無職で死にたいと思う必要はない！〜人生転職放浪記〜

はじめまして！


筆者です！


今回のテーマは「鬱になると転職できないのか！？」です！


無職になった人はなんらか病んでしまったなんて結構いるんじゃないでしょうか？


別に恥ずかしいことではないと思いますよ！

風邪引いたら休みますよね？

心の不調も休むべきです。


筆者はストレスから逃げてきたので鬱とかはなってた経験がないのですが、


やはり周りにはそこそこいます。
無理もない環境で頑張ってきた人ばかりでしたね。

人事をやってたときも実際にうつ病の方の復職支援もやりました。

そんな経験を交えようと思います。








これが最優先です。

休職でも転機でも人事が何を気にするのか…


それは、うつ病になっていることではない！！

うつ病が再発してしまわないか？！


です！！


うつ病が悪いとかではなくて、

再発してしまってまた欠員が生まれてしまうことを恐れています。


そうならないためにも完治、寛解していることを前提に転職はスタートしましょう。


なにより、自分自身が無職の期間を焦る余りに中途半端な体調で働くと大体はぶり返します。


そしてまた自己嫌悪になって、より鬱を悪化させます。


自分はそんなことない！とか例外はないです。


まずはうつ病と診断されたら、

それを受け止めましょう！


病気とは、まず事実を受け止めることから始まります。


辛いと思います、当然「なぜ私が…」と絶望するし、泣くこともありますよね。


それで仕事を解雇されたら絶望とかより、地獄と思っても仕方ないです。


ですが、


精神疾患は死ぬ病気ではありません！


余命宣告されても頑張っている方は大勢います。


まずは病気を受け止めて、しっかり治すプランを医師と考えていきましょう。

人によっては長く付き合っていく病気かもしれません。


しかし冷静に今の体調を見極めて、リハビリすれば必ず社会復帰はできます。



どうか自分を責めたりしないでくださいね。









焦る気持ちもありますが、

いきなりフルタイムで働くって大変です。

ましてや下手に正社員になってすぐに退職してしまうと経歴としても汚点が残ります。


まずはお金を稼ぐ感覚として、
アルバイトからゆっくり初めてみるのもいいのかなと。



アルバイトによっては週2〜O.K.！とかもありますし、
半日勤務歓迎！とか見ます。

ゆっくりリハビリです！

だんだん体力も自信もついてきたら少しずつシフトを増やしてみたり、フルタイムで働いてみたりするのもいいと思いますよ！



そしてお給料日には自分に必ずご褒美をあげてくださいね！！！






結論、できます！


人は生まれながらにして、うつ病っていますか？


いませんよね。



必ずなにかが原因です。

パワハラ、セクハラ、過労…いろいろあると思います。


それがなければ良いのです。


なので求人票や転職エージェントを利用して、同じ環境にならない選択をすれば問題なく転職は成功するでしょう。


病気を気にするより、次の会社でなにをやりたいか…できるのか！をしっかり伝えてください！


会社にとってはそこが大事ですよ！！






病気などのハンディキャップがあるならば、

絶対にひとりで転職活動はしないでください。


確実に茨の道のりです。



特に日本人は保証人とか推薦とかに弱いです笑

しっかり第三者に「この人を推薦しますよ！」って言ってくれる人なら安心ですよね。


そのためにも転職エージェントをまずは利用してください。

履歴書や職務経歴書の添削もしてくれますし、面接での対応も教えてくれます！


関連記事：転職エージェントの選び方　




そして、自立支援の機関もあります。

場所によっては「リワーク」って名前でもありますね。

地元から近いところで検索してみてください。

リハビリして社会復帰の支援をしてくれます。


場合によっては障害者年金などの公的な手続きも指導してくれますよ。





まずは体が1番です。


だーれも責任とってくれません。


うつ病にさせた企業でさえ、無責任です！
※労災もありますが、立証が難しいかも…。


しっかり体を休ませて、元気になって、またゆっくり働きましょ！


悩みなどあればコメントもお待ちしています！

皆さまのご健康を祈ります！！