可愛く上品に生きていきたい

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前回の記事で肌の構造について調べましたが、それを踏まえても良さそうなスキンケアを見つけました







アンプルールのエイジングラインです


ネットで「たるみ毛穴」に効きそうなスキンケアはないか調べていたところ、アンプルール以外も色々な商品が出てきたのですが、特にこちらのラグジュアリー・デ・エイジリジュリューションVという美容液の説明がとても魅力的でした。


前回の記事で真皮のコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸の減少がシワやたるみの原因になるけど、そのコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸は表皮のバリア機能を通過できないため、肌の外から補充することはなかなか難しいといったことを書きました。



このラグジュアリー・デ・エイジリジュリューションVは「ゆるみ、たるみ、シワ・・・エイジングの元凶は真皮の衰えにあり」と謳っていて、なかなか外からケアするのが難しい真皮に着目して作られた美容液みたいです。



色々と魅力的な説明は公式サイト(キメハリ美肌体験キット)にたくさん書かれているので、そちらを直接読んでいただいた方が良いと思うのですが、その中で特に魅力的に感じたのは真皮でコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸を生み出してくれている「繊維芽細胞」を生み出す「真皮幹細胞」を保護・活性化してくれると書いていたことです


どうしてそのようなことができるかというと、「アルガンツリー」の芽から抽出・培養した植物幹細胞の働きによるものだそうです。



あと角質層の水分保持に欠かせないセラミドが含まれているのも魅力を感じました



それからこれはそんなにたくさん入っていないかもしれないけど、成分表に今わたしが気になっている韓国コスメのシカクリームの原料であるツボクサエキスが入っているのも惹かれるなーって思いました





でもわたしは真皮に化粧品の成分は浸透しないから真皮幹細胞を活性化するって無理なんじゃないか？と思いました。

なのでお問い合わせ窓口に問い合わせたたところ、そこでの回答では「細胞を透過していく」ということと、「真皮まで浸透すると考えていい」とのことでした。



真皮まで浸透する化粧品ってあるのか？と思って調べたのですが、スキンケアに使う化粧品が浸透するのは角質層までと薬事法に決められているそうです。
しかし、スキンケア用品でも「医薬部外品」や「医薬品」に関しては真皮まで浸透するものもあるみたいです。


公式サイトのラグジュアリー・デ・エイジリジュリューションVのページをくまなく見てみたのですが、「医薬部外品」や「医薬品」という文字は見つかりませんでした。


ここはちょっと疑問が残るのですが、サイトの中で「アルガンエキス(植物幹細胞)」の説明にはやはり真皮に存在する真皮幹細胞を活性化、と書いてあるんですよね。




どっちにしろ真皮幹細胞は活性化してくれるってことかな？





真皮幹細胞が活性化されたら繊維芽細胞が生まれてコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸つくってくれるからいいや、と思ってこちらを注文してみました










2100円と書いていますが、7/5まで期間限定で1800円になっているのも今買ってみようと思った理由です。


1週間お試しできるみたいなので、届いたら1週間使ってみてまたレビューしたいと思います





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前回アラサーになって劣化したことランキングでたるみ毛穴が気になると書いたので、それを改善するにはどうしたら良いか、わたしなりに考えてみました

その結果、肌について知ることが大事だと思ったので、それについて調べたことを書いていこうと思います。


まず肌とは何かというと、人体全体を包む、人の体の中で最大の臓器で、一番外側から「表皮」「真皮」「皮下組織」の順で層状に構成されています。


その厚さは個人差がありますが、女性だと約2ｍｍしかないそうです。
（男性は女性より0.5ｍｍ厚いとのこと。）







簡単ですが上に図を書いてみました。

図の上部が表面側、下部が体の内側です。



まず一番表面側にあるのが「表皮」で、厚さは約0.2mm、大部分を「角化細胞」という細胞が占めています。

表皮には外部からの刺激や異物の侵入から体を守ったり、体内の水分の蒸発を防ぐバリア機能の働きがあります。

このバリア機能があるので、悪い異物が体内に入ってこないのですが、分子量が大きい化粧品の成分がここを通過することもなかなかできません。


表皮の一番表面側を「角質層」といい、ここが普段わたしたちが触れている肌の表面です。

角質層では細胞の間を「細胞間脂質(セラミド)」で満たされており、このセラミドが水分を挟み込んで角質層で水分を保持しています。

なので、セラミドは肌を乾燥させないためには必須な成分ということですね。


また、よく聞く言葉に肌のターンオーバーというのがありますが、それもこの表皮で行われています。

ターンオーバーとは基底層のにある※幹細胞、「表皮幹細胞」から生まれた新しい細胞が、成長しながら肌の表面に押し上げられていき、角質層まで到達し、最終的に垢となって剥がれ落ちるサイクルのことです。

