孝乃丞のこれどうなの！

いつもはブラックで飲んでいるのですが、
味はほんのり・・・・・甘い！？

オリゴ糖と糖が付くので甘いのは当たり前ですが、
腹回りを気にしている私としては糖を出来るだけ体内に入れたくはない！

で、説明書をよく読んでみると
”GI値が、限りなく「０」に近いので、脂肪の蓄積を気にすることなく
　糖分を摂取することが出来ます”
と書いてありました

だったら、もうガバガバ入れちゃえっ！
でも、１日５ｇだよっ！

慣れてくれば量は増やせるようです
もともとがサトウダイコン、食品ですからどんなにとっても健康に悪影響はないようですが、
お腹がゆるくなることがあるそうで、最初は５ｇくらいから始めてくださいと書いてありました。（エヘ）

コーヒーや紅茶をブラックで飲めない人は砂糖の代わりに「カイテキオリゴ」を入れるといいかもしれませんね

さあ、私の腸内革命の始まりです！
次回のレポートを期待せよ！

Posted by 有明孝乃丞 at 12:49 | 健康 | この記事のURL

2011年03月06日

LOST　ネタばれ　その７

※　この記事にはLOSTのネタばれが含まれています

今日のなぞは
しょうもないけれど考え出すと止まらなくなってしまいますので
せめてここに書いて皆さんとなぞを共有したいです！

そのなぞとは

シロクマ・・・・・・・

えっ？
LOSTにシロクマなんて出てたっけ？

そう思われる人もいるでしょう

なんせ2回しか登場してませんから

そのうち1回は骨だけですので・・・・・・

オーシャニック航空がシドニーからアメリカへ飛行中に墜落したので

島は太平洋上のシドニーとアメリカの間にあるはずです

つまり亜熱帯か少なくとも温帯
おそらくロケ地であるハワイの気候と同じだと思います

だったらなぜそこにシロクマがいるのか？

いくら島が移動するといっても
北極までは移動しないだろう。
移動したなら植物は枯れてしまっているはずだし。

ダーマが連れてきたなら
なぜ檻の中にいないのか？

もし彼らが連れてきたとしても

シーズン4で
シャーロットがアフリカの砂漠で
シロクマの骨を見つけて
島の手がかりを得るシーンがあったが

あのシロクマは？

解決されないなぞが山積みですので

もう一度

シーズン1から見直すつもりです

最終回が放送されて
いろいろ賛否両論ありますが

もう一度見直したくなるなんて

こんなドラマ久しぶりです

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Posted by 有明孝乃丞 at 11:08 | LOST　ネタばれ | この記事のURL

