アクロバッターが教えるダイエット！

まいど！

takaです(; ･`д･´)

皆さんいかがお過ごしでしょうか？
takaはといえばそこそこ体調も戻ってきてそろそろハードなトレーニングしたくなってくるなぁ〜ってい傾向です。

でももう12月ですね。
本当に一年があっという間で年々自分の体が衰えているのだと思うとちょっと怖くなりますｗ

実際には年齢による肉体的な衰弱は十分にカバーができますし、人間７０歳くらいまで筋力を維持、肥大させることは可能なので要はどれだけやるかって事。

takaも頑張らないと！

さて、
少し長くなってはいますが動体視力を鍛えることで判断力を上げる＝運動神経を向上させるってことを続きで書いています。

前回はtaka的トレーニングとしてすれ違う人の顔を全部見る！
って超亜流な実用性ばっちりのトレーニングを紹介しました。

それによって動体の把握・処理能力を向上させられると書きました。

が

実はこのトレーニングはもっともっと運動神経向上や運動効率、脳の反応速度を上げる要素を含んでいます。

それが【瞬間記憶】と呼ばれるもの。というかtakaがよんでいるもの。

別に超能力に目覚めるわけではありません。
そして瞬間記憶と呼ばれるものは実際には存在しませんｗ
脳トレの一種で瞬間記憶テストというものがありますが、これと皆さんが考えている瞬間記憶はたぶん別物です。

一般的な方が瞬間記憶能力だと信じているものは【サヴァン症候群】という症状です。
しかもこのサヴァン症候群の原因は諸説があり、特定には至っていないんです。
実際、症例により、各々メカニズムがことなり、同じ症例は二つとないという考えもあるし、脳の器質因にその原因を求める論が有力。
更に自閉性障害のある者が持つ特異な認知をその原因に求める説もある。
コミュニケーション障害・自閉性障害のある者の全てがこのような能力を持っているわけでは当然ない。

サヴァン症候群は障害にもかかわらずある分野で他の分野より優れた（健常者と比較して並外れているわけではない）能力を持つ人も含めることもある。
もはやここまでくるとなんでもありなんですｗ
また、いわゆる天才や偉人の多くは円満な人格者ではなく、中には日常生活に支障が出るほどの変人、時にコミュニケーション障害・自閉性障害に近いほどの変人もおり、それがさらに極端になって「紙一重」を超えてしまったのがサヴァン症候群だという見方もある。

とまぁ。。。なんだかわかりません。
症状と有る位なので所謂「病気」ですね。

症状としては
・ランダムな年月日の曜日を言える（カレンダー計算）。ただし通常の計算は、1桁の掛け算でも出来ない場合がある。
・航空写真を少し見ただけで、細部にわたるまで描き起こすことができる（映像記憶）。
・書籍や電話帳、円周率、周期表などを暗唱できる。内容の理解を伴わないまま暗唱できる例もある。
・並外れた暗算をすることができる。
・音楽を一度聞いただけで再現できる[1]。
・語学の天才で日常生活が不都合なのに数カ国語を自由に操る。

よくドラマにいますよね。
瞬時に見たものすべてを記憶する！キュピーン☆みたいなの。
んなわけあるかい。医者いけ医者。

んで、takaのいう瞬間記憶というのは
【瞬時に見たものを一時記憶し脳内でリピート再生ができる】能力。

おっと。。。そっちのほうがすごくないか？
と思った方。

正直こんなのみんなやってるんですｗ

すれ違った人が変な格好をしていたら通り過ぎた後に【ねぇねぇ！こんな人いた！こんなの付けてて〜】って結構細かく説明できたりませんか？

しかもマジマジその人を観察したわけではなく一瞬見て【変人！】みたいにｗ

ん？「そりゃインパクトがあればできるんじゃ・・・」だって？

そこが重要！

つまりインパクトがあるから一瞬にして集中したんです。
自分の分析能力をフル動員して把握・収集・記憶・構築・アウトプットをしているって事。

これを日常でできるできるようになると？？？

スポーツにおける最大の武器になります。
一瞬でフィールド内の位置や向いている方向、表情、スピードを把握し記憶します。
記憶を脳内で再生しつつ予測をもって行動に移れる。

僕はメッシというサッカー選手はこの能力にかなりたけていると思います。

この能力はチームプレイで最も効率よく働きますが、おそらくすべてのスポーツで有効です。

スポーツの練習は常に「やったことの反省と修正」を繰り返す事が大事です。

つまり見た景色、やった感触を動いている中で大量に入ってくる情報を把握し記憶。脳内でリピートして反省。反省点と記憶した情報を元に修正をしていく。

やったことや見たことを覚えていなければこれはできません。

前回のtaka流トレーニングを是非やってみてこの瞬間記憶能力を得てください。
とにかくいろんなことに代用できるうえに脳の活性化にもつながります。

当然脳の反応が早くなればなるほど運動神経は上がっていきます。

こんな強そうな力は手にしておいで損はないですよ。
しかも誰にでもできますので。やる前にあきらめないようにしてくださいｗ


では今日はこの辺で。
takaでした(＾◇＾)

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