ピカリのきれいの秘密

最近、ヒップアップに、ストレッチしています。
いつでも、ヒップアップできる。

脇腹のお肉も気になる。
ストレッチ始めなかったら、放置だったと思うと怖い。
精神の健康のために、運動も大切。
健康のためにも必要。

コロナ太りに負けないぞ。
工夫してできることがたくさんあります。