３６５日！内と外の身体つくり

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こんにちは！

日々の野菜は十分にとれているでしょうか？

大人もそうですが

特に子どもは、野菜嫌いが多いと思います。

家族みんなで美味しく飲めて野菜不足解消になり

カロリー控えめ栄養もありお茶の代わりに飲んでもらいたいです



私が購入したのは、

ビタミン・ミネラル成分をしっかり補いたい方



桑葉青汁発芽玄米プラスです。



発芽玄米とは



玄米を少しだけ発芽させ、ビタミン・ミネラル・アミの酸多く



高い栄養価があり毎日の健康のお手伝いしてます



毎日スッキリしたい方

桑葉青汁難消化性デキストリンプラスです。



６つの悩み事が解消します



�@　食生活の乱れ

�A　何日もスッキリしないで体がだるくて重い

�B　甘いものが好き

�C　子どもの野菜嫌い

�D　外食も多くカロリーも気になる

�E　若々しく元気でいたい

元気で若くいたいのは、誰でも思っていることではないでしょうか？

もし６つの悩み事が１つでもある方はおすすめします。

私は�Eの元気で若くいたいので、飲み始めましたが

毎日美味しく飲み続けています。

桑葉青汁が飲みやすい４つの理由



�@　必須アミノ酸が豊富

�A　桑葉の特有成分DNJのチカラ

�B　毎日とりたい栄養がたっぷりある

�C　ホット・アイスどちらも美味しく飲める

桑葉特有成分DNJとは

桑葉には、ケール・大麦若葉にはない特有成分『DNJ』が含まれ




カロリー控えめビタミン・ミネラル・食物繊維・カルシウム・鉄分など



食事では不足がちな栄養がたっぷりの自然サプリです

DNJとは

桑葉はダイエットや高血糖対策として注目です

桑葉には特有成分DNJ（１−デオキシノジリマイシン）を含む

図解を見てください（Toyotama健康食品会社参考）



食後の血糖値抑制効果があり

糖尿病発症の予防効果の可能性もある

国産とタイ産があるが、タイの桑畑でも日本と同じように



化学肥料使わず無農薬で栽培しているので、安全で安心ですので

育ち盛りの子どもから年配の方まで

健康に欠かせない必須アミノ酸がバランスよく整った

植物たんぱく源です。

必須アミノ酸とは



たんぱく質を形成している２０種類のアミノ酸

体内で合成できず食事から取る必要のある９種類のアミノ酸を



必須アミノ酸と言う（幼児は１０種類）

美味しさのこだわり３つあります



�@　桑の木でも葉っぱにより違うので

　　美味しいところと栄養価の高い所を収穫



�A　桑葉は鮮度が重要で味や栄養を劣化させない

　　時間は２時間以内厳守（収穫〜搬入）



�B　徹底した品質・衛星管理をして

　　一定の基準をクリアした桑葉を使用してますので安全です。



今までの青汁とは違って

伝統的な『日本茶製法』で栄養も美味しさも丸ごと閉じ込め

収穫仕立ての桑葉に含まれる豊富な栄養分と美味しさで

毎日がゴクゴクと飲めて健康な体作りしみませんか？


健康食品・サプリメントランキング

私が購入した『桑葉青汁発芽玄米プラス』の飲み方を紹介します



今の季節なのでホットです



マグカップ（１８０ｃｃ〜２００ｃｃ）に



中に入っているスプーンで



すりきれ１杯入れお湯入れて



スプーンでかき回して出来上がりです。



すぐに飲めばいいのですが、



少し置いていると、上が薄く下が濃くなるので



もう一度まわして飲むと美味しく飲めます。

食事の時、甘いお菓子を食べる時に飲むと

血糖値が気になる方は効果あると思います。（個人差はあります）

家族で飲む時はこれがおすすめです。



家計にもやさしい定期購入もあります

ぜひ一度桑葉青汁を飲んでイキイキ健康体になって下さい

ファインテンをクリックしてカテゴリの桑葉青汁です







　　
　　

