2015年07月06日
血を補う黒い朝食
雨続き。
こんなに梅雨らしい梅雨、久々ですね!
さて、今日の私の朝食。
![0706朝食.jpg](/suppinmama/file/0706E69C9DE9A39F-thumbnail2.jpg)
ごはん
こんぶ
黒納豆に刻んだ茗荷を混ぜたもの
刻んだ紫蘇
黒い朝食でした。
黒い食材(赤も)は「血」を作ってくれるんですよ!
だからなのか、黒納豆にハマってるし、牛肉が食べたいし
クコの実は生理中は格別に美味しかった。
そこに、紫蘇・茗荷などの香りのもので巡らせる!
食べたい、って純粋に思ったものが季節と体に即したもの
だったので驚きでした。
今日は七分つきのお米で頂きました〜。
米が旨いと気分が上がるな〜。
話しは変わり、天気の事ですが、
今年のように5月に暑いと
梅雨あけが遅くなり
夏は冷夏
集中豪雨が多発
の可能性が高まるそうですよ。
7月なのに重ね着しちゃってるけど、
5月はキャミだったなあ。
夏の予定の参考にして下さいね〜。
![](https://www27.a8.net/svt/bgt?aid=150629795037&wid=005&eno=01&mid=s00000014823001030000&mc=1)
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黒納豆に刻んだ茗荷を混ぜたもの
刻んだ紫蘇
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だからなのか、黒納豆にハマってるし、牛肉が食べたいし
クコの実は生理中は格別に美味しかった。
そこに、紫蘇・茗荷などの香りのもので巡らせる!
食べたい、って純粋に思ったものが季節と体に即したもの
だったので驚きでした。
今日は七分つきのお米で頂きました〜。
米が旨いと気分が上がるな〜。
話しは変わり、天気の事ですが、
今年のように5月に暑いと
梅雨あけが遅くなり
夏は冷夏
集中豪雨が多発
の可能性が高まるそうですよ。
7月なのに重ね着しちゃってるけど、
5月はキャミだったなあ。
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