2011年03月01日
座っているだけで骨盤の歪みを矯正し、ヒップエクササイズ
ムクミ、O脚、下半身太り、腰痛、生理不順…これらの原因は、骨盤の歪みが引き起こすといわれています。
さらに、骨盤を支える筋肉が衰えることで生じる歪みによりカラダのバランスや姿勢を悪くし、不調を招く恐れがあります。
骨盤の歪みは現代病とでもいいましょうか
特に、現代の女性の中には自分の骨盤に歪みが生じていることを知らないでいるケースがほとんどです。
腰痛持ち、下半身太りは骨盤の歪みからきているのです。
骨盤の歪みを矯正することによって腰痛が消えた、下半身がスリムになったというケースが多いのです。
どうすれば骨盤の歪みを矯正できるか
整体に通うことによって矯正すればいいのですが、なかなか通院できないという人が多いというのです。
それであれば、家庭で座っているだけで骨盤が矯正できるとすれば良いのではないでしょうか
エアリーシェイプスマートであれば座っているだけでOKです。
TVを見ながら、本を読みながら、スイッチを入れれば15枚のエアーバッグが骨盤周りをグイグイ〜っと刺激してくれます。
リクライニング機構付きなので好きな姿勢でリラックスができます。
カラーは、レッド・ブラウン・イエローの3種類から選択できます。
詳しくはこちらから⇒ レッドの詳細を見る , ブラウンの詳細を見る , イエローの詳細を見る
さらに、骨盤を支える筋肉が衰えることで生じる歪みによりカラダのバランスや姿勢を悪くし、不調を招く恐れがあります。
骨盤の歪みは現代病とでもいいましょうか
特に、現代の女性の中には自分の骨盤に歪みが生じていることを知らないでいるケースがほとんどです。
腰痛持ち、下半身太りは骨盤の歪みからきているのです。
骨盤の歪みを矯正することによって腰痛が消えた、下半身がスリムになったというケースが多いのです。
どうすれば骨盤の歪みを矯正できるか
整体に通うことによって矯正すればいいのですが、なかなか通院できないという人が多いというのです。
それであれば、家庭で座っているだけで骨盤が矯正できるとすれば良いのではないでしょうか
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