2011年03月06日

今日の言葉　その４

　人生の節目となる瞬間は

　自分ではそれとわからない

　　　　　　　　映画「フィールド・オブ・ドリームス」

今日は映画からです

1989年のアメリカ映画

野球映画史上の最高傑作との評価もありますが

これは題名どおり

夢の物語です

Ｉｆ　ｙｏｕ　ｂｕｉｌｄ　ｉｔ，　ｈｅ　ｗｉｌｌ　ｃｏｍｅ．
「それをつくれば、彼はやってくる」

その言葉を聞いたケビン・コスナー扮する農夫が

”それ”を作って、”彼”がやってくる話です

”それ”とは何なのか？

”彼”とは誰なのか？　

その答えを求め
農夫が旅する先に

夢を失った作家や
夢に挫折した医者が現れます

農夫自身も銀行からトウモロコシ畑を抵当に押さえられ
手放さなければならない状況に追い込まれています

夢をなくした大人たちの夢を再び手にする物語です

この映画はやさしさにあふれています

チャップリンの「街の灯」に匹敵するほどに
やさしさにあふれています

ラストシーンで主人公の農夫がキャッチボールをするシーンがあります
ぜひお父さんは息子さんと見てください

野球が好きであろうがなかろうが、涙･･涙･･涙

作品中に聞こえる

Ｅａｓｅ　ｈｉｓ　ｐａｉｎ．
「彼の痛みを癒せ」

彼はいったい誰なのか
わかって、また涙することでしょう

私はすでに

バート・ランカスター扮するドク・グラハムが一塁線上を越えたところから
涙ちょちょぎれです！

Posted by 有明孝乃丞 at 11:07 | 今日の言葉 | この記事のURL

2011年03月06日

ＴＰＰとは

ニュースを見ているとＴＰＰという言葉がちょくちょく出てきます

恥ずかしながら何のことやらわからなかったので、
調べてみました
（ネタ元はこちら→All about専門家ニュース）

”TPPとは、「環太平洋戦略的経済連携協定（Trans Pacific Partnership）」の略称。簡単に説明すると、太平洋周辺の広い地域の国、例えば日本、中国、東南アジア諸国、オセアニア諸国、アメリカなどが参加して、自由貿易圏を作ろうという構想です。”

太平洋周辺国での自由貿易協定のことは知っていましたが
それをＴＰＰというとは・・・・

まあ、Trans（環） Pacific（太平洋） Partnership（協力関係）だからＴＰＰなんですよね
わからなかった自分が情けない

Posted by 有明孝乃丞 at 00:37 | 政治 | この記事のURL

2011年03月05日

お腹を・・・

去年の秋ぐらいからだんだんとお腹周りに脂肪が付き始め
ついには

鏡に向かって自分で撮影しているため、
体をねじっていて実際よりもお腹はへこんで写ってます
（おまけにぼけてるし）

これでも１週間前よりは少しスリムになりました
実際、７９キロが７７キロに減りました
（毎日夕食後の同じ時間で計量しています）

もともと格闘技をやっていたので
鍛錬の仕方は知っていたのですが

普通に腕立てや腹筋、スクワットをやっていても
なかなか効果が見られず、
そのため３日やってはやめ、
しばらくして”これではいけないっ”と始め、
３日やってはやめ・・・を繰り返し

だんだん腹はでかくなり・・・・・

どうしたものかとネットを調べまくり
ダメもとで取り組んだプログラムがこれ！

【１日９分メンズダイエット】

１日９分でやせられるという甘い言葉にのせられてやってみると
甘くなんてない！

９分で３～４種類のエクササイズを行うのですが、
終えた後は汗がじっとり、息も絶え絶え

始めの２，３日は全身筋肉痛・・・

おまけに
メインプログラム以外にも
時間がないとき用の１分間プログラム
腹回りに効く腹筋プログラム
姿勢矯正プログラムなどが付いています

もちろん私は、腹筋プログラムを併用しています

やってみようという方に注意！
ネットで画像が見られるのでどんな動きかを必ず確認しておいてください！
確認せずにやってなんか軽いじゃんと思って
ネットで確認すると微妙に違っていたので
修正してやってみると・・・・キツイ・・・なんてことがありました

【１日９分メンズダイエット】

Posted by 有明孝乃丞 at 18:01 | 男のダイエット | この記事のURL

2011年03月05日

MACで青色申告

昨日はインド食堂に行ってから
地元の税理士会へ確定申告をしに行ってきました

毎年のことですが、
３月にはいると手続きをする人で事務所はごった返しています
来週は申告の最終週なのでもっと大変なことになりそうです

私は仕事の性質上、仕入れや販売等がないため
比較的楽に終わります

ただ帳簿は預金や現金、経費等きちんとしておかなければ
青色申告特別控除６５万円が受けられないため
専用のソフトを使って入力しています

やはり、帳簿に直接書き込むのと違い
パソコンソフトの場合は
入力した数字が他の帳簿や伝票に反映され、
計算までしてくれるので楽ですね

申告時には
転記ボタンで決算書に数字が反映されるので
それをプリントアウトして毎回持っていってます

MACの会計ソフトはあまりないのですが、
経理や簿記の知識のない私でも使えるので
このソフトは使いやすい方ではないでしょうか。

今年度の申告は今月の１５日までですが
来年の分の帳簿付けはもう始まっています
今からでも入力は可能ですので
手書きの人はパソコン入力を考えてみてはいかがでしょうか

