こんにちは、しょかつ　です。

長雨も久しぶりにあがり京都は晴天でした。

今日は、祇園祭の鉾巡航ー　お天気で何よりでした。

頻繁にマッサージする癖がついてきて、
だいぶ一日中楽になってきました。

今回は、どの講座にも頻繁にでてくるピンホール眼鏡についてです。

最近は、雑貨屋さんにもよく売っていたりしてます。
100均でも買ってみましたが、物が随分だぶって見えてしまいます。（穴が多すぎて）

厚紙に爪楊枝をさして穴を開けてみても使えます。

こちらの効果は、パソコンやテレビを見るときにどうしても
焦点を集めて見てしまう為に、眼筋が緊張してしまいます。

それを、防ぐ為の道具らしいです。

海や山の様な景色を眺めるようなリラックス効果があるようです。

実際使ってＴＶを見ましたが、たしかに目が疲れにくいですよ。