ピカリのきれいの秘密

最近、ストレス解消法を見直してみました。
藁人形から、爆食までいろいろ試しましたが、やはり、睡眠が一番です。

もちろん、快適に眠られる訳はありませんが、寝るが一番です。
記憶には、限界がありますし、ストレス解消には、寝て忘れるが一番。

でも、自分がいけないと思ったことは、猛省します。

いかに、睡眠を充実させるか、寝具なんかも見直したいです。
暑くなると温度管理が重要ですし、いかに快適に寝るかに焦点をあてたいと思います。

良い夢見て、現実逃避したいな。



美容液でケアも、肌には良いです。
朝のハリも違います。