とりやんさん

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手ぶらで生きる。見栄と財布を捨てて、自由になる50の方法

おはようございます。
はっとり出版のはっとりです。
本日もお得な情報をお届けします。

ほしいものってたくさんありますよね。
腕時計とか漫画、参考書、オブジェなど

ミニマリストとは正反対の
マキシマリストと呼ばれる、
物をたくさん持つ人のことを指します。
なにか物を買わないと気が済まないとか
なんか寂しいとか感じている
部分もあるでしょう。

家にほとんど何もない人って
本当に生活できるの？
と疑問に思う人もいるの
ではないでしょうか。

しかし、物がなくても不便とか
不安ということはなく
むしろ快適な空間を
手に入れることができ
無駄やストレスを軽減できるのです。


一つ目、
”部屋が狭いほど生活と心に
「ゆとり」が生まれる”
です。

本書の著者はミニマリストで
部屋は4畳半の部屋に住んでいるのです。
生活必需品と言われる冷蔵庫や
テレビ、ベッドなどあらゆるものが
ないのです。

物がなく置くスペースを確保する
必要がないからこそたった4畳半の
部屋でも、多くのスペースを
確保できるのです。さらにその
スペースで快適に暮らせるのです。

大きな家や車、高級品というのは
見栄を張りたいという欲求からの
ものなのです。
そんな見えを捨てさえできれば
立派なものを持たなくても
幸せになることができるのです。

周りからの声や世間の目、恋人、
友だちといったように
自慢したいがためにそのような
欲求が生まれるのです。

この欲求に振り回されなければ
本当に自分が必要とするものが
何なのかとか経済的にも
余裕が生まれ「ゆとり」を
持つことができるのです。

余白があるとついつい
埋めたくなるのが人間なのですが、
そもそも部屋が狭ければそんな余白が
少なくなり、無駄を排除することが
簡単になるのです。


二つ目、
”健康が何よりの資産”
です。

もちろん体の調子が悪いのに
仕事や運動をしてもいい状態を
キープできませんし、
思考も鈍ってしまい、
普段しない失敗をするように
なります。

いくらお金があったとしても
健康でなければ幸せな生活は
送れないのです。
例えば、糖尿病になって
お金はあるけどもう治せない
病気と闘っていかなければなりません。
そうなると本当に幸せなのか
あの時こうしておけばよかったと
後悔が残ってしまうのです。

体を壊してからでは遅いのです。
ホリエモンの言葉画を借りますが、
「健康意識が芽生えるのは
手遅れになってから」
聴いたことがある人も
いるかと思います。

食べ物には十分注意して
暴飲暴食を控えて
睡眠をしっかりとって
規則ある生活を送りましょう。


三つ目、
”ものを選ぶときは自分なりの
優先順位を持つ”
です。

この著者はミニマリストであるが、
スマホは大きなものを
持っているそうです。

というのもこれは自分にとって
優先順位が高いものとなるのです。
ミニマリスト＝何もなく小さい
というのは大きな誤解です。

あくまでも自分にとって
最低限のものを持つ
ということになるのです。

著者は電子書籍や電子メモを
使うことが多いため
大きい画面で作業できるように
しているのです。
小さい画面だと作業はやりにくいし、
文字が小さくなってしまうため
誤字があったり
読みにくかったりするのです。
大きいほうが便利だと
判断してるのですね。

自分の基準で考えて必要最低限の
ものだけを持つのです。
ゲーム実況者がゲーム機を
持っていないと仕事に
ならないというように
必要なものは持っておくのです。

会社に行くためになんでも
物をなくして徒歩で行くほうが
時間と労力を無駄にしてしまうのです。
この時は自転車を使えばいいのです。
これをわかっていないと無駄なコストが
ダブルでかかるのです。

自分にとって本当に必要なものは
何か、自分なりの基準をもって
決めていくのです。
グレーなものも出てくるでしょう。
その場合は使用頻度を
考慮してみてください。

本当に必要なものなら
もう一度買えばいいだけなのです。
そこで買い渋ったり、
悩むということはその物は
いらないということなのです。

そうやって必要なもの以外を
減らしていくと生活と心、
そして時間にもゆとりができるのです。

思い切って捨ててみると意外と
いらなかったというものは多いのです！
私もテレビを思い切ってなくしてみると
生活に何の支障もありませんし、
むしろ嫌なニュースを
見なくていいと思うと
返って気持ちがスッキリします。

物があるとそれだけで
エネルギーがとられます。
物が多いとやはり心がどこか
落ち着かない様子が見受けられるので
不要なものはどんどん減らしていきましょう！


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