人生が変わる！糖質制限DEミラクルライフ

アボカドは決して嫌いではない。
たまに「エビとアボカドのカクテルサラダ」など
外食で食べると、素直においしいと思っていた。

でも、世の中には（私にとって）もっとおいしいものがたくさんある。
わざわざ自分で買って食べようとまで思ったことはなかった。

成り行きで糖質制限が始まってしまい、
大好物のバナナ、さつまいも、かぼちゃなど果実系のものを急に食べられなくなってしまった。
そのショックはとても一言では表せない。
でも、現実は現実として受け入れるしかないので、
私は「何か代わりに食べられるもの」を無意識に探していた。

糖質制限のレシピをネットで検索していると、
やたら「アボカド」を使ったレシピが出てくる。
どうもアボカドは食べてもいいらしいと当たりをつけ、
ググってみるとアボカドの糖質は100ｇ当たり0.7ｇだという。
（こりゃすごい。お腹いっぱい食べても大丈夫！）
私は喜び勇んで、アボカドを３つ買い込んだ。

しかし、なかなか手が出ない。
やっと思い立って切ってみると、中が悪くなっていた。
すごく反省して、次こそはちゃんと食べよう、と思い、
次回スーパーに行ったときに今度は１つ買った。
でもなかなか手が出ず・・・ということを5回ほど繰り返して
ようやく気が付いた。
それほどアボカドが好きではないということを。

そうなのだ。
今までの人生で率先してアボカドを食べたことなどない。
ただ糖質制限で食べられるものが限定されたため、
急にアボカドに脚光が当たっただけのことだ。
それなのに、無理して食生活に組み込もうとしたのがダメだった。

そのことに気が付いて、アボカドに手を伸ばすのをやめてみたら、
とても気持ちが楽になった。
糖質制限に追い詰められて自分を見失っていたなぁ、と反省している。