人生が変わる！糖質制限DEミラクルライフ

5月の連休中の風邪からどんどんひどくなっていた足腰のだるさ。5月11日に内科に先月の血糖値を聞きに行ったついでに診てもらった。

まず、血糖値。HbA1c5.9。正常値になった。
ドクターも「びっくりやね！」とニコニコ。

薬はグラクティブのみ 12.5mgを現在飲んでいるが、これをやめるか続けるかという話になった。やめることで、私が今以上に食べることに神経質になってさらにカロリー不足になることがドクターは心配だと言った。
とりあえず、様子見で続けることに。

そして足腰のだるさ。カロリーが足りていないので、しっかり食べるようにとのことで、
私はとても反省し、ＭＣＴオイルなども活用し、積極的に食べるようにした。
しかし、なかなかだるさが抜けない。

5月16日、夜寝ようとすると足腰が痛いようなだるいような感じで寝付けず、眠るのに2時間かかった。次の日もだるさが続き、5月18日に限界を感じ再度病院へ。
「もしかしたら低血糖かも。血液検査と尿検査をしましょう」と言われ、検査し「とりあえず栄養不足だから点滴、ビタミン剤も入れます」とのこと。
うー・・点滴は血糖値が上がるじゃん！だって点滴ってブドウ糖じゃん！と心の中で叫んだが、おとなしく受けることにした。
確かに点滴を受けると若干だるさが楽になった。とはいえ、かなりの辛さ。

翌日検査結果を聞きに病院へ。
「膀胱炎ですね」
えーっ、、、そんな、、、血糖値下がったのにまた感染症！？
ショックだったが、考えてみればカロリー不足が3週間以上続き、ふらふらだったのだ。
抵抗力だって、当然落ちていただろう。
「血糖値ね、5.8だから。もうグラクティブも中止ね。」
嬉しい言葉だが、今はそれどころではない。気持ちは足腰のだるさに完全に持っていかれている。

抗生物質を処方され、家へ。家についたころから熱っぽく、昼過ぎには発熱した。
とにかく抗生物質を飲んで、安静安静。あとカロリーが落ちないように＆糖質摂りすぎないように。
まあ、今回は吐き気も下痢もないので、食べるものには不自由はない。

おかげさまで、今日は熱も平熱になった。料理をしてまで食べる気になれず、足腰のだるさ・痛みもまだ少々残っているので、今日までは家事はお休みしてひたすらテレビの番をするつもりだ。

そうそう、カロリー不足で3週間ほど遅れていた生理が今日やってきた。点滴のおかげもあると思う。点滴で体重が1kgも増えてしまったけれど・・・。
まあ、私の糖質制限の目的は減量ではなくあくまでも「糖尿病の改善」なので、目的はきちんと達成している。よしとしよう。