ライフハックス
−鮮やかな仕事術
やる気と時間を生み出すアイディア
佐々木正悟著



”現代において、まず何よりも減じるべきは、
いわゆるストレスである。
(中略）重要なのはストレスを減らしつつ、
なおかつ仕事に生産性を求め、
「認知リソース」をできるだけ解放し、
これを仕事自体に集中するということにつきる”
〜本文より〜

毎日の仕事の中で
スケジュール管理
書類整理など、
一見生産性のない仕事が
いかに多いことか。

当然それってメンドクサイから
いつかやらなくなってしまう。

そのメンドクサイコトっていうものを
いかに自分の手からはなして
”メンドクサイスこと”のストレスを
減らして、
仕事に集中するか？

そのヒントがたくさん詰まってます。

とくにGMAILの使い方は
衝撃で
このやり方でかなり
ストレスが軽減されました。
で、すごく便利です。

他にも
整理法（超整理法がでてきます）から
計画の仕方など
とっても参考になります。

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佐々木正悟氏のブログ
　
佐々木正悟氏のプロフィール（ご本人のブログより）
■名前　佐々木　正悟（ささきしょうご）
■職業　心理学ジャーナリスト
■生年月日　1973年7月30日
■メールアドレス　ssksyg＠gmail.com
■住所　埼玉県

■略歴
1973年 7月　北海道旭川市生まれ
1997年 3月　獨協大学英語科を卒業
1998年 5月　ドコモサービスで働く
2001年 8月　アヴィラ大学心理学科に留学
2004年 5月　同大学卒業
2004年 8月　ネバダ州立大学リノ校・実験心理科博士課程に移籍
2005年 5月　『「ロボット」心理学』(文芸社)発行
2006年 4月　日経ビジネスオンライン（NBO)で「今日の仕事のコツ」を大橋悦夫さんとともに連載
2006年11月　『ライフハックス鮮やかな仕事術―やる気と時間を生み出すアイディア』(毎日コミュニケーションズ）発行
2007年 2月　『スピードハックス 仕事のスピードをいきなり3倍にする技術』（日本実業出版）発行
2007年 3月　NBO連載終了
2007年 3月　『脳は直感している』（祥伝社新書）発行

■現在の活動
・「シゴタノ！-仕事を楽しくする研究日誌」にて「心理ハック」を週１回連載中
・「FPN-新規事業とイノベーションを考えるビジネスニュースコミュニティ」にて「心理ハック」を週１回連載中