2022年03月16日
幸せになりたいなら辛いことをしなさい
今回は、ロリーバーデン著書の【自分を変える一つの習慣】を紹介していきます。
唐突に聞きます。
将来成功したいですか?
階段とエレベーター(エスカレーター)どっちを選びますか?
ここで大半の人はエレベーター(エスカレーター)を使うでしょう。
どうしてエレベーター(エスカレーター)を使うのですか?
楽だからとかスマホを触りたいとかあるかと思います。
人は無意識的に”楽”なほうに流されてしまいます。
心当たりはありませんか?
帰り道は近道しようとか手も届くところにリモコン置いておこうとか。
習慣@
問題は小さなうちにつぶすことです
例えば、虫歯になったとき、あなたはどうしますか?
多くの人は歯医者に行くことでしょう。
しかし、ここで歯医者に行かなかったら虫歯は進行するし、将来お金はないわ、健康も危ぶまれてるわと容易に想像できるかと思います。
これを基にどんな小さなことでも問題は早い段階でつぶしておくとこです。
夫婦の喧嘩も少し話し合えば少しずつではあるけど、あ分かり合えるはずです。
習慣A
エレベーター(エスカレーター)ではなく、階段を使え
今回の本の英語版では【階段を使え】になっているほどです。
冒頭でも言いましたが、人は楽なほうに流されやすい生き物です。
あなたはみんなと同じことしていていいのですか?
成功したければ、辛いほうを選ぶことです。
いきなり辛いほうを選ぶと挫折することがあるので、練習として階段を使うことです。
今日から今からやりましょう。
明日やるはもうやらないと考えているからです。
本当に成功したければ”今”やるのです。
今できなかったら一生できないでしょう。
習慣B
小さな選択を積み重ねる
一回だけ階段使って成功なんてありえません。
youtuberも一本だけ挙げて成功している人は見たことはないですよね。
一回だけでは成功はできないです。
小さなことをどんどんやっていきましょう。
塵も積もれば山となる
です!
習慣C
5年後、10年後どうなっていたいかを明確にする
これは王道のように感じられますが、できていない人が非常に多くもったいないです。
よく年明けになると1年後にはとか将来はとか考えて実践してみるが、途中で挫折してやめるケースがかなり多いです。
これは、将来どうなっていたいかのビジョンが不明確なことで起こるものです。
例えば、野球選手のイチローは将来はメジャーリーガーを目指して日々小さなことを積み重ねています。
そして、小さいころからのビジョンをはっきりと明確にしていたので今は知らない人もいないくらい有名になりました。
自分がどうなっていたいかを紙に書いてイメージすることが大切です。
人のようにあんな風になりたいではだめです。
あくまで自分がどうなっていたいかです。
小さなことやビジョンを明確にすることで少しの面倒くさいことも簡単にできるようになります。
習慣D
怖がってでも行動する
人は初めて見るものや初めてすることは不安や恐怖が襲ってきます。
それは、当たり前です。
先ほども例に挙げましたが、虫歯になったときに歯医者に行かなければならない
はじめはどんな事されるかわからないですよね。でもいかなければ、どんどん虫歯は進行してしまいます。
ここで、勇気を振り絞って歯医者に行けば虫歯は治り、さらに、不安だったことも解消されます。
怖いのははじめだけです。
しかし、行動しないともっと恐怖は長く続くことになりより恐怖が増して行動できなくなってしまします。
怖がりながらでも行動するのです。
そうすれば思っていたよりも怖くないことがわかってきます。
習慣E
人に期待しないこと
誰かが自分の夢をかなえてくれると考えないことが大切になります。
ここで人は待っていれば誰かがお金持ちにしてくれるとか誰かが教えてくれるなど考えている人が非常に多いことも問題になっています。
あなたのために動いてくれる人はおろかそんな人は存在しない
と考える必要があります。
あなたは立派なひとりの人間です。この考えをしていいのは赤ちゃんだけです。
赤ちゃんは人にしてもらわないとできないからです。しかし、大人になってもこの考えではダメです。
自ら行動し、面倒くさいことをやりながら自分の目標に向かった人だけが成功というものを掴むことができます。もっと言えばみんなより一歩前に行動するから人は進化できますし、人とは違うことをするから成功を手にできるのです。
あなたも周りに合わせるのではなく、自分は自分、人は人、という精神をもって将来どうありたいかを想像してみましょう。
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