手足のしびれ改善日記

って、大漁じゃないよ〜。
足です、足。
最近、毎日のようにつるんですよね〜。

お酒飲むとつる。ビール2本ぐらいなのに。
足をほりだして寝ているからでしょうか？

冷えてるのかな〜〜。まさか、糖尿病！？
父が糖尿病なので、気をつけないと。
遺伝というか、やはり食の志向とか、体質とかが
似ているので、なりやすいそうです。

おかげで、毎日、ふくらはぎに湿布してます。
かた痛い感じなんですよね。
今年の夏は、このジェルマットを敷きたいけど、
ども、こんなに足がつっていたら、
冷やすとヤバイような気がしてきた。

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竹シーツにしようかな？
取材で、竹シーツの上に寝そべったとき、
意外とヒンヤリしていたので、
自然のヒンヤリ感で体にいいかな？と。
若干、固いのが気になるけど、
ジェルよりも体にやさしそう。

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