私が使っている会計ソフトはこれ！
　　↓　　↓　　クリック　　↓　　↓
　　Macの青色申告V7

Posted by 有明孝乃丞 at 17:12 | 携帯　パソコン | この記事のURL

2011年03月05日

今日の言葉　その３

　「無敵」というのは、
　誰にも負けないということじゃないよ。

　敵がいないということだよ。

　敵が一人もいなければ、
　それだけでこの世は天国だよね。

　笑って、無敵の人生を歩こうよ。

　　　　　　　　　　斉藤一人

あまりにも有名な斉藤一人さん

いろいろな名言を言っておられます

これからも何度も引用させていただくことでしょう

この言葉も
重みがありますね

「無敵」
これを
誰よりも強いことではなく
誰も敵にしないこととするなんて

よく
「本当に強い人はけんかをしない」
と言いますが

けんかをする、しないとか考える前に
けんかをする状況を作り出さないこと

これが
人生の必勝法ですよね

Posted by 有明孝乃丞 at 14:19 | 今日の言葉 | この記事のURL

2011年03月05日

インド食堂

昨日、前々からネットで調べて気になっていた
”インド食堂”へ行ってきました

熊本市の市立図書館の向かいにあるこじんまりとしたカレー屋さんです

駐車場は店の隣ではなく別の場所にあるようで
車を道の向かいに止めて乗ったまま見てみると
窓に駐車場への行き方が書いてありました

説明どおりに車を動かすと１分（もしかすると３０秒）もかからずに到着

店までは歩いて１分

中に入るとマスターと女性の二人（どうやらご夫婦のようです）
カウンター７席とテーブルが３つのこじんまりとしたお店です

メニューはランチで２種類の日替わりカレー
ベジタリアン（７８０円？）
ノンベジタリアン（８５０円）

私はノンベジタリアンを注文しました

今日の日替わりは羊のミンチと豆のカレー
ブロッコリー（？）の漬物とサラダ、揚げせんべいが付いてきました

辛さは少し物足りなかったもののおいしいカレーでした

混ぜるのが好きなので漬物も混ぜて食べるとこれまたGOOD！

昼は２時半がオーダーストップということでした

また、行ってみたいと思います

でも、日替わりだからメニューは変わるんだろうな
不安なような楽しみなような・・・・・

ちなみに、イスラム教の人も食べられるように
牛や豚の肉は使わず
ちゃんと手順をふんだ肉（・・・・ｍｅａｔ）を使っているとメニューに書いてありました
イスラムの人はお祈りをささげた肉しか食べてはいけないんですよね

Posted by 有明孝乃丞 at 12:26 | グルメ | この記事のURL

2011年03月05日

LOST　ネタばれ　その６

※　この記事にはLOSTのネタばれが含まれています

昨日の続きです

なぜ、ジャックたちは１９７７年に水爆を爆発させて歴史を改変することが出来なかったのか

この疑問にたいしての考察です

昨日も書いたとおり

LOSTの世界では起こるべきことは何があっても起こる

この原則が存在する

これは

シーズン３で
デズモンドがチャーリーの命を救おうとして
いろいろとやってみますが
結局チャーリーは海底基地で命を落としてしまいます

サイードは後の脅威となるベンを子供のうちに殺してしまおうとしますが
そのことが結果として脅威となるベンの人格を形成してしまいます

つまり
LOSTでは
起こるべきことは何があろうと起こる

それに対して人間の力は無力である

無力であるがゆえに
その無力な人間たちが必死に生きようとする姿に
LOSTの本質があると思います

みな
必死に生きようとしていた

あの黒服の男ですら
必死に生きようとしていた

もともと
LOSTはオーシャニック航空が
島に不時着するところから始まります

もともとサバイバル（生き残り）のドラマです

必死に生きようとするために
一度は島を脱出したジャックたちは
また島に戻ったりもします

その思いが最後のジャックの微笑みに表されています

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Posted by 有明孝乃丞 at 11:20 | LOST　ネタばれ | この記事のURL

2011年03月04日

悲しい事件

先ほどニュースで女児が遺体で発見されたとの報道がありました

現場となったスーパーは私の家のそばで
よく子供をつれて買い物に行ったりしています

まだ３歳、これからどんなにか素晴らしい人生をおくれたはずなのに

なぜ、人は人を殺してしまうのか？

このような事件が起こるたびに悲しい気持ちになります

なくなられた心ちゃんのご冥福をお祈りいたします

Posted by 有明孝乃丞 at 17:21 | この記事のURL

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