人生が変わる！糖質制限DEミラクルライフ

結局この夜もあまり眠れなかった。
1時間ほど寝たところでトイレに起き、そこからが不眠地獄。
2時間ほど右を向いたり左を向いたりしているうちにやっと眠れたけれど、
1時間半ほどでまた目が覚める。そんなことを繰り返しているうちに朝が来て、
結局4時間も寝ていない。

今日は朝から忙しいので、朝食はホテルに頼んでおいた。
7時から食べられるとのことで、7時ちょうどにレストランへ。
お味噌汁と、30ｃｍ四方のお皿におかずが一口分ずつ10種類位のっている。
厳密に糖質を考えるととても食べられないので、頭を真っ白にして口に入れていく。
ごはんとオレンジジュースもあったが、それはさすがにパスして、
お味噌汁とおかずだけを食べる。フライも2種類あったが、フライの衣の糖質が気になって食べずに残した。

早速移動開始。
無事に目的地に到着し、メンバーとも合流。
会場へ移動する。
睡眠不足だし、朝ごはんも少な目だったのでカロリーが足りていない。
足がだるいけれど、緊張感でお腹は全く空かない。

午前中の予定が終了し、昼食タイム。
会場の方で手作りの昼食を出してくださった。
チャーハンとサンドイッチだったが、
感謝していただくことにした。
この暑い中、私たちのために作ってくださったのだ。
これを「糖質制限中なんで・・・」と食べなかったら本当にバチが当たるだろう。
久々のチャーハンはとてもおいしかった。

午後はかなりハードなスケジュールだったが、炭水化物のパワーで乗り切ることができた。
そのまま会場で立食形式の打ち上げ。
全部手作りの料理が広いテーブルいっぱいに載っている。
炭水化物だけでなく、温野菜やフルーツ、肉や豚汁もある。
なので、糖質制限的にＯＫのものだけを選んで食べることができ、とてもありがたかった。

別れを惜しみつつ、会場を後にした。
駅前でメンバーと再会を誓い、散会。
明日の朝食を買おうと、ホテルのそばのスーパーへ行き、
ゆで卵、チーズ、ヨーグルトを購入した。

ホテルでシャワーを浴び、一息つくとお腹が空いてきた。
さっきは緊張感と暑さ、疲れで思ったより食べていなかったようだ。
Ｍｒ．サンデーで松居一代さんの話題をみながらゆで卵、チーズ、ヨーグルトを夜食にした。

はー、疲れた。
東京は暑いし、移動はとにかく歩くしかない。
普段、徒歩3分のコンビニに行くのでさえ車で行ってしまうぐーたらの私はもうくたくたである。
今日の糖質摂取量は・・・もう計算不可能！
お腹もいっぱいになったし、今夜はぐっすり寝たいよ・・・。

こうして3日目が終了した。


引き続き次回もお読みいただければ幸いです。