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2023年03月25日

お蕎麦のアレンジレシピ「ツナマヨ和えそば」を作りました♪

美容と健康、免疫力アップの為に、食事にお蕎麦を取り入れようと
実際に試したレシピを紹介しています。


今回は、もう名前だけで美味しいのが想像出来ちゃいますね♪(笑)
「ツナマヨ和えそば」
ツナマヨ.jpg


隠し味にお酢とケチャップが入っていて、
コクがあるけどサッパリした感じで美味しいです♪
好みによって、オリーブオイルの量やお酢を調整して、
サラダうどんや、パスタサラダにも使えるなと思います(^^♪

作り方も簡単でした!
これからの暑い時期にもピッタリだと思います!
マヨネーズを使いますが
お蕎麦は太りにくいのが有難いですね♪(笑)
(※あくまで個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。)

参考にしたレシピ動画はこちら
https://www.youtube.com/watch?v=EniqsJd3JfA


※2024.01.13まとめ記事追加
他にもたくさん作りました♪
記事はこちら


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posted by coron22 at 14:43 | Comment(0) | TrackBack(0) | 食事
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初めまして。 40代に入ってからの 無理なく出来る所から、美容や健康を目指していくブログです。 最近は、 お蕎麦レシピを試すこと お家でのプチ園芸を楽しんでいます。
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