たまの気ままに徒然日記

年のせいか、疲れやすく、体力の低下と共に、 ストレスなどで、ついネガティブになりがちになってきました そんな私を気遣って、先日、息子が本を買ってきてくれました 上西聰(うえにし あきら)氏の、 １秒で心が強くなる言葉の心理術 1秒で心が強くなる言葉の心理術 (王様文庫)新品価格￥617から(2018/3/12 21:37時点) 単行本サイズで、自分に自信が湧いてきて、 力がみなぎりそうヾ(⌒▽⌒）ゞ 著者は僧侶であり、心理カウンセラ..

友人(同級生)ご主人が精神科医をされていて、 先日、友人と電話(遠方の為)をしていた所、 最近、ペットロスの患者さんが増えている と聞きました。 特に、一人暮らしの若い子女性になりやすい様で、 普段からペットへの依存率を高めない事が大切だそうです。 溺愛し過ぎぬ様、亡くした時はペットへの感謝の思いで ネガティブにならない様、外出や趣味で気分転換をして、 薬に頼り過ぎず、ポジティブに生きる事が、 ペットへの供養になると考えてほしいそうです。 ..

パート職場の隣に住むお婆ちゃん。 一人っ子で結婚したことが無く、両親が亡くなられてから ずっと一人暮らし。 十年ほど前、野良猫を拾って飼い始めたのですが、 一ヶ月ほど前に老衰で死んでしまいました 先日、お婆ちゃんを見かけたので、声をかけた所、 「寂しいけど、私が先に死んだら、もも(猫の名前)の事、心配だったけど 　ももは私の事思って先に逝ってくれたわね。」 と、涙を流されました 私は、 「そうやね。お婆ちゃんも、ももの分まで長生..

１．朝食時の数粒ナッツ ２．一日に十分な水分補給(水、緑茶など) ３．手帳(天気、起床、就寝時刻、食事の献立など) ４．入浴(指のマッサージ) ５．就寝時(布団の中で一日の無事に感謝) １、２は、お医者様も良いとの事なので是非おススメします 最期まで、何とか身の回りの事が出来ればと思う様になりました それだけ年をとったという事でしょうね・・・ P.S. 日本ブログ村、ブログランキングに参加中です。 宜しければ、↓ご評価の..

父親を早く(10歳の時)に亡くした事もあり、 年齢と共に、亡くなった親族や友人の夢を見る事が 多くなりました そこで、親戚の法事に来られた住職に伺った所、 迷っているのではなく、私が何時も故人の事を心に 描いているからだと言われ、安心しました お墓参りや、写真にお供えをして、毎日元気に 働けている事を感謝しています。 天国に召された身近な方々を忘れる人などいませんが、 何時も自分のそばで見守ってくれている事を信じて生きていくのが、 残された者の..

人生後半に入って来ると、色々な悩み、苦労があっても、 諦めの境地が強くなるのか、切り替えがスムーズになってきます 物忘れが背中を押してくれるのかも知れませんね しかし、そんな私にもパート仕事など、人に言えない苦労や 悩みは絶える事がありません それがピークに達した時は、パートの帰りにコンビニで スイーツ＆(今の時期は)ホットドリンクを買い、家で一人ティータイム ささやかな至福のリセットタイムです。 例えば、この間はパートで「イラッ」とした人..

眼の手術で数日入院する家族に付き添い、 手術前検査で外来眼科に行った時の事です。 待合室で検査が終わるのを待っていたのですが、 待合膣と同じフロアの右手奥に、視力検査をするコーナーがあり、 80才位のお爺ちゃんが検査を受けていました。 検査を担当する看護師と思われる男性は40才位で、大柄な方。 例の○の切れている部分を棒で指しながら、大きな声で、 「はい、これは」 と、次々聞かれ、お爺ちゃんも大きな声で、 「右、下、左。」 と、..

叔父の法要に行った時の話。 20人程の親戚が集まり、叔父の自宅で行われました。 間に休憩を挟み、１時間程でお経が終わった後、 ご住職(70代位)が、お話をして下さいました。 ユーモアを交えながら、人として学ぶべき良い法話でした。 最後に、仏様にお供えする花は、立派な花でなくても、 庭に咲いている季節の草花が何よりだと教えて下さいました 故人を忘れず偲ぶ気持ちが、一番の供養だという事です 長年、修行を詰まれた五十色の言葉は、実に重みがあり..

数週間前の出来事 パートを終え、近くのスーパーで買い物をしようと店内に入ると、 20人ほどの小学生(３年生位？)の列。 皆、手に筆記用具を持ち、どうやら授業の一環で、職場見学らしい。 (私の職場にも、以前来た事があるので分かりました) 私がカートで押しながら列に近づいて行くと、先頭の先生の次に車椅子を押す男の子が私に、 「あっ、おばさん」 と言って手を振るので、よく見ると家の近所の男の子。 私が、 「学校の勉強なんやね」 と..

雨の日に想い浮かぶ、お婆ちゃんの名台詞。 「『晴れた日ばっかり続いたら、傘屋が儲からん』 って、お父さん(お爺ちゃん)よぉ言っとったわねぇ」 「雨降ると、うちの店(家具商)は暇やけど、世の中よぉしたもんで、 みんな、分け隔てない様になっとるんやねぇ。」 「毎日、お天気良かったら、うちは儲かってしょうないやろねぇ。」 実に楽天的な、「割れ鍋に綴じ蓋(とじぶた)」の典型的な夫婦だった様です

数十年前の話。 私の父は三男で、実家は農家で車で数分の所にあり、 若い頃に裸一貫で家を出て商売を始め、 店もそこそこ繁盛し、従業員も数人いました。 私の小学校の運動会の数日前のある日、 家に泊りがけで遊びに来ていたお爺ちゃんに、夕食の後、 「もうすぐ運動会なんやけど、走るの遅いで嫌やなァ」 と言ったら、お爺ちゃん曰く、 「そんなもん、ビリでもええがな。 ○子(姉の名前。孫が何人もいたので、 いつも名前は思いつき)は算数よォ出来るで、 運動会や..

夜、布団の中に入ってから、今日一日の出来事を振り返り、 小さなことでいいので、 ラッキー と思ったことを思い浮かべ、ささやかな幸せ気分に浸り、 眠りにつくのが一日の最後の日課にしています 他人が聞いたら馬鹿馬鹿しい事に思えるかもしれませんが、 自己満足でいいと思います それが、何故か一日の疲れをほぐし、明日への活力剤となっています ちなみに、今日はパートの帰りにスーパーに買い物に行った時、 いつも満車の..