このターンオーバーは28日〜56日と言われていますが、加齢で代謝が落ちると遅くなっていき、目安としては「自分のターンオーバー=自分の年齢×1.5〜2」くらいだそうです。

肌が新しい細胞に生まれ変わるサイクルと言うことなので、ここが遅れると傷や肌荒れの治りが遅くなったりします。

また、乱れても成長できていない細胞が角質層まで上がってきてしまったりして、肌のバリア機能としての働きをきちんと果たせない状態になって肌の調子が崩れる原因になってしまいます。




次に表皮の下の「真皮」について・・・

真皮には美容成分としてよく耳にするコラーゲンが網目のように巡らされていて、その結び目をエラスチンが支えて肌の弾力を保っています。

コラーゲンの網目の間はヒアルロン酸で満たされており、このヒアルロン酸は水分を含んで膨らむ性質があり、肌全体の潤いを保つ働きをしています。


なので、肌の弾力や潤いを保ちたければコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸を保つことが大事です。

コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸が加齢やさまざまな原因で減少すると、肌の弾力が失われてシワやたるみの原因になります。



でもよく化粧品にコラーゲンやヒアルロン酸、エラスチンは入っているけど、表皮のバリア機能で真皮まで届かないとなると、減っていく一方じゃないか・・・


そう思ったのですが、このコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸は、真皮にある繊維芽細胞が生み出しているらしく、新しく作られてもいるみたいです。

その繊維芽細胞を生み出しているのは真皮の幹細胞である「真皮幹細胞」です。





と、ここまで調べて、化粧品が直接触れる肌の角質層にはセラミドがあるから、セラミドは化粧品で補えば良いのでは？
で、化粧品が直接作用しにくい真皮にあるコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸はサプリメントとか内側から補充したらいいのでは？と思いました。



コラーゲンサプリは飲んでもアミノ酸に分解されて肌に作用するとは限らない、みたいなこともよく言いますよね〜。

でも、もし分解されて他のところに行ったとしてもそこにコラーゲンが足りてなかったわけだし、どっちにしろ時分の体に使ってくれるわけだから損はないかなーとか思ったりもします。

しかももとはコラーゲンってことは分解されてもコラーゲンの材料だし意味なくはないような気がしますが、簡単に考えすぎかなぁ笑




また色々調べたり試したりしてみたいと思います





※幹細胞とは
自己複製能(自分と同じ細胞を生み出す能力)と様々な細胞に分化する能力（多分化能）を持つ特殊な細胞のこと。
今回の肌についての場合は、表皮にある表皮幹細胞は自己複製能によって自分と同じ細胞を新しく生み出していく能力があり、真皮にある真皮幹細胞は多分可能によって自分とは異なる繊維芽細胞を生み出している。

