手足のしびれ改善日記

違うな、私のしびれ。(ノ◇≦。)
きのうの「たましてガッテン」で放映されたのとは。

ためしてガッテンによると
しびれの正体は、血液不足でパニックになった
神経が出すデタラメ信号だそうです。

医者にも血液不足としびれは起こると
言われました。改善としてはお風呂に入ると血流が
足底まで循環するのでいいと言われたのですが、
当初は、お風呂に入ると逆にしびれたりしたものです。

今回のためしてガッテンでは、
2つの症状を主に紹介していました。

1つは、動脈硬化。もう1つは、脊椎狭窄症。

私の場合は、脊椎狭窄症ではないと言われたので、
後者は却下するとして。

動脈硬化を少し疑う必要ありかな？
まだ、循環器系での診断がされていないので、もしかして。
しかし、すでに5年目に突入してるし。
これも可能性は低そう。

症状的に、歩くとしびれる。止まるとしびれなくなる。
ってことは、当初もあったのですが、今はないのですね。

ただ、なんとなくですが、腰だと思う。
腰の筋肉が異常に硬く、血流を圧迫しているのかもしれん。
なんとな〜くだけど、4年の観察でそう思うのです。

タダ、番組の中で、しびれ専門科つう病院が
あったのが、行ってみたいものです。

やっぱり、しなやかな体づくりね。
その前にダイエットしないと。

腰に負担がかかるから太るのはダメと
言われてたけど、外食が続くと、すぐに太る。

ちょっとこのダイエット興味ある。
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ただ、ドリンクタイプがね〜。
よく、ドリンクタイプでお腹が満腹になります。
ってコピーあるけど。ありゃ、小食の人向きやね。

私のように食べるタイプには、
ドリンクって物足りない。
でも、なんとなくやってみたいが、
7食5000円かぁ・・・。月2万円か。

試してみようかな。