こんにちは！

皆さんは、かかとケアはどうされていますか？

ヤスリ・軽石などの道具を使って削る方

市販されているクリームを塗っている方



自分なりに工夫されてかかとを綺麗にされている方

まだ他にあると思いますが

私はかかとケアをしてなくて、大変な事がおきました。

友達に誘われてパーティーに行く事になり、

普段はパンツ派ですがワンピース着て少し高いお気に入りのストッキング履いた時

伝線が行き原因はかかとのゴワゴワで、気に入ったストッキングも履けず

ショックで、結局パンツスタイルでパーティーに参加しました。

パンツスタイルだと伝線してもわからないので・・・

これをきっかけに

かかとケアをして美かかとをと思い

ポイントが貯まっていたので、『匠ケアかかと撫子』購入しました。



早速お風呂で、足を綺麗に洗い（特にかかと部分）



ケアをしないかかとで、ゴワゴワ汚いです。



商品を開け裏の説明を読みながら実行してみました。



削り方は上下で書いてあったので最初その通りにしていましたが



私なりに考えて『のの字』ひらがなの『の』を書くつもりで


美容・ビューティーランキング

回しながらして行くと綺麗に削ることが出来たので両足ともしました。

匠ケアかかと撫子で削ったかかと部分の角質です。



削った直後のかかとですが、何年もケアしてないので

まだゴワゴワは少しありますがこれから毎日して綺麗にしたいです。



削り取られたかかとには、保湿クリームとして

ファイテン『メタックスローション』を使ってます。



ポンプ式なので出しやすく、かかと部分だと2プッシュを手のひらに取り



削ったかかと部分に塗ると柑橘系の香りがして

べたつきもなくしっとり保湿はあります。



いつもは、運動する前に足全体に塗るのですが

かかとに塗ったのは初めてでしたが

素晴らしい体感と発見が出来て良かったです。

次回は、『メタックスローション』について

話そうと思ってます。

興味ある方はファイテンを見てくださいね!