今日はタイトル通り、アラサーになって劣化したな〜と自覚していることランキングを書いていきたいと思います



まず第3位
お腹から太る&お腹が痩せにくい


ちょっと前の記事に書きましたが


https://fanblogs.jp/sakura391/archive/7/0


前は一時的に今より体重があっても顔やら太ももに肉が付いていました…

でもお腹はわりと薄かった


お腹周りが気になり出して、ウエストマーク系の服が綺麗に決まらなくなってきたので、服を着こなす上でもどうにかしたいところです


第2位
笑いじわ

前は笑いじわと言っても口元と、あとは目尻に2本程度ファンデが貯まってるのが気になる程度でした。


ところが最近は口元は相変わらずですが…

目元のシワがかなり増えました

目尻に2本だったのが、目尻下にもシワが入るようになりました…

しかも笑いじわの深さが深くなってる

自分の爆笑してるところの写真とか見たら本気でビビります笑

あと細かーいちりめんジワみたいなんも出来てるから、これはどうにか改善したい…


そして栄えある第1位は…



たるみ毛穴
です。


これはもう正直毎日メイクしていて凹みます

笑いじわは真顔では見えないし、お腹も服着てたら見えないけど、たるみ毛穴は嫌でも鏡見る度に目に付く


大きな毛穴があるとその分顔に小さなくぼみがあって影になっているということなので、顔も暗く見えると思うと悲しいです…


しかも笑いじわは顔の作り次第で若くてもできる人いるけど、たるみ毛穴は明らかに年齢重ねないと出来ないですよね…

顔色も暗く見える上に老け見えとか何とも辛い泣

ということでたるみ毛穴が堂々の1位です


しばらくはこういう悩みを改善すべく努力していきたいと思います

こんにちは


今日はお休みだったので父の日のプレゼンのを選んでます


先月は母の日もあったけど、同姓であるお母さんよりもお父さんへのプレゼント選びは毎回難しいです


でも今、うちの父親にピッタリなんじゃないかというものを見つけたのでブログにしてみました


これです

サーモス 真空断熱アイスペール ステンレスブラック(SBK) JIN-1300 価格：3258円（税込、送料無料) (2019/5/31時点)

サーモスの保冷のアイスペール


これはお酒を飲むときとかの水割りセットに付いてる氷が入っているやつです。


何がいいかって、このアイスペールは保冷なので入れた氷が溶けにくい


晩酌時しょっちゅう冷蔵庫まで氷を取りに行かないと行けない父親にはピッタリです笑
(お母さんがいつも取りにいっているけど)


みなさんは父の日のプレゼント何にしましたか

こんにちは

今日はクリオのキルカバーアンプルクッションをレビューします


わたしが買ったお店


Q10のお店ですが、わたしが購入したアンプルクッションは2486円で送料込みです


普通にショッピングモールとかだと3700円か3800円で売ってたのでだいぶお得です


早速レビューを





パッケージはこちら



セット内容は本体+レフィル+パフ2つ



レフィル付きなので2つで2486円ということですね、お得です










コンパクトや中身はよくあるクッションファンデで特別変わったところはありません


塗ってみた感じです


日焼け止めのみ



ぼわーっと全体的にシミが広がっていて、赤みもある残念な顔ですが、アンプルクッションでどのくらいカバーできるでしょうか…






濃いシミは残ってますが、ぼわーっと広がった薄いシミはかなりカバーされています。

お陰で顔色はかなり明るく見えるようになりました


ファンデはあまり厚く塗らない方なのですが、それでもかなりカバーされました


塗り心地ですが、乾燥肌でファンデ塗った瞬間から皮むけや乾燥が気になるわたしでも、全く乾燥は気になりませんでした


ただクッションだし潤いがあるのでしっとり系の下地だと肌に密着しにくいんじゃないかと思いました。

なので下地は密着を売りにしてるものを使うか、とにかく保湿系！ではなく普通のか軽く潤いを売りにしてる程度のを使う方がいいと思います。


色に関しては、わたしは2番のランジェリーを使っています


ランジェリーはピンク系です。

なので、オークル系の肌の人はとても白くても浮いて見えるかもしれません。


オークル系の白い人は3番のリネンとかがいいのかなぁ…

どっちも手にはタッチアップしたこもあるけど、ランジェリーもリネンも明るさより色味が違うって印象を受けました。


わたしはやや色白ですが、赤みがある肌なのでランジェリーでもそんなに浮きませんでした



わたしが購入したお店は、韓国からの発送で、購入して4〜5日で届きました







こちらも袋自体がプチプチで、キズ凹みは全くなく綺麗な状態で届きました






特におまけはなかったなぁ…
安いし、もらえないのが普通ですよね笑
最近もらいすぎて麻痺してた


ではまた更新します

先日ディーホリックで買った服を着て写真を撮って気づいたのですが…

わたし、すごく太りました
ゴールデンウィークに食べ過ぎたかなぁ…

全体的に太ったけど、特に気になるのはお腹です。


何故なら老けてみえるから

ちょっとエステとかも考えててこういうのも気になってます。






上のサイト見てもらったら分かるけど、通ってる人のビフォーアフターの写真全然違うし、1回でもかなり違う



ところで何でお腹周りが太ってるとおばちゃん体型に見えるのかなー？って思って色々調べたら、こんなグラフが出てきました


ちょっと見にくいけど、体に付いている全部の脂肪のうちどれだけがお腹に付いているかっていうパーセントを年齢別に示したグラフ。
男女それぞれあるんだけど、どちらも年齢を重ねるごとにお腹が占める割合が上がっています。

