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2012年04月14日
禁煙take2 22日目
禁煙take2 22日目
4月14日(土)
毎週、親類の事業を手伝いに行っていますが、昨日水戸行きということもあり、少し疲れが残っていたため、本日はお休みしました。
禁煙続行中。今日は、あまり「悪魔のささやき」も感じられず、穏やかに過ごせました。
4月14日(土)
毎週、親類の事業を手伝いに行っていますが、昨日水戸行きということもあり、少し疲れが残っていたため、本日はお休みしました。
禁煙続行中。今日は、あまり「悪魔のささやき」も感じられず、穏やかに過ごせました。
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苗豆再生!
豆苗。エンドウ豆の新芽。
一昔前は中華料理店で炒め物の一品料理として食べておりましたが、スーパーで見掛けることはあまりなかったように思えます。
しゃきしゃきした食感と甘みが美味しい。
最近では、スーパーで一袋(二束入り)99円や88円で買える豆苗。
しかし、一度切って使っても、水に浸しておけば、もう一度芽が出てきて再生するところがお気に入りです。(2週間後に収穫となっていますが、日差しが強くなると、もう少し早く収穫できるようです)
一袋当たり49円とか44円となる勘定で、お得な商品ですね。
私は、もっぱらニンニクを効かせて中華風に炒めて食べています。
一袋分でも、炒めると水分が抜けて、嵩が減りますので、再生した頃、新しいのを買ってきて、再生分と一緒に炒めるというサイクルです。
1.今回は岐阜県産
![](/tsujihitsuji/file/37/dG9obXlvaDAxbOY.jpg)
2.豆苗 二束分
![](/tsujihitsuji/file/37/dG9obXlvaDAyYs-3.jpg)
3.カーット!
![](/tsujihitsuji/file/37/dG9obXlvaDAzbug.jpg)
4.少しひ弱、不揃いですが、無事再生!
![](/tsujihitsuji/file/37/dG9teW9oMDQHKw.jpg)
一昔前は中華料理店で炒め物の一品料理として食べておりましたが、スーパーで見掛けることはあまりなかったように思えます。
しゃきしゃきした食感と甘みが美味しい。
最近では、スーパーで一袋(二束入り)99円や88円で買える豆苗。
しかし、一度切って使っても、水に浸しておけば、もう一度芽が出てきて再生するところがお気に入りです。(2週間後に収穫となっていますが、日差しが強くなると、もう少し早く収穫できるようです)
一袋当たり49円とか44円となる勘定で、お得な商品ですね。
私は、もっぱらニンニクを効かせて中華風に炒めて食べています。
一袋分でも、炒めると水分が抜けて、嵩が減りますので、再生した頃、新しいのを買ってきて、再生分と一緒に炒めるというサイクルです。
1.今回は岐阜県産
![](/tsujihitsuji/file/37/dG9obXlvaDAxbOY.jpg)
2.豆苗 二束分
![](/tsujihitsuji/file/37/dG9obXlvaDAyYs-3.jpg)
3.カーット!
![](/tsujihitsuji/file/37/dG9obXlvaDAzbug.jpg)
4.少しひ弱、不揃いですが、無事再生!
![](/tsujihitsuji/file/37/dG9teW9oMDQHKw.jpg)
2012年04月13日
禁煙take2 21日目
禁煙take2 21日目
4月13日(金)
用事があって、茨城県水戸市に。
朝起きたら、少し顔が腫れてまだ火照っている。途中、ドラッグストアでローションを購入して、火照りを抑えることにした。
昼食は「伝丸」で、野菜ラーメン・塩を食べました。いつも醤油ラーメンが美味しいので頼むのですが、今日の麺は、何か食感が良くなかった。
往復の車中、キシリトールガムとビタミンC入りののど飴でしのぐ。
4月13日(金)
用事があって、茨城県水戸市に。
朝起きたら、少し顔が腫れてまだ火照っている。途中、ドラッグストアでローションを購入して、火照りを抑えることにした。
昼食は「伝丸」で、野菜ラーメン・塩を食べました。いつも醤油ラーメンが美味しいので頼むのですが、今日の麺は、何か食感が良くなかった。
往復の車中、キシリトールガムとビタミンC入りののど飴でしのぐ。
2012年04月12日
禁煙take2 20日目
禁煙take2 20日目
4月12日(木)
仕事に行きました。
日差しが強かったー。SPF50+を塗って出掛けたが、家に帰ってきたら、また火照りが出ていました。
もう「朝青龍」はごめんだ。タオルで顔を冷やしながら、これを書いています。
nikkoさん、マティさん御声援ありがとうございます。
いけいけじじいさん、禁煙仲間が増えて心強いです。がんばりましょう。
禁煙20日目に到達。
顎が疲れたが、相変わらずキシリトールガムのお世話になっております。
4月12日(木)
仕事に行きました。
日差しが強かったー。SPF50+を塗って出掛けたが、家に帰ってきたら、また火照りが出ていました。
もう「朝青龍」はごめんだ。タオルで顔を冷やしながら、これを書いています。
nikkoさん、マティさん御声援ありがとうございます。
いけいけじじいさん、禁煙仲間が増えて心強いです。がんばりましょう。
禁煙20日目に到達。
顎が疲れたが、相変わらずキシリトールガムのお世話になっております。
2012年04月11日
禁煙take2 19日目
禁煙take2 19日目
4月11日(水)
仕事をしたかったが、家で待機。
禁煙は、第一の目安である1か月に近づいている。もう少しだ。
ここが一番の辛抱のしどころ。
4月11日(水)
仕事をしたかったが、家で待機。
禁煙は、第一の目安である1か月に近づいている。もう少しだ。
ここが一番の辛抱のしどころ。
2012年04月10日
禁煙take2 18日目
禁煙take2 18日目
4月10日(火)
私には、もうひとつ4,5年前に発覚した病気「緑内障」があります。
今日、1年に1回の視野検査に行って参りました。
この検査、検査機器の中心を凝視しつつ、周囲の光を察知しなければならならない。エラく疲れるので大嫌いです。
それはともかく、禁煙状態のまま今日は終わろうとしております。
4月10日(火)
私には、もうひとつ4,5年前に発覚した病気「緑内障」があります。
今日、1年に1回の視野検査に行って参りました。
この検査、検査機器の中心を凝視しつつ、周囲の光を察知しなければならならない。エラく疲れるので大嫌いです。
それはともかく、禁煙状態のまま今日は終わろうとしております。
2012年04月09日
禁煙take2 17日目
禁煙take2 17日目
4月9日(月)
本日気温22度の天気予報。今まで日焼け止めを使うことは無かったのですが、海水浴用に買い置きしていた「BioreさらされUV パーフェクトミルク SPF50+」を顔に塗って出かけました。風もあまりなく、強烈な日差し。22度以上になったと思われる。できるだけ日陰に立つようにしました。SPF50+の効果か、家に帰ってきてからも顔に火照りが感じられませんでした。それでも念のため、タオルで顔を冷やしています。これをたっぷり塗っておけば、もう「朝青龍」顔にならなくて済むのだろうか。
「朝青龍」顔になった後、アトピーの方も悪化したような気がします。
今日は、左太腿の激痛は起きませんでした。(皮膚の表面が、痺れというか、感覚が鈍っている部分もあります)
次回、掛り付けの皮膚科の先生に尋ねてみます、どんぐりどんどんさん。
以前、整形外科の先生に左太腿に痺れがあった時尋ねたら、肥り過ぎで神経を圧迫しているのでしょう、と言われたような気がします。これの延長上にあるのだろうか。
さて、禁煙17日目は、強いささやきもなく、割と穏やかに経過しています。
4月9日(月)
本日気温22度の天気予報。今まで日焼け止めを使うことは無かったのですが、海水浴用に買い置きしていた「BioreさらされUV パーフェクトミルク SPF50+」を顔に塗って出かけました。風もあまりなく、強烈な日差し。22度以上になったと思われる。できるだけ日陰に立つようにしました。SPF50+の効果か、家に帰ってきてからも顔に火照りが感じられませんでした。それでも念のため、タオルで顔を冷やしています。これをたっぷり塗っておけば、もう「朝青龍」顔にならなくて済むのだろうか。
「朝青龍」顔になった後、アトピーの方も悪化したような気がします。
今日は、左太腿の激痛は起きませんでした。(皮膚の表面が、痺れというか、感覚が鈍っている部分もあります)
次回、掛り付けの皮膚科の先生に尋ねてみます、どんぐりどんどんさん。
以前、整形外科の先生に左太腿に痺れがあった時尋ねたら、肥り過ぎで神経を圧迫しているのでしょう、と言われたような気がします。これの延長上にあるのだろうか。
さて、禁煙17日目は、強いささやきもなく、割と穏やかに経過しています。
2012年04月08日
禁煙take2 16日目
禁煙take2 16日目
4月8日(日)
お肌の冷却が完了しましたので、仕事、再開しました。
春のうららかな日差しに満開の桜。しかし、風が強くて冷たかった。
しかも午前中から左大腿に激痛。2週間前からの兆候。
それがかなり気になって、喫煙するという気が起きませんでした。
4月8日(日)
お肌の冷却が完了しましたので、仕事、再開しました。
春のうららかな日差しに満開の桜。しかし、風が強くて冷たかった。
しかも午前中から左大腿に激痛。2週間前からの兆候。
それがかなり気になって、喫煙するという気が起きませんでした。
2012年04月07日
禁煙take2 15日目
禁煙take2 15日目
4月7日(土)
12年禁煙経験があるので、もっと楽に禁煙できると思っていたのですが、きついです。
刺戟の無いのがきつい。もう、ガムも飽きてきたし。
4月7日(土)
12年禁煙経験があるので、もっと楽に禁煙できると思っていたのですが、きついです。
刺戟の無いのがきつい。もう、ガムも飽きてきたし。