人生が変わる！糖質制限DEミラクルライフ

（この記録は以前にメモしていたものです）
糖質制限を始めて、6週間経った。
この1ヶ月半で、あまりにも色んなことが激変したので、
糖質制限を始める前のことが、まるで1年くらい前のことのように感じる。
今現在の服薬状況
�@トリアゾラム0.25mg（睡眠導入剤）開始前の四分の一（医師の承諾を得てハサミでカット）
�AオロパタジンOD錠5mg（抗アレルギー薬）開始前の二分の一
�Bラペプラゾールナトリウム10mg（逆流性食道炎の薬）投薬中止
�C桂枝茯苓丸加薏苡仁エキス顆粒（更年期障害の漢方薬）投薬中止
�Dリリカカプセル75mg（神経障害性疼痛の薬）投薬中止
�B糖尿病の薬 3種類でていた内、2種類は投薬中止
メトグルコ250mg 投薬中止
ボグリボースOD錠0.2mg 投薬中止
グラクティブのみ 50mg→12.5mgに変更
2ヶ月前の血液検査で7.6だったヘモグロビンA1cは6.8になった。
糖尿病と診断されておよそ3年、最初は6.0だったのが微増し続けていた。
それが1ヶ月半でここまで下がったのだから、糖質制限恐るべしである。
歯茎の違和感、神経を取ったあとも7年以上痛み続けた複数の歯の痛みもほぼ無くなった。
疲れると肩が凝るが、一晩寝ると解消するようになった。今までは肩こりが無いということがなかったので、これにも驚いている。
昼間に眠気がなくなったので、昼寝は糖質制限制限1日目にうたた寝したのを最後に一度もしていない。
体重は開始前63.2g→56.2g（2017年2月19日計測）
体脂肪率 開始前33.0％→28.0％（同上）





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