ピカリのきれいの秘密

事務、それは、無駄を嫌う。

もちろん、時間内に終わらせるため、便利機能は使いまくる。
残業する給料体系ではないので、こうなる。

でも、エレベーター、エスカレーター、電動自転車使わない。
電動自転車ですが、エコモード。

身体を使わないと筋肉落ちます。
不便を選ぶのは、自分のため。
年齢がくると、本当に便利なことが、自分に逆噴射。

足腰、しっかりするぞ。

無理しないのは、食事かも。



コンビニとかも活用するとすごく、バランス良く昼食が取れたり、工夫は大事です。