茂の「最近調子どう？」

　今朝の体重。79.8kg。80kgの大台を切った。

　これはダイエットのよるものではなく、新しい環境の変化によるものだと思われる。チャンスである、これに乗じて、本格的にダイエットを始めれば、目標が見えてくるかもしれないな。

　人は、1日に約4000〜6000の考え事をするらしい。その中で、マイナス思考の占める割合は90％にもなるという。

　確かにそうかもしれない。「仕事に行きたくなあ〜」「こんなことを言ったら、どう思われるだろうか」「面倒だな」などと、無意識のうちに考えていることが多い。

　私ってどんな人間なんだろうと考える時、人は、今その時考えていることが、その人自身だと言われる。物事をマイナス思考に考える事が多い人は、否定的な人であり、楽観的にプラス思考に考える人は肯定的な人だ。

　人生で、成功しよう、お金持ちになろう、ワクワク生きていこうという人の考え方は、私が思うに、プラス思考であると思う。何故なら、プラス思考は、心の活力を生み出し、新たなる行動への足がかりになるからだ。

　従って、無意識に心に浮かんだ、90％のマイナス思考を、意識的にプラス思考に返還しなければならない。考え方は癖だ。意識的に変えようと努力すれば、必ず変わると信じている。

　私自身、後先も考えず仕事を辞めた時の心の葛藤は、半端ではなかった。でも、自らに言い聞かせた。「私が路頭に迷うわけがない」「私は幸せで豊かだ」「私は成功している」など、心に浮かんだマイナス思考を、力づくでプラス思考に変換することを心がけた。

　その結果、退職を申し出てから約2ヶ月後、、この年齢にして、新しい職に就くことができた。まさに奇跡が起き始めたと信じている。

　これからも、一生、生きている限り、心をよぎるマイナス思考を、プラス思考に変換する心の作業は続けていくつもりだ。そして、奇跡を起こし続けるつもりだ。

　　　

　これは、去年の9月ごろ作成した、ミッション・ステートメント。恥ずかしいが記載してみる。

1️⃣
◎私は、55歳までに5千万円を手にする。
◎私は、60歳を迎える年の元旦までに、1億円を手にする。
◎私は、キャンピングカーで日本中を旅行する計画を実現する。
◎私は、リビングが広い、大きな家に住む。そこでは家族達が何時でも楽しく語らっている。
2️⃣
◎私は、55歳の誕生日までに、一生関わることが出来る天職を見つけ、それを生き甲斐とする。その仕事は、私をワクワクさせ、とてもやり甲斐のある仕事である。
3️⃣
◎私は、夫として妻には優しく、頼り甲斐のある夫となる。
◎私は、親として子供達への心配り気配りをし、時には厳しく時には優しく接っし、信頼される親となる。
◎私は、子として親を大切にする。
4️⃣
◎私は、一生元気でいられるよう、常に心と体のケアに努める。
◎私は、常に好奇心旺盛、知識欲旺盛な心を持って、毎日を充実した日々を過ごす。
◎私はユーモアを忘れず、明るく楽しく人々と接する。
◎私は自分の行動を持って、他者に良い影響を与える人物となる。
◎私は思考が人を作るを最重要と考え、思考をコントロールする。

私は、以上の事を実行する為、一日一生をモットーとし、毎日を大切に過ごします。

️私は、成功しています。
️私は、お金持ちです。
️私は、幸せです。
️私は、人に幸せを与えています。
️私は、家族を愛しています。
️私は、ついてる。
何故なら、私は、スゴイ人だから。



　あまりにも唐突なことが記載され、一部修正が必要だね　笑。とにかく、前向きな言葉、実現したい事柄で、埋め尽くしたい。これをできる限り自ら言い聞かす。自らの潜在意識を前向きな言葉で埋め尽くす。

　ぜひ試してみてください。私も継続してみます。ワクワクな人生を送るために。
　
　

　新しい職場での初日が終了した。1ヶ月ぶりの仕事。仕事ができる嬉しさ、新しいことを吸収する忙しさ、初めて出会う人たちへの気配りで、とても疲れたが、あっという間の1日であった。
　
　まずは1日でも早く、新しい職場に慣れ、1日でも早く仕事をマスターすること。それが自らを成長させる、自らを助けることになる。私のやりたいことは、もっと高みにある。日常の煩雑さに流されることなく、自らの可能性を追求していく。

　数ヶ月前の作成した、ミッション・ステートメントの見直しが必要だな。もう一度原点に帰らなければ。

　参考にしたのは、あまりにも有名な以下の書物。

完訳7つの習慣 [ スティーヴン・R．コヴィー ] 価格:2,376円 (2016/4/5 07:01時点) 感想(23件)

　※本日の体重　80.5kg。残念ながら微増である。食生活の改善を本気で考えなければ。