可愛く上品に生きていきたい

先日ディーホリックで買った服を着て写真を撮って気づいたのですが…

わたし、すごく太りました
ゴールデンウィークに食べ過ぎたかなぁ…

全体的に太ったけど、特に気になるのはお腹です。


何故なら老けてみえるから

ちょっとエステとかも考えててこういうのも気になってます。






上のサイト見てもらったら分かるけど、通ってる人のビフォーアフターの写真全然違うし、1回でもかなり違う



ところで何でお腹周りが太ってるとおばちゃん体型に見えるのかなー？って思って色々調べたら、こんなグラフが出てきました


ちょっと見にくいけど、体に付いている全部の脂肪のうちどれだけがお腹に付いているかっていうパーセントを年齢別に示したグラフ。
男女それぞれあるんだけど、どちらも年齢を重ねるごとにお腹が占める割合が上がっています。

なるほどお腹出てるとおばちゃんっぽく見えるわけだ…

ついでにこれは脂肪が体のどこにどんな感じで分布してるかを表したグラフ



またまた見にくいけど左のグラフから30代未満、30〜40代、50代以上となっています。
で、グラフの帯は左から腕、体幹、脚です。

グラフによると若い頃は脂肪は脚にだけ多く付いていて、年齢を重ねると腕やお腹にも付きだして全体的に均一に丸くなります。

またまたなるほど、確かに若い子の服は腿やお尻はに対してウエストや腕は細い作りになっていて、年齢層が上がるにつれてウエストや腕はゆったりした作りになっていますよね。



要は若いうちは太りにくいし太るとしたら下半身に肉が付きやすく、年齢を重ねると太りやすいしお腹や腕に肉が付きやすくなるってこと




なので、やっぱり若々しいスタイルを保つにはウエストのくびれが特に重要だと思います


うまいことウエスト→腕→脚って順で痩せたいけどなかなか難しいだろうなぁ…

エステとかジムとかプロの手を借りるのが間違いないのかもしれないけど、いきなりよりお試ししたいなーと思っています。





これはエルセーヌの痩身エステの500円お試しのレポです。
70分の施術なのですが、500円でこの内容はかなり魅力てです


読んでもらうとエステが一回でどんだけ効果があるかとか、何をするかとかとてもよく分かります


でもわたしの場合勧誘の有無とか、その後コースを組むとしたらどのくらいになるか、とかも気になってきます


ちょっと自力でも試行錯誤してみて、エルセーヌのお試しも行ってみたら、またレポートしたいと思います