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しょかつ
こんにちは、しょかつです。 なるべくお金をかけずに視力回復ができる 視力UPの為のトレーニング方法を探し実践していきます。 この視力回復ブログとともに脱眼鏡を目指します。 (視力測定方法は、リンク内の視力検査より) 視力は、 測定不能(0.1以下)(平成22年7月) から現在→右(0.4)左(0.4)
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2010年12月03日
肩と首と目
少し日がたってしまいましたが

火曜日の昼から事務所を閉めて、

夕方打ちっぱなしで社員皆でゴルフの練習
宿泊して、翌日 コースをまわりました。クローバーゴルフ

その前日は皆、麻雀で朝、6時30分まで盛り上がりアコーディオン

7時起床という感じで、その後 18ホールまわってました。
(僕は麻雀の役が国士無双しか知らなかったので参加できませんでした。カエル

ゴルフは、大変楽しかったのですが・・キラキラ

その疲れを引きずってしまい、少しの筋肉通と
肩、首が張ってしまい・・

今朝は、せっかく今まで眼筋クイック運動で快調だったのが

目まで重たく・・ 今朝から視界も少し悪い感じです。笑顔汗

眼筋運動を続けて調子のいい日は、
逆に、肩や、首のコリがまったくでませんでした。

この辺の三位一体的なところも

視力回復のヒントのような気がします。電球


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