こんにちは！

手軽に出来るスポーツと言えば・・・

有酸素運動が多いランニングとウォーキングです。



子どもから年配の方まで、公園などで走ったり、歩いたりして

健康な体作りをしているの見ます。

『健康で楽しく長生きしたい』と思っていませんか？

歩く・走るのも全体重が脚にくるので

シューズは高いのを使っていても

靴下は３足で安く売っているもの買っていますよね！

私も以前まで買っていましたが

足にフィットするミラクルソックスを履いてからは

脚に一番負荷がかかる足裏・足首を

しっかりサポートして走る・歩くが安定するソックス紹介します。

新登場！『足王（ソッキング』です。





名前も素敵ですよね！足の王でソッキング

京都四条に本社があり1Fにショップです。

健康、美容、運動(スポーツ)をサポートする商品が販売されています。



私が前から自分の足にフィットする靴下を探していました。

このショップでもないだろうな~と思い



順番に見ていました。

靴下のコーナーがあり、商品説明、足マネキンが靴下を履いてました。



商品説明などを読んでいるとスタッフの方が来られ

今キャンペーンなので、1足買って体感してみませか？と言われ

1足と思いましたが・・・替えにもう１足購入し

合計２足になりました。



購入した商品は、

５本指タイプ２２ｃｍ〜２４ｃｍ（１９４４円税込）



少し高いと思っているのでは？私も思ったので・・・

２４.５ｃｍの足のサイズの方でも十分履けますよ！（私は２４.５ｃｍです）

実際に履いて良かった所

�@　それぞれの指の太さと間隔に合わせているので、５本指だが履きやすい







以前履いていた５本指ソックスです（小指の先が余っています）







�A　足にフィット感があり暖かいです。

�B　足首にテーピングがあるので、ソフトな着地で、

　　負担がかからなく安定しているので、捻挫になりにくいです





�C　足裏の親指から小指にかけてアーチ状にサーポートがあるので

　　歩く・走る・飛ぶなどが足運びが軽いです。



　　ダンスをしているので、つま先を使う時でも

　　以前履いていた５指ソックスより立ちやすいです。



�D　洗濯機に入れて洗っても効果は変わりません

　　（洗濯ネットに入れて洗って下さいね！）

　　干す時は、一応裏返しにしています。



今の所足王を履いていて、悪い所はありませんが・・・

洗濯して裏返して干すので、裏側をもう少し綺麗にして欲しいです（私だけかもね！）





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足王（ソッキング）は５本指が嫌な方の為に

丸つま先タイプがあります。

２２ｃｍ〜２４ｃｍ（１８３６円税込）



２５ｃｍ〜２７ｃｍ（１８３６円税込）

もうひとつの５本指タイプです。

２５ｃｍ〜２７ｃｍ（１９４４円税込）

トップアスリートの方だけじゃなく



毎朝ランニング・ウオーク・体操されている方

主婦で家事・育児に忙しく働いている方

営業の方で歩くのがメインの方

レジなどで立ち仕事が多い方

まだ他に足を使う事多い思いますが・・・

足王（ソッキング）履いて足をサポートしてみませんか？

足にフィットする足王（ソッキング）

私は、一度履いて、愛用者になり、最近愛着も出て

カラーも豊富にあり選べますよ！





今年の１１月に足王（ソッキング）RaCER(レーサー）

新商品が出ました。



まだ買っていませんが、買ってみようかな？と思ってます。

新商品情報・足王（ソッキング）をもっと詳しく知りたい方はこちらをどうぞ！

こんにちは！

働く主婦は、毎日の食事作りは大変だと思います。

特に家族揃っての夕食の支度は、

まず仕事の帰りに

栄養のバランス・カロリーなど考えながら

スーパーで買い物をし

家に帰って洗濯物を入れながら子どもの面倒などを見る等

日々毎日忙しく働いている主婦の強い味方を紹介します。



夕食たすかーる『健幸ディナー』わんまいるです。

働く忙しい主婦以外の方もおすすめです。

※　妊娠中で食事の支度が大変

※　夫婦２人なので、食材を買っても無駄になってしまう

※　離れて暮らす両親が高齢で、食事の支度が大変

※　近くにスーパー等がなく、交通の便も悪く食材を買いに行くのが大変

※　単身赴任で、外食などが多く健康面に不安

※　お弁当など試してみるが、美味しいと思わず継続しない



その他もっとあると思います。