なるほどお腹出てるとおばちゃんっぽく見えるわけだ…

ついでにこれは脂肪が体のどこにどんな感じで分布してるかを表したグラフ



またまた見にくいけど左のグラフから30代未満、30〜40代、50代以上となっています。
で、グラフの帯は左から腕、体幹、脚です。

グラフによると若い頃は脂肪は脚にだけ多く付いていて、年齢を重ねると腕やお腹にも付きだして全体的に均一に丸くなります。

またまたなるほど、確かに若い子の服は腿やお尻はに対してウエストや腕は細い作りになっていて、年齢層が上がるにつれてウエストや腕はゆったりした作りになっていますよね。



要は若いうちは太りにくいし太るとしたら下半身に肉が付きやすく、年齢を重ねると太りやすいしお腹や腕に肉が付きやすくなるってこと




なので、やっぱり若々しいスタイルを保つにはウエストのくびれが特に重要だと思います


うまいことウエスト→腕→脚って順で痩せたいけどなかなか難しいだろうなぁ…

エステとかジムとかプロの手を借りるのが間違いないのかもしれないけど、いきなりよりお試ししたいなーと思っています。





これはエルセーヌの痩身エステの500円お試しのレポです。
70分の施術なのですが、500円でこの内容はかなり魅力てです


読んでもらうとエステが一回でどんだけ効果があるかとか、何をするかとかとてもよく分かります


でもわたしの場合勧誘の有無とか、その後コースを組むとしたらどのくらいになるか、とかも気になってきます


ちょっと自力でも試行錯誤してみて、エルセーヌのお試しも行ってみたら、またレポートしたいと思います

こんにちは

今日はQ10で購入した


[CNP Laboratory] プロポリスエネルギーアンプルのレビューをしたいと思います

わたしが購入したサイトには、このプロポリスエネルギーアンプルの特徴として「保湿、つや、なだめるような効果で肌を明るくする超軽量保湿アンプル」と書かれてありました




「なだめるような効果」っていうのは、分からないけど鎮静ってことでしょうか…

とりあえず「保湿とツヤで肌を明るく見せる」という効果は書いてあるみたいです

ちなみにプロポリスはミツバチが植物の新芽や樹脂などと自らの分泌物を原料に作り出し、その高い抗菌性で外敵やウィルスの侵入防ぎ巣内を無菌状態に保つために使用する物質です。


プロポリスの働きを少し調べてみたところ

・肌のターンオーバーを正常にする。
・血行を促進する。
・抗酸化作用があるフラボノイドが含まれており、老化の原因である活性酸素を除去する。

などの働きがあるみたいです。



ではレビューを


手に出してみた感じはこちら

無色透明で、さらさらというよりはハチミツとかメープルシロップくらいとろっと濃密な感じのテクスチャーです。
ハチミツとプロポリスは別物だから関係ないとは思いますが…

キャップに付いているスポイト1滴強でこの量ですが、のびがいいのでスポイト1滴で充分顔全体に塗れます。

スポイトはこんな感じです



顔に塗った感触としては、ペタペタして若干髪の毛が張り付く感じがあります。

でもしばらくすると気にならなくなります。

ペタペタするとは思ったけど、保湿されてる感じがあって安心感があるので、わたし好きな使い心地でした

そして何より驚いたのが、塗ると肌にすごーくハリが出ます

もちもち通り越してもっちもっちな弾力が生まれます


お値段以上の使い心地に満足です


しかもこの美容液は韓国で有名な皮膚科であるチャアンドパク皮膚科が作ったものだそうで、パラベン無添加とのことで、その辺も安心な気がします


わたしにとって最近韓国コスメでよく耳にするマデカサイドという皮膚再生効果のある成分が含まれているのも魅力的です



わたしはQ10のこちらのお店で買いました



タイムセールで1450円で一番安かったもので


発送は韓国からで頼んでから1週間くらいで届きました。



包装は商品が入るくらいのサイズの箱にプチプチに包まれた状態で送られてきて、キズ凹みは全くなかったです




おまけも１つサンプルが入ってました
(右に写っている緑のパウチ)

