とか言いますよね。
その1月も、もうすぐ終わります。
早い！なんてこった！パンナコッタ！
いよいよ、逃げて行く2月が見えてます。
そして、練習が出来る日も少なくなってきました。
体重も2キロ減から停滞してます。
痩せる目的で始めたわけではないので
それは良いのですが、
でも、でも、頭のどこかでは、痩せるかもと期待は
有りました。有ったのです。
でも、現実は厳しいです。
いや、だって食べてるよね。
ラーメンだってちゃんと替え玉をしてるわけだし、
正月だからと餅を焼いて、チーズをトッピングして
カロリーアップしてたよね。
美味しいけど、今やっちゃいけないんだよな。
やることは、計画通りにワークアウトして
ストレッチしたり、筋トレしたりすること！
計画は、絵に描いた餅になってる。
だからって、本当に餅を焼いて食べたら
いかんよな。
これまで「完走できるのか？」なんて考えた
ことはなかった。
でも、今回はヤバいよな。関門時刻に追いかけられそうだ。
下図が関門時刻です。
第3関門の21Km地点の関門時刻は、12時21分ですので予定通りに9時にスタートできれば
3時間21分経過する前に通過できないとアウトです。
現在の僕の状態では、過去の記録なんて参考になりませんがハーフの自己ベストは、1時間45分
くらいなので、昔どおりのペースで刻んでいければ大丈夫なんですけどね。
最近の調子が良い時のラップを見てみると↓
第3関門の21kmまでは大丈夫だろうと思うのですが、それ以上になると
膝のダメージがどのくらいか見当がつかないので、全く未知数です。
本当に膝がもたないと感じたら、棄権します。
怪我をして走れなくなるよりはマシです！
フルマラソン本番まで、あと23日！
＜次回に続く＞
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