のんき鯖トラ猫との海外生活

そうそう、私、3日ほど前から、

コーヒー、紅茶、大好きなミロもやめて、

「白湯」

オンリーです。

なぜかといえば、日本から買ってきたアラフォー雑誌GLOW3月号

（えーっ、今月号じゃないじゃん！ずーっと前のじゃん！！って、すみません

）

に載っていた今こそ！「毒を出す」レシピに、

毒をためないためには白湯からスタートと書かれていたんです。

10分から15分沸かし続けたお湯を一日に７００から８００ｍｌ飲み続けると、

身体があたたまって消化力を高め、腸に残った未消化物も洗い流してくれるんですって。

「なんだかいいじゃないですか～。お金もかからないし。」と思ってすぐに実践し始めました。

確かに、朝のお通じがいいんですよね。慣れてくると、白湯も甘く感じられますし。

この「GLOW」は、お気に入りの雑誌です。

GLOW (グロー) 2012年 05月号 [雑誌]

価格:720円
(2012/4/14 22:24時点)
感想(29件)

「白湯ダイエット」という本も出ているんですね。
今度、買って読んでみたいと思います。

白湯ダイエット

価格:580円
(2012/4/14 22:27時点)
感想(14件)

2012年04月14日

Posted by 白樺 at 21:39 | この記事のURL

はじめまして

はじめまして、縁があってオーストラリアで暮らし始めて早10年。

鯖トラ猫のんき君＆家族と共に生活してます。

そもそも日本以外で生活することなど望んでいなかったですし、

思い通りに行かないことも多く、悪戦苦闘しながらの毎日で、

日本が恋しくて仕方がありません。

が、愚痴を言ってても始まらないので、前を向いて歩きます。

こちらでの面白いもの、楽しいこと、人気のある場所等も、紹介していけたらなぁと

思ってます。

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