韓国コスメのサンプルはもらえる場所が限られてるので、おまけとしてもらえると特にありがたいです

こんばんは

最近急に鼻の頭のざらつきが気になり出したので、これを使ってみました

ハリウッド化粧品の酵素パック


裏にはこんな説明が書いてあります。


パッケージに古い角質、毛穴の汚れをすっきりOFFと書いてあったのに期待です


ちなみにわたしの鼻の頭のざらつきはこちら

汚いので閲覧注意です！





ケアなの汚れなのか皮がむけてるのか悲しいくらい汚いです…


それでは早速酵素パックを使ってみます


パッケージを開けると中にはこんな袋が入っています。


緑の線を引いているのですが、真ん中辺りで軽くパウチされていて、上には酵素、下にはクリーム入っていて、交ざらないようになっています。

それを下のクリームをを上の酵素側に押していくとパウチが取れて酵素とクリームが混ざります。


酵素とクリームが混ざったら袋を開けずにこねこねして酵素とクリームを交ぜ合わせます。


これが混ぜ合わせたあとのクリーム(酵素パック)です。



これを目の周りを避けて顔全体に塗ります。



塗り終わったらパッケージに書いてある肌質に合わせた放置時間だけ放置して、あとはよく洗い流します

わたしは乾燥肌なので5〜6分が目安なのですが、ちょっとのんびりして10分くらい放置したらちょっとヒリヒリしましたので時間は守りましょう。


そして洗い流した後の鼻がこちら


まだプツプツした汚れは残っているけど、だい減ったと思いませんか？

これは何回か続けたら綺麗になるかなーと思えます


他の部分もくすみが取れて全体的にトーンアップした気がします

公式サイトを見ると
・肌の透明感がない、肌が固くなったと感じる
・毛穴の汚れ、黒ずみ、角質、ごわつき
・化粧水の浸透が悪い、キメを整えたい
・肘、ひざ、お尻、背中がざらざらする

このように感じる人におすすめだそうです

ハリウッド オーキッド ピックアップマスク 3包入(スパチュラ付) 価格：1296円（税込、送料無料) (2019/6/1時点)

こちらで送料無料で購入できます


週1が使用の目安のようなので、何包か買ってしばらく試してみたいと思いました

この前Q10の購入品の記事に載せた


espoir/エスポワール]ウォーターズフラッシュ日焼け止めSPF50+PA+++

韓国の化粧品メーカー、アモーレパシフィックが出している水分爆弾日焼け止めです

YouTuberの人がこの日焼け止めを下地に使うと韓国人のような水光肌になれると紹介していたので買ってみました

夏場は高SPFの日焼け止めを使いたいけど、そうすると乾燥するものが多いんですよね…

その点こちらは「水分爆弾」と謳っているので期待値が高まります



手に出してみたところ…

色はピンクベージュで、テクスチャーは柔らかめだけど、一般的な乳液くらいでさらさらする感じではありません。
でも延ばすと延びがよく、みずみずしい感触です




下が塗った方、上が塗ってない方です。

塗った方の方が光を反射してツヤが出てるのが伝わりますでしょうか？

水分爆弾というだけあって、すごくツヤツヤで、塗り心地もとても瑞々しいです

ツヤが出ているのでトーンアップしたように見えますが、色はほぼ付かないです。

日焼け止め独特のきしみ感は感じないし、不快感もないです。

かなり潤っていて乾燥しないので、これから夏場に化粧崩れしにくい密着力のあるファンデの下地に使っても乾燥を防げて良いのではないかと思います

ある程度スキンケアをした肌に塗るとこんな感じですごくツヤツヤになります笑



お見苦しいどアップですみません

見ての通り色補正とカバー力はほぼないかなーって感じです。

ツヤだしや日中の乾燥しない日焼け止めとしてのご使用をおすすめします



今回わたしは下のQ10のアモーレパシフィック社の公式ストアで購入しました
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