栄養バラスが良く、簡単で美味しく食べれる食事があれば最高に嬉しいですよね！

ご飯だけ用意し、おかずは『旬の手作りおかずセット』におまかせすれば

仕事から帰ってもゆっくり子どもと話せたり、

自分の時間が取れやすくなり身体も楽です。

わんまいるの想いがいっぱいの方が作っています。

紹介しておきます。



セットの内容も、主菜１袋と副菜２袋で週１回で決まった曜日に来ます。




宅配便で冷凍できますので安心です



最初はお試しセットから始めて下さいね！



続けようと思う方は家計に優しい定期セットがお得ですよ！





冷凍ですので調理方法もメニューにあわせて３つの解凍方法があります

１湯せんによる解凍



湯せんの場合やけどには注意して下さいね！トングなどがあれば便利ですよ



２流水による解凍



３電子レンジによる解凍



個別に解凍方法が、ラベルが記載さていますので（商品に添付されている説明書）

良く確認してから調理して頂けたら、美味しく食べれます。

袋には切れ込みがありますが、ハサミなどで開封してもらうと綺麗に食材が出てきます。

食事は、楽しく、美味しく、バランス良く栄養がある食材で


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毎日食べて健康で健幸ディナーをどうぞ！

詳しくはこちらを見て下さい

こんにちは！

美容と健康どちらが大事でしょう！

どちらも生きていくのには、大事じゃないでしょうか？

健康であれば、肌ツヤも良く若く見えるなんていいですね！

特に女性は、いつまでも綺麗で若く見られたいです。

そこで『美容』と『健康』両方にきく商品を紹介します。

発売から１１年右肩上がりで伸び続けている

『すっぽん小町』です。



うれしい栄養分がたっぷりはいり３つの宝庫です。

�@　コーラーゲンは３０代をピークに下がりますが大丈夫です

　　すっぽん小町で肌ぷるっ！



�A　必須アミノ酸９週類のほか全１９種類のアミノ酸がはいっていて

　　美容と健康に良い黒酢の９１倍もあるので、すっぽん小町で肌ぷるっ！



�B　女性にも嬉しいバランスよい成分がはいりすっぽん小町で肌ぷるっ！

　　（ビタミン・カルシウム・鉄・EPA・DHA・亜鉛・マグネシウムな）



すっぽん小町肌ぷるっトリオですね！

すっぽん小町


特に美容に期待できるアミノ酸を紹介します。



コラーゲンを取っても意味がない？ウソではありませんが・・・

食べるだけでは、分子量が大きいために吸収されにくいところが有りますが

コラーゲンの素となるアミノ酸で内側からコラーゲンを作る事が大切です。

『すっぽん』へのこだわり５つあります

�@　貴重なすっぽんを丸ごと使用しています。

　　『はがくれすっぽん』が１００％はいってます



�A　生産者さんとの約束

　　他の産地のすっぽんとは混ぜません

　　頭からシッポまで丸ごと使います



�B　水は、抗酸化力を持つ微生物で食費にも使用

　　善玉菌の集まりです（EM菌入り水）



�C　人間が食べる大根やカボチャや季節の野菜を混ぜた

　　栄養豊富なエサで育ています



�D　抗生物質などの薬は一切不用

　　病気にならないように注意しながら雑草は手で抜いてます

　　時々飼われているヤギ達もお手伝いをしています。

　　『ありがとう！ヤギさん』



大自然の中で真心のこもった所で育てられた『はがくれすっぽん』



それがサプリになり私達の美容と健康の源になるのなら

試してみたいと思った方はこちらを見て下さい



より詳しい説明があります。

コラーゲン部門１位・すっぽんサプリ通販売り上げ７年連続１位



素晴らしい獲得です。

量より質がよい『すっぽん小町』で



元気いっぱいきらめく毎日を



始めると幸せいっぱい健康美人になります。



健康食品・サプリメントランキング

こんにちは！

特に年齢を重ねるごとに、心身共に健康で美しく楽しく

鮮やかに彩られた生活送りたいと思いませんか？

このような悩みの方いないでしょうか

※　顔にシミが最近出てきてどうしよう

※　デリケートゾーン・乳首・ヒザ・ヒジの

　　黒ずみが気になってきた方

今ならまだ間に合いますよ！



こんな方にもおすすめです

※　メラニンの生成を抑えたい方

※　肌を引き締めたい方

※　エイジングケアをしたい方

黒ずみ・シミなどの原因となっているメラニン色素を

排出して真の美肌を取り戻しましょう!



