花と草木

朝、寝ぐせ直しのとき、頭皮マッサージ ハーブウォーター ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ ○○　ローズマリー・ウォーター ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ ＊髪にスプレー　→　頭皮にスプレー　 　　　　　　　　　　　　→　髪ではなく、地肌をマッサージ 　　　　　　　　　　　　（髪をこすらないよう、指の腹で軽くたたくように）　 　　　　　　　　　　　…濡れた状態での髪の摩擦は髪を傷めやすいので… 〜アルガン油で、お風..

〜朝寝坊ぎみに　ゆっくり起きて、緩やかに目覚めるお風呂　〜 エッセンシャルオイル（精油）ブレンド ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ ○○　オレンジ・スイート ○○　ローズマリー・シネオール ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ プラナロム(PRANAROM) 精油/オレンジスイート エッセンシャルオイル 【送料無料】『プラナロム ローズマリー・シネオール10ml エッセンシャルオイル（精油）』※（PRANAROM）アロ..

〜ディフューザーで　・ 　ハンカチに数滴たらして、枕元に〜 エッセンシャルオイル（精油）ブレンド ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ ○○　ラヴィンツァラ ○○　ラベンダー・アングスティフォリア ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ ＊誘眠作用とか、まだ知らなくて 　風邪予防に、と思って　ディフューザーに1滴ずつたらしたら、 　 　夜　そんなに遅い時間じゃないのに、 　わたしも、家族も　なにか覇気がなくなって、 　..

〜ディフューザーで　・ 　ハンカチに数滴たらして　・ 　お風呂で、浴槽に〜 エッセンシャルオイル（精油）ブレンド ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ ○○　ローズマリー・シネオール ○○　ティートリー ○○　フランキンセンス ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ ＊お好みの割合で。 　　自分にぴったりのブレンドをみつけてください ＊ひと手間＊ 　　ルームスプレーにして、空気清浄やお掃除にも。 　　無水エタノール（45ｍｌ..