先日の休日は疲れはて、目を開けれず床につっぷしていると
インターホンの音が鳴り響き、出ると

ヤクルトの営業のお兄さんでした。
ヤクルトには何の興味もなかったのですが・・

大腸ガンになりにくいヤクルトをもっているとかでー
（乳酸菌たっぷりだそうです。）

毎日飲むと予防になると言われたので、1ケ月お願いすることにしました。

乳酸菌と　ガン予防　との関係ってどうなのかな？と思い
調べようとすると

違うところで目がとまってしまいました　これ

健康な人の中にも、結構な割合で　ガン細胞　ってあるらしいんですねー

でもそれは、免疫細胞のＮＫ細胞（ナチュラルキラー細胞）なるものが
日常戦い、やっつけてくれている結果、なくなったり、大きくならなかったりだそうです。


それがー
大きなストレス、不安や恐怖、怒り、憎しみ等のネガティブ感情が
ＮＫ細胞の力を弱め、体の健康を蝕んだりするそうです。

逆にー
笑い、調和、安心、愛、感謝等の　ポディティブ感情が
ＮＫ細胞の力を強め、ガン細胞やウイルス等に対抗することができるらしいんです。

・・って言っても

この人生の中で、苦しいことってたくさんあるので、

いかに　こだわらす　
いかに　前向きに考えるかですねー

なかなかいい気分になりにくい時なんかは

誰かの為に何かするー　っていうのも　いいかもしれませんね。
心で応援してあげるだけでも、感謝するだけでも　

少しやさしい安らいだ気分なれますよ。きっと

気持ちが伴わない行為（偽善）は、逆にストレスになることがあるので注意です。

（今回は、眼（・・）とは関係ないお話でした・・）

（乳酸菌のこともほったらかしでした・・）