メラニン色素が出来るのは

よくテレビでも聞きますが、肌のターンオーバーです

ターンオーバー（皮膚細胞の生まれ変わり）細胞の新陳代謝です

これが乱れると肌トラブル（シミ・黒ずみ）が起こります。

年齢でもターンオーバーの日数が違います。



若いほど日にちが少ないです。

ホワイトラクトジュアリープレミアムの美白メカニズムについて

成分の秘密が２つあります。（医薬部外品）

１、メラニンの生成を抑える3種類ビタミンCが良い事

　　（生ビタミン・水溶性ビタミン・油溶性ビタミン）



２、黒ずみ・シミの発生源となるメラノサイトは角質層より下で

　　基底層で成分がしっかりと作用するので、

　　シミ・黒ずみにはならない。



さらに！素晴らしい美白成分を7種類入っていますので、プレミアムと言ってます。



デリケートな肌に使うので、刺激を与える成分は一切入ってないので、

敏感肌の方でも毎日使っても安心、安全な医薬部外品ですので

商品を購入しました。



丁寧な梱包で、使い方など詳しいレジメも入っており凄く親切でわかりやすいです。



自分のヒジで体験しました。（10月1日〜10月14日まで）５０代主婦

商品は使いやすいプッシュ式で



最初少し出にくいですが、何回か押していると、白いクリーム状が出ます。




手のひらに１回あたり２プッシュ出し、手のひらで少し暖めてから、塗るとのびやすく

効果がアップします。(片方のヒジたけなので２プッシュです）



塗った後もサラッと気持ちがいいですよ！

ホワイトラグジュアリープレミアムを使う前の左ヒジ



少し黒ずみと皮膚がカサカサになっています。

7日目の左ヒジ（朝・晩塗りました）10月1日〜７日




カサカサがなくなり綺麗になり、黒ずみも薄くなったようです。

14日目の左ヒジ（夜のみ塗りました）10月8日〜14日





黒ずみが出来にくくなり、気になっていたカサカサもなくなりました。

今度バストトップでも塗ってみようと思ってます。



顔も良いかもね！



家計にも優しい定期購入で、美白ボディに！


アンチエイジングランキング




ホワイトラグジュアリープレミアムは

多くの女性から支持されてますよ！



興味をもたれた方・購入を考えの方は

ここをクリックして下さいね！

こんにちは！

健康に美容にいろいろメディアでも取り上げられてますが

いっぱいありすぎて自分に合うのはどれなの？と思っている方へ

日本初！国産栽培に成功した希少なマカを配合したマカサプリを紹介します。



男女とも年齢とともに疲れやすく老化していきます。

特に女性の方は、月のリズムが乱れると『不妊』『更年期障害』『便秘』『肌荒れ』など

生活リズム・食生活で崩れやすく、本来の身体に戻す為にサポートサプリです。

ここでマカについて説明して置きます。



南米ペルー標高４０００ｍ〜５０００ｍで重要な食物として栽培され

低酸素・強烈な太陽と氷点下にもなる寒暖の激しいところで育つ根野菜です

土壌を根こそぎ吸収し、生命力もあり、地球上の植物の中で

栄養分豊富でバランス良く含んだ完全食品です。

本当に素晴らしいですよね！ペルーに住んでいる方はいいですね！

でも日本でも栽培が出来るようになり、嬉しいことですね！



本場ペルーと同じく注目されている成分は大幅に増やし



日本産スーパーマカが栽培に成功しました。



１０数年とかかりましたが・・・ありがとうございます

マカは３種類あります。

白マカ・赤マカ・黒マカですが、色で栄養分がちがいます。





栄養分が一番多いのは、黒マカですが収穫は少ないです。



次に赤マカで白マカは収穫が多いです

ハグクミの恵みのマカは、アンデス産マカの王様

有機マカ約５％の黒マカです（栽培期間農薬不使用）



アンデス山脈のミネラル・アミノ酸が豊富な希少な有機栽培で

奇跡の野菜『有機マカ』も贅沢に配合しています。



さらに女性にとって嬉しい赤いスーパーフルーツは？

女性らしさとバランスを整え効果がある

ザクロ種子エキス



ザクロの栄養は種にあり、濃密に含まれているので、

※還元力たっぷりのポリフェノールで美しさを取り戻します

※身体が温まり寒い冬でもポカポカ

※女性らしさを取り戻す効果あります

日本人が考えた安心できるマカサプリです。

国産マカで、人生が変わりますよ！

新しいママ活サプリ誕生！





健康食品・サプリメントランキング

『感じるママ活体験して下さい！』

ほのぼのとしたイラストも商品と一緒入っているので









たのしみですね！

こんにちは！

皆さん朝食を食べてますか？

食べるより寝ている方が良いと考えている方

簡単で、美味しくて、栄養もあり、ヘルシーですので

是非とも食べて頂きたいです。

パンを食べてる方も、この機会に変えてみて下さい。



商品を紹介します

NY発!人気ベーカリーのカッコイイ男性の方が開発した



「ベイクドハウスブレンド・ グラノーラ」



現地のワシントンポスト、NYタイムズにも取り上げられて

ニューヨーク生まれでオシャレなベーカリーとも呼んでいる

若い女性から年配の方までグラノーラファンは増えていきます。

日本でも日経プラスワンでグラノーラランキングで見事1位獲得

日本にいながら海外の高級レストランの朝食が食べられて

健康に良いものばかりが入っています。

国内累計販売個数20,000個突破です

しかも100％自然素材で砂糖は使ってはいません。

ブラウンシュガーで甘みを出しビタミン、ミネラルも多く

カロリー控えめなので、ダイエット中でも糖分を取り過ぎないので安心です



遺伝子組み換え、小麦粉も不使用なのでアレルギー体質、

ダイエット目的の方でも安全で安心です。

少しグラノーラとしては高いかもしれません。

中の素材を見ると、美容と健康に良い



オーツ麦(食物繊維、鉄、カルシウム豊富)

ダイエット中の方におすすめ

アーモンド(ビタミンE、ビタミンB2豊富)

アンチエイジングや脂肪燃焼します

ドライチェリー(ポルフェノール豊富)

抗酸化作用があります。

ナッツ類は丸ごとドライフルーツは、大きく肉厚があるので

食べごたえがあり3食うち1食(朝食)はグラノーラとヨーグルトで完璧です。



その他には







市販されているグラノーラは、砂糖、小麦粉、人工添加物が入って

安いですが、余りオススメできないです。

健康意識の高い方は、すでに始められて、身体の調子がいいですよ

と言う言葉が出てきてます。



今もそうですが、これからもっと健康について考えが深まり

低糖質、減塩と簡単にカロリー管理ができるグラノーラです。

毎日食べる習慣をつければ生活習慣病で悩まず

リタイヤされた方は

快適な暮らしが出来、楽しい趣味活出来ると思っています。

現在働いている方も、仕事のやりがいが出て成果が出ると思います。

食欲の秋ですが食生活の見直しをして良いもの取り入れてみませんか？


健康ダイエットランキング

グラノーラ食べるのは・・今ですよ！

定期便だと家計にも負担がかからず長続きします。





買って見ようと思った方はここをクリックしてみてね！