所から一歩進んでいただく!
そのための助けになるのが
レバレッジだと個人的に思っています!
ぜひ参考にしてください!
では、また、さようなら〜
https://honmaru-radio.com/renren0026/