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2018年09月12日
アラフォー女性の更年期対策！ 血中コレステロールを減らすには？！
更年期のコレステロール値が気になる
数年前までは、中性脂肪やコレステロール値を気にしたことはなかった
健康診断でも特にひっかかることもなかったし・・・
でもここ最近は、年々数値が高めになっていて
更年期の影響？でしょうか。。
特に食べ物が変化したわけでもなく
どちらかというと以前よりも気を遣っているほうだと思うのに。。。
調べて見ると
女性ホルモンには善玉コレステロールを上げる作用があるために
女性は脂質異常症になりにくいそうですが、
更年期をむかえて、女性ホルモンが減少すると（特に閉経後は）
総コレステロールや中性脂肪、悪玉コレステロールの数値があがるそうです。。
そのため脂質異常症をきたすこともあり、
アラフォーからアラフィフへ更年期にさしかかる女性は
食事管理をしっかりしないと突然死のリスクもあがるそうです
長く生きてくるとほんとにいろんなことがカラダの中で起こってくるんですね
コレステロールが血管内に蓄積されると
こぶができて、血管の通り道がふさがれ動脈硬化になる危険性が高まります
「たけしの家庭の医学」でも最近「血管」がテーマでとりあげられ
とても気になっています。
” カテキンパワー” でコレステロールをブロック
血圧対策にごまが良いと聞いて、胡麻茶をよく飲んでいますが
コレステロールを減らすお茶もあるんですよ〜
最近、伊藤園 から
１，コレステロールを減らし、
２，脂肪の吸収を抑える
２つの働きをもった「トクホ」
伊藤園 カテキンジャスミン茶
な、な、な、なんと 初めての方限定で
初回半額 で販売しています！
２４本で 1,775 円で 送料無料って！
こういう「トクホ」系ってスーパーでも全然お安くならないから
続けて試してみたくてもなかなかトライできなくてね〜
ふつうのペットボトルのお茶よりお安いし送料も無料だから
試すなら断然サイトから購入するのがオススメです！
伊藤園 カテキンジャスミン茶
ついでに言うと。。伊藤園 カテキン烏龍茶 もあるみたいです。
