実は、母が既に飲んでいて、私も、始めたいと考えていました。
だって、飲んでいる母のお肌の状態が、全く変わらないので、時止めてる?と思うくらいなのです。
飲み始めて、お肌の状態は、すっきりしてきました。
乾燥期には、ゴワゴワしているので、クリームが欠かせないのですが、実は、クリームは苦手で、結構、付けるのにも抵抗があるのですが、クリームなしで、過ごしています。
ノンストレスだし、飲むだけなので、簡単。
4粒が目安ですが、私は、3粒です。
理由は、3粒が飲みやすいというだけなので、大した理由ではありませんが、自分に合う量で、長く続けられる方が、良いのではないかと感じています。
ちなみに、母は、4粒です。
肌が元気だと、良いことばかりで、化粧ノリも良いし、見た目で、周りに与える影響も大きいと感じます。
疲れ顔の人には、仕事も頼みにくいですよね。
仕事をスムーズにするのにも、一役かってくれています。
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