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2019年07月17日

ヨーグルトアイス    Frozen yogurt

CIMG0005.JPG


1.卵1個を 途中 砂糖60g を加えながら しっかり泡立てます。

2.プレーンヨーグルト400gに 1.を3度ぐらいに分けて入れ
  冷凍庫で 4時間ほど冷やし固めます。
  途中 3度ほど 混ぜるとよいです。

3.シナモンパウダーを振ります。




** Frozen yogurt

1. Beat an egg well while adding 60g sugar.

2. Mix 400g yogurt with 1.
Freeze it until solid while mixing a few times.

3. Sprinkle cinnamon powder.



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sunshine
大阪在住 食べることが好き。コレステロールが一杯溜まっていたので、食事で改善しようと、3歩進んで2歩下がるの 気楽な食事